Tìm hiểu thêm về an toàn khi lên mạng
-
Để giữ an toàn trên mạng:
- Hãy cẩn thận khi tương tác trên mạng với những người mà bạn không quen biết ngoài đời thực. Họ có thể không phải là người như họ nói.
- Hãy cẩn thận khi đồng ý gặp trực tiếp những người mà bạn quen trên mạng. Họ có thể không phải là người như họ nói.
- Hãy suy nghĩ cẩn thận trước khi chia sẻ thông tin cá nhân về bản thân bạn, thành viên gia đình và bạn bè.
- Nếu ai đó quấy rối bạn hoặc yêu cầu bạn gửi ảnh hoặc video có nội dung khỏa thân, hình ảnh máu me hoặc bạo lực, bạn có thể lưu lại bằng chứng, báo cáo nội dung, chặn hoặc tắt thông báo từ tài khoản đó, đồng thời liên hệ với tổ chức hỗ trợ nạn nhân hoặc cơ quan thực thi pháp luật để được trợ giúp.
- Hãy sử dụng mật khẩu mạnh và đặc biệt, đồng thời không chia sẻ mật khẩu. Nếu có thể, hãy sử dụng phương thức xác thực hai yếu tố, Touch ID và Face ID.
- Biết cách chặn và báo cáo những bài đăng, cuộc trò chuyện hoặc những người khiến bạn cảm thấy không thoải mái.
- Không chia sẻ bất kỳ nội dung nào có thể khiến bạn cảm thấy xấu hổ vào thời điểm hiện tại hoặc trong tương lai.
- Đối xử với mọi người bằng sự tôn trọng, ngay cả khi có bất đồng.
Những rủi ro khi chia sẻ nội dung khỏa thân:
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ và cân nhắc chia sẻ nội dung khỏa thân với nhau, điều quan trọng là cần suy nghĩ về các rủi ro.
Hãy nhớ:
- Không ai được ép buộc hoặc cưỡng bức người khác chia sẻ hoặc nhận nội dung khỏa thân.
- Nếu một người tỏ ra do dự hoặc từ chối, hãy tôn trọng lựa chọn của người đó.
- Không cần thiết phải gửi hay nhận hình ảnh hoặc video khỏa thân để xây dựng mối quan hệ tốt đẹp.
- Một khi bạn chia sẻ hình ảnh hoặc video, bạn sẽ không thể kiểm soát nội dung đó. Ngay cả khi người đó tôn trọng quyền riêng tư của bạn, nội dung đó vẫn có thể vô tình bị chuyển tiếp, đăng tải hoặc bị lộ ra khi bị hack.
-
Tống tiền tình dục thường bắt đầu bằng hành vi gạ gẫm.
Gạ gẫm
Những kẻ muốn lạm dụng bạn trước hết sẽ cố gắng chiếm được lòng tin của bạn, đây là một quá trình được gọi là gạ gẫm. Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm:
- Cố gắng trở nên thân thiết thật nhanh chóng.
- Yêu cầu bạn chuyển sang một ứng dụng khác.
- Nhắn tin quá mức hoặc thúc ép trò chuyện hay gọi video.
- Tìm cách cô lập bạn khỏi bạn bè và gia đình.
- Nói chuyện về tình cảm, tình yêu hoặc tình dục.
- Yêu cầu hoặc gửi hình ảnh hay video khỏa thân.
- Bảo bạn giữ bí mật về mối quan hệ.
- Đổ lỗi cho bạn về việc đang xảy ra.
- Đe dọa làm hại nếu bạn lên tiếng.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào như vậy, hãy nhớ rằng đó không phải lỗi của bạn. Hãy tìm sự trợ giúp từ người mà bạn tin tưởng.
Tống tiền tình dục
Nếu ai đó đe dọa chia sẻ hình ảnh hoặc video nhạy cảm của bạn, có thể bạn đang bị tống tiền tình dục.
- Tống tiền tình dục xảy ra khi ai đó nắm giữ hình ảnh hoặc video nhạy cảm của bạn và đe dọa chia sẻ nội dung đó nếu bạn không đưa tiền, gửi thêm hình ảnh hoặc hành vi tình dục hay đáp ứng các yêu cầu khác.
- Điều đó có thể xảy ra với bất kỳ ai.
- Người đó có thể đề nghị gửi hình ảnh của họ cho bạn nếu bạn gửi hình ảnh của mình cho họ.
- Người đó có thể là người bạn biết hoặc là kẻ lừa đảo.
- Những kẻ lừa đảo thường sử dụng danh tính giả và xây dựng lòng tin để thao túng nạn nhân chia sẻ nội dung khỏa thân.
- Sau khi có được nội dung của bạn, chúng sẽ lợi dụng nội dung đó để gây áp lực hoặc kiểm soát bạn.
Nếu điều đó xảy ra với bạn:
Điều này có thể khiến bạn thấy choáng ngợp và sợ hãi, nhưng bạn sẽ vượt qua được. Luôn có sự trợ giúp. Thay vì đáp lại những lời đe dọa, bạn có thể:
- Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng để được hỗ trợ.
- Liên hệ với đường dây nóng hỗ trợ để được giúp đỡ.
- Nếu đó là người bạn biết ở trường học hoặc nơi làm việc, bạn có thể lưu các tin nhắn đe dọa và báo cáo hành vi không mong muốn này cho cơ quan chức năng tại đó.
- Lưu lại tin nhắn và liên hệ với cơ quan thực thi pháp luật địa phương.
- Tránh gửi tiền hoặc nhượng bộ trước các yêu cầu. Trong khi sự đe dọa có thể tự dừng lại, việc đáp ứng yêu cầu sẽ chỉ khuyến khích hành vi lạm dụng tiếp diễn.
