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PRESSEMELDUNG Juni 6, 2022

watchOS 9 bietet neue Möglichkeiten, um in Verbindung, aktiv und gesund zu bleiben

Jetzt mit anpassbareren Zifferblättern, einer verbesserten Trainingsapp, Schlafphasen, einem bahnbrechenden Vorhofflimmern-Protokoll und einer neuen Medikation App
Fünf verschiedene Apple Watch Series 7 Modelle zeigen neue Zifferblätter und Features.
watchOS 9 bietet neue Erlebnisse und Features, aktualisierte Apps und kreative Möglichkeiten, die Apple Watch für jeden Stil zu personalisieren.
CUPERTINO, KALIFORNIEN Apple hat heute eine Vorschau auf watchOS 9 gegeben, mit neuen Features und erweiterten Erlebnissen, die das weltweit führende Betriebssystem für Wearables noch besser machen. Apple Watch Benutzer:innen können jetzt aus mehr Zifferblättern wählen, die über umfangreichere Komplikationen zusätzliche Infos und Möglichkeiten zur Personalisierung bieten. Die aktualisierte Trainingsapp bringt erweiterte Messwerte, Ansichten und Trainingserlebnisse, die von Hochleistungssportler:innen inspiriert sind. So können sich Benutzer:innen ganz neue Trainingsziele setzen. Mit watchOS 9 kommen Schlafphasen in die Schlaf App. Außerdem liefert ein neues, von der FDA freigegebenes Vorhofflimmern-Protokoll ein genaueres Bild des Gesundheitszustands. Und die neue Medikation App macht es Benutzer:innen leicht, ihre Medikamentenverordnungen einfach und vertraulich zu verwalten, zu verstehen und im Blick zu behalten.
„Weltweit lieben Benutzer:innen die Apple Watch, weil sie ihnen dabei hilft, mit ihren Liebsten in Verbindung zu bleiben, aktiver durch den Tag zu kommen und gesünder zu leben“, sagt Jeff Williams, Chief Operating Officer von Apple. „Diesen Herbst bringt watchOS 9 die Apple Watch auf ein ganz neues Level, mit wissenschaftlich belegten Daten zu Fitness, Schlaf und Herzgesundheit. Und gleichzeitig erhalten Benutzer:innen noch mehr kreative Möglichkeiten, ihre Apple Watch zu personalisieren.“

Zifferblätter für alle 

Das Apple Watch Erlebnis beginnt mit Zifferblättern, mit denen Benutzer:innen ihren persönlichen Stil ausdrücken und über Komplikationen relevante Infos auf einen Blick sehen können. Mit watchOS 9 kommen vier neue Zifferblätter: „Mond“ gibt das Verhältnis zwischen dem gregorianischen Kalender und dem Mondkalender wieder, der unter anderem im chinesischen, islamischen und hebräischen Kulturraum verwendet wird. „Spielstunde“ ist ein dynamisches Kunstwerk, das in Zusammenarbeit mit der Künstlerin Joi Fulton exklusiv für die Apple Watch entstanden ist. „Metropolitan“ ist ein klassisches, schriftbasiertes Zifferblatt, bei dem jedes Drehen der Digital Crown den Stil ändert. Und schließlich „Astronomie“, eines der ursprünglichen Zifferblätter, das komplett überarbeitet wurde und jetzt eine neue Sternkarte sowie aktuelle Bewölkungsdaten bietet.
watchOS 9 bringt verbesserte und modernisierte Komplikationen für einige der klassischsten Zifferblätter wie Utility, Schlicht und Aktivität Analog. Gleichzeitig lassen sich Modular, Modular Kompakt und X-Large dank einer anpassbaren Hintergrundfarbe besser personalisieren. Das neue Porträts Zifferblatt zeigt den Tiefeneffekt auf mehr Fotos, unter anderem für Katzen, Hunde und Landschaften. Und für die Zifferblätter California und Typograph sind jetzt chinesische Schriftarten verfügbar. Mit Fokus können Benutzer:innen jetzt ein Apple Watch Zifferblatt auswählen, das automatisch erscheint, wenn sie auf dem iPhone einen bestimmten Fokus starten – etwa das Fotos Zifferblatt beim Fokus „Zeit für mich“, um sich ganz auf den Moment zu konzentrieren.

Updates für die Trainingsapp

Die Trainingsapp ist eine der beliebtesten Apps auf der Apple Watch. Jetzt bietet sie neben umfangreicheren Messwerten zur Performance auch neue Trainingserlebnisse, mit denen Benutzer:innen ihre Fitnessziele erreichen können. In der bekannten Anzeige beim Training können sie mit der Digital Crown jetzt zwischen leicht lesbaren Trainingsansichten wechseln, um wichtige Messwerte zu verschiedenen Trainingsstilen zu sehen. Über Herzfrequenz-Zonen, die manuell erstellt oder über personalisierte Health Daten automatisch berechnet werden können, lässt sich die Intensität eines Trainings erfassen. Intervalltraining ist ein wichtiger Teil jedes Trainingsplans – und in watchOS 9 bietet die Trainingsapp jetzt Custom Workouts, mit denen sich strukturierte Trainings inklusive Belastungs- und Ruheintervallen erstellen lassen. Neue Hinweise, unter anderem zu Pace, Kraft, Herzfrequenz und Kadenz, sind ebenfalls verfügbar und helfen Benutzer:innen bei einem optimalen Workout.
Für Triathlet:innen bietet die Trainingsapp jetzt die neue Trainingsart Kombinationssport, die automatisch und in beliebiger Reihenfolge zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen wechselt, indem sie mit Hilfe von Sensoren Bewegungsmuster erkennt. Nach Abschluss jedes Trainings zeigt eine neugestaltete Zusammenfassungsseite in der Fitness App jetzt zusätzliche Details und interaktive Diagramme für eine noch präzisere Auswertung.

Immer einen Schritt voraus

Die Apple Watch ist schon jetzt ein leistungsstarkes Tool für Läufer:innen. watchOS 9 bietet noch mehr Daten und Features, damit Benutzer:innen erkennen können, wie effizient sie laufen. Neue Messwerte zur Laufform, darunter Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und vertikale Oszillation, sind nun als Messwerte in den Trainingsansichten verfügbar. Diese Werte erscheinen in der Zusammenfassung der Fitness App und in der Health App, wo Benutzer:innen Trends erkennen und aus Mustern lernen können.
Die Apple Watch Series 7 zeigt den neuen Messwert zur vertikalen Oszillation an.
An neuen Messwerten zur Laufform wie Schrittlänge und vertikale Oszillation können Benutzer:innen erkennen, wie effizient sie laufen.
Benutzer:innen können gegen ihre beste oder letzte Zeit auf häufig gelaufenen Strecken antreten. Dabei erhalten sie Hinweise, wenn sie schneller oder langsamer unterwegs sind oder von der Strecke abweichen. Zusätzlich können sie mit einem neuen Pacer-Feature die Distanz und die Zielzeit festlegen, in der sie einen Lauf abschließen möchten. Dadurch wird die nötige Pace berechnet, um das Ziel zu erreichen. Während des Trainings stehen ihnen dann die passenden Pace-Hinweise und Messwerte zur Verfügung.

Verbesserungen beim Schwimmen

Das Training Beckenschwimmen erkennt jetzt den Einsatz von Schwimmbrettern. Über Sensor Fusion nimmt die Apple Watch automatisch wahr, wenn Benutzer:innen Schwimmbretter verwenden, und ordnet den Schwimmstil sowie die zurückgelegte Distanz in der Workout-Zusammenfassung entsprechend ein. Schwimmer:innen können ihre Effizienz jetzt über den SWOLF Wert nachvollziehen. Er kombiniert Schwimmzüge mit der Zeit in Sekunden, die für eine Bahnlänge benötigt wird. Benutzer:innen können ihren SWOLF Durchschnitt für jeden Durchgang in der Workout-Zusammenfassung nachvollziehen.

