健康 App,
更新健康
新處方。

「健康」app 幫你把重要的健康資訊整合在一處,不但方便取用,也安全無虞。隨著 iOS 15 的推出,我們又加入了多項功能來為你的健康更加把勁,包括和家人分享資料的新方式、評估步行穩定性和跌倒風險的測量指標,以及助你了解健康變化的趨勢分析。

有了「健康」app,你的活動記錄、睡眠及更多重要健康資訊,盡在你的指尖。

它會從你的 iPhone、Apple Watch 的內建感測器、相容的醫療裝置和使用 HealthKit 的 app 中收集資料。

「健康」app 的打造,在確保你的資料安全和保護你的隱私。你的資料會保留在你的裝置上,並受到加密保護;而你的健康資訊永遠掌握在你手中。

多多關心,愛分享。

有了「健康」app 全新的分享功能,你可以用強大的新方式和家人保持緊密聯繫,收穫滿滿關心。而多一雙眼睛關注你的健康資料,更能讓你倍感安心。

和你最親近的人分享。

無論是家人還是看護,你都可透過健康分享功能和他們分享儲存在「健康」app 中的各種資訊,方便他們掌握你的行動能力、活動記錄資料和相關的健康趨勢等。

全面了解,擁抱健康。

你可以收到和家人健康有關的重要通知,並在「分享」標籤頁看到他們的活動記錄、行動能力資料、心率數據和各項趨勢等內容。

你的資料,由你掌控。

在分享你的資訊時,要分享哪些內容和要跟誰分享,你有完全的掌控權,而且隨時都能改變。

看待健康的方式,就此改變。

越了解自己的健康狀況,越有能力採取相應的行動。「健康」app 能幫你解讀健康資料,從活動量到睡眠品質等都一目了然,讓你全面了解自己,並為健康做出最好的改變。

你的健康狀況,瞭若指掌。

「重點」功能運用機器學習技術,能提供對你最為重要的資訊,例如你的步數、睡眠或生命徵象。

你的睡眠,輕鬆管理。

睡好睡滿很重要,守護睡眠先要管理你的睡眠排程、養成良好的就寢習慣,並了解自己向睡眠目標前進的持續表現。

測量睡眠呼吸速率。

透過 Apple Watch,你可以追蹤各項睡眠測量指標,如血氧濃度、心率、睡眠時間,還有全新推出的睡眠呼吸速率1

包羅更多 App,搜集更多資訊。

「健康」app 能夠整合數以萬計的第三方 app 數據,這些 app 都為助你養成更健康的習慣而打造,從營養、冥想到健身,全部蒐羅齊備。

行動能力,追蹤度大進步。

Apple Watch 和 iPhone 中的感測器可擷取相關數據,來揭示各項行動能力指標,如步行不對稱等,讓你對自己的健康狀況有更全面的了解。

全新步行穩定性測量指標。

「步行穩定性」測量指標可評估你的平衡感、肌力和步態。現在,當你的步行穩定性偏低或非常低,以致跌倒風險提高時,你就會收到通知提醒。

時時掌握經期資訊。

「經期追蹤」能讓你記錄經期、經痛等症狀,追蹤哺乳等影響週期的因素,還能幫助你預測下次經期或受孕窗口的開始時間2

精心設計,
保護隱私與安全。

在我們推出及擴大健康資料分享方式的同時,隱私始終是一切的核心。因此我們所有健康功能的設計,都考慮到你的資料安全和保護你的隱私。當你的裝置受到密碼保護時,你的健康資料只會保存在你的裝置上,而且傳輸和儲存過程都會受到加密保護。自始至終,全在你的掌控中。

確保你的健康資料安全。

有了「健康」app,你所有的健康資訊都能安全地存放在裝置的同一個地方。

由你全權掌控。

要將哪些資訊放入「健康」app、允許哪些 app 取用你的資料,以及要跟誰分享你的資料,都由你決定。