- Chặn người đó để họ không thể tiếp tục liên hệ bạn.
- Xem lại tính năng Kiểm Tra An Toàn để đảm bảo bạn không chia sẻ bất kỳ thông tin cá nhân nào với họ.
- Xem Hướng Dẫn Sử Dụng An Toàn Cá Nhân, trong đó có các chiến lược và giải pháp để quản lý an toàn kỹ thuật số và cắt đứt liên hệ với những người mà bạn không còn muốn kết nối.
-
Các ứng dụng liên lạc giúp bạn dễ dàng giữ liên lạc nhưng cũng có thể khiến bạn tiếp xúc với tin nhắn, hình ảnh và video có thể làm bạn lo lắng hoặc khó chịu. Không biết cách xử lý với loại nội dung này không phải là lỗi của bạn. Có rất nhiều người bị ảnh hưởng bởi chúng và sự trợ giúp luôn hiện diện khi bạn cần.
Nếu tính năng Cảnh Báo Nội Dung Nhạy Cảm được bật trên thiết bị của bạn, hình ảnh và video đẫm máu hoặc bạo lực trong một số ứng dụng liên lạc của Apple sẽ bị làm mờ. Nội dung có thể bị làm mờ, bao gồm những mô tả gây khó chịu hoặc quá chi tiết về hành vi bạo lực, thương tích, tử vong hoặc sự tàn nhẫn đối với con người, dù là sự việc thực tế hay hư cấu.
Khi bạn nhận được nội dung có thể bao gồm hình ảnh bạo lực hoặc đẫm máu, thiết bị sẽ hiện cảnh báo và làm mờ ảnh hoặc video đó, để bạn có quyền chọn xem hay không. Apple không thể xem hoặc truy cập vào nội dung này; tất cả quá trình xử lý diễn ra trực tiếp trên thiết bị của bạn.
Nội dung đẫm máu và bạo lực có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào:
Mỗi người phản ứng khác nhau với nội dung gây khó chịu, nhưng việc tiếp xúc có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần và khả năng tập trung.
Bạn có thể:
- Cảm thấy lo lắng, buồn bã, không yên tâm hoặc mất tập trung.
- Gặp các vấn đề giấc ngủ, các ý nghĩ khó kiểm soát hoặc khó tập trung.
- Theo thời gian, cảm thấy tê liệt cảm xúc, giảm khả năng đồng cảm, thường xuyên cáu gắt hoặc căng thẳng hơn.
Điều bạn có thể làm:
Đôi khi, loại nội dung này được thiết kế nhằm kích thích phản ứng, vì vậy đừng tự trách bản thân vì đã tò mò. Điều quan trọng là nhận ra khi có điều gì đó đang ảnh hưởng đến bạn và thoát ra khỏi đó để bảo vệ bản thân. Những bước này có thể giúp bạn lấy lại cảm giác kiểm soát:
- Hãy nói chuyện với một người mà bạn tin tưởng. Nếu hình ảnh đó vẫn cứ lởn vởn trong đầu hoặc bắt đầu ảnh hưởng đến giấc ngủ hay tâm trạng của bạn, đó là dấu hiệu bạn cần tìm thêm sự hỗ trợ.
- Đặt giới hạn cho bản thân. Nếu bạn nhìn thấy gì đó gây khó chịu, hãy đóng ứng dụng lại. Bạn không bắt buộc phải tương tác.
- Lưu lại bằng chứng. Nếu tin nhắn có vẻ đe dọa, lạm dụng hoặc bất hợp pháp, bạn có thể báo cáo cho cơ quan thực thi pháp luật sau. Chụp ảnh màn hình để lưu bản sao cuộc trò chuyện trước khi bạn chặn người gửi hoặc xóa cuộc trò chuyện.
- Hãy chặn người gửi.
- Hãy chú ý đến những tín hiệu thể chất. Các suy nghĩ dồn dập, đau thắt ngực, dạ dày khó chịu hoặc những hình ảnh cứ lặp đi lặp lại trong đầu là những tín hiệu cho thấy bạn nên thoát ra.
- Nếu bạn tin rằng ai đó đang gặp nguy hiểm tức thì hoặc nội dung đó liên quan đến mối đe dọa nghiêm trọng hay hoạt động bất hợp pháp, hãy liên hệ với cơ quan thực thi pháp luật hoặc cơ quan chức năng phù hợp.
-
Việc nhận được nội dung không mong muốn có thể khiến bạn cảm thấy bị xâm phạm và khó chịu, và nếu tình trạng này diễn ra liên tục, có thể xem đó là quấy rối. Nếu có người gửi cho bạn nội dung mà bạn không muốn nhận, thì sau đây là một số bước bạn có thể thực hiện để thiết lập giới hạn và bảo vệ bản thân:
- Hãy yêu cầu người đó ngừng gửi nội dung cho bạn. Nếu họ vẫn tiếp tục, hãy lưu lại tin nhắn – họ có thể đang vi phạm pháp luật và bạn có thể báo cáo cho cơ quan thực thi pháp luật.
- Nếu đó là người bạn biết ở nơi làm việc hay trường học, hãy lưu lại tin nhắn và báo cáo hành vi không mong muốn cho cơ quan chức năng thích hợp.
- Chặn người đó để họ không thể liên hệ bạn. Nếu bạn phải giữ liên lạc, hãy bật Cảnh Báo Nội Dung Nhạy Cảm.
- Xem lại tính năng Kiểm Tra An Toàn để đảm bảo bạn không chia sẻ dữ liệu cá nhân với họ. Xem Hướng Dẫn Sử Dụng An Toàn Cá Nhân để biết các chiến lược quản lý an toàn kỹ thuật số và cắt đứt liên hệ với những người mà bạn không còn muốn kết nối.
- Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng để được hỗ trợ.