Mehr aus Apple Fitness+ Trainings herausholen

Apple Fitness+ ist der erste Fitness- und Wellnessservice speziell für die Apple Watch und richtet sich an alle, die aktiv sein möchten. Intelligent ausgewählte Trainingsdaten von der Apple Watch werden direkt auf dem Bildschirm von iPhone, iPad oder Apple TV angezeigt und sorgen so auf allen Fitnessstufen für ein motivierendes Workout. Mit watchOS 9 zeigen Fitness+ Trainings jetzt neben Coaching durch die Trainer:innen auch Hinweise auf dem Display an, um Benutzer:innen bei ihrem Training zu unterstützen. Dazu gehören Intensität für HIIT, Radfahren, Rudern und Laufband, Schläge pro Minute (SPM) beim Rudern, Umdrehungen pro Minute (RPM) beim Radfahren und Steigung auf dem Laufband. 
Fitness+ Abonnent:innen ohne Apple TV können jetzt AirPlay nutzen, um Trainings und Meditationen mit angezeigten Messwerten auf kompatible Fernseher und Geräte anderer Hersteller zu streamen – für Trainings überall und jederzeit.

Schlaf besser verstehen

Mit dem Schlaf-Feature auf der Apple Watch können Benutzer:innen bereits Entspannungs- und Schlafenszeiten anlegen und ihren Schlaf erfassen lassen, um ihre Ziele zu erreichen. Die Schlaferfassung in watchOS 9 führt nun Schlafphasen ein und ermöglicht so noch genauere Einblicke. Über den Beschleunigungsmesser und den Herzfrequenzsensor erkennt die Apple Watch, in welcher Schlafphase sich Benutzer:innen gerade befinden. Benutzer:innen sehen Daten zu ihren Schlafphasen in der Schlaf App auf der Apple Watch. In der Health App auf dem iPhone finden sie in Vergleichsdiagrammen detailliertere Infos wie die Schlafdauer sowie zusätzliche Messwerte wie Herz- und Atemfrequenz.
Die maschinellen Lernmodelle wurden nach dem klinischen Standard der Polysomnographie trainiert und geprüft. Dabei kam eine der größten und diversesten Personengruppen zum Einsatz, die je für ein Wearable getestet wurde. Das Thema Schlaf ist ein aktives Forschungsfeld. Benutzer:innen können zu neuen Entdeckungen beitragen, indem sie Daten zu ihren Schlafphasen über die Research App bereitstellen. Diese Daten fließen dann in die Apple Heart and Movement Study ein.
Die Schlafanalyse mit den Schlafphasen wird auf iPhone 13 Pro und Apple Watch Series 7 angezeigt.
watchOS 9 bietet mit Schlafphasen in der Schlaf App noch mehr Einblicke. Über den Beschleunigungsmesser und den Herzfrequenzsensor erkennt die Apple Watch, in welcher Schlafphase sich Benutzer:innen gerade befinden.

Bahnbrechend: Vorhofflimmern-Protokoll

Schon jetzt können EKG App und Mitteilungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus potenzielle Anzeichen von Vorhofflimmern (AFib) erkennen. Unbehandelt ist Vorhofflimmern eine der Hauptursachen für Herzinfarkte.
Studien zufolge kann die Gesamtdauer von Vorhofflimmern einen direkten Einfluss auf Symptome, Lebensqualität und Komplikationsrisiken von Betroffenen haben. Bisher gab es keine einfache Möglichkeit, die Häufigkeit von Vorhofflimmern über einen längeren Zeitraum nachzuverfolgen oder den eigenen Lebensstil anzupassen, um entsprechende Risiken zu minimieren. Laut der American Heart Association ist es möglich, die Dauer von Vorhofflimmern durch Verhaltensänderungