健康 App，
更新健康
新處方。
「健康」app 幫你把重要的健康資訊整合在一處，不但方便取用，也安全無虞。隨著 iOS 15 的推出，我們又加入了多項功能來為你的健康更加把勁，包括和家人分享資料的新方式、評估步行穩定性和跌倒風險的測量指標，以及助你了解健康變化的趨勢分析。
有了「健康」app，你的活動記錄、睡眠及更多重要健康資訊，盡在你的指尖。
它會從你的 iPhone、Apple Watch 的內建感測器、相容的醫療裝置和使用 HealthKit 的 app 中收集資料。
「健康」app 的打造，在確保你的資料安全和保護你的隱私。你的資料會保留在你的裝置上，並受到加密保護；而你的健康資訊永遠掌握在你手中。
多多關心，愛分享。
有了「健康」app 全新的分享功能，你可以用強大的新方式和家人保持緊密聯繫，收穫滿滿關心。而多一雙眼睛關注你的健康資料，更能讓你倍感安心。
和你最親近的人分享。
無論是家人還是看護，你都可透過健康分享功能和他們分享儲存在「健康」app 中的各種資訊，方便他們掌握你的行動能力、活動記錄資料和相關的健康趨勢等。
全面了解，擁抱健康。
你可以收到和家人健康有關的重要通知，並在「分享」標籤頁看到他們的活動記錄、行動能力資料、心率數據和各項趨勢等內容。
你的資料，由你掌控。
在分享你的資訊時，要分享哪些內容和要跟誰分享，你有完全的掌控權，而且隨時都能改變。
看待健康的方式，就此改變。
越了解自己的健康狀況，越有能力採取相應的行動。「健康」app 能幫你解讀健康資料，從活動量到睡眠品質等都一目了然，讓你全面了解自己，並為健康做出最好的改變。
你的健康狀況，瞭若指掌。
「重點」功能運用機器學習技術，能提供對你最為重要的資訊，例如你的步數、睡眠或生命徵象。
你的健康趨勢，時刻掌握。
先進的趨勢分析新功能，可讓你查看一段時間的心率和呼吸速率等健康測量指標的變化。當偵測到新的趨勢，你就會收到通知。
你的睡眠，輕鬆管理。
睡好睡滿很重要，守護睡眠先要管理你的睡眠排程、養成良好的就寢習慣，並了解自己向睡眠目標前進的持續表現。
測量睡眠呼吸速率。
透過 Apple Watch，你可以追蹤各項睡眠測量指標，如血氧濃度、心率、睡眠時間，還有全新推出的睡眠呼吸速率1。
包羅更多 App，搜集更多資訊。
「健康」app 能夠整合數以萬計的第三方 app 數據，這些 app 都為助你養成更健康的習慣而打造，從營養、冥想到健身，全部蒐羅齊備。
行動能力，追蹤度大進步。
Apple Watch 和 iPhone 中的感測器可擷取相關數據，來揭示各項行動能力指標，如步行不對稱等，讓你對自己的健康狀況有更全面的了解。
全新步行穩定性測量指標。
「步行穩定性」測量指標可評估你的平衡感、肌力和步態。現在，當你的步行穩定性偏低或非常低，以致跌倒風險提高時，你就會收到通知提醒。
時時掌握經期資訊。
「經期追蹤」能讓你記錄經期、經痛等症狀，追蹤哺乳等影響週期的因素，還能幫助你預測下次經期或受孕窗口的開始時間2。
精心設計，
保護隱私與安全。
在我們推出及擴大健康資料分享方式的同時，隱私始終是一切的核心。因此我們所有健康功能的設計，都考慮到你的資料安全和保護你的隱私。當你的裝置受到密碼保護時，你的健康資料只會保存在你的裝置上，而且傳輸和儲存過程都會受到加密保護。自始至終，全在你的掌控中。
確保你的健康資料安全。
有了「健康」app，你所有的健康資訊都能安全地存放在裝置的同一個地方。
由你全權掌控。
要將哪些資訊放入「健康」app、允許哪些 app 取用你的資料，以及要跟誰分享你的資料，都由你決定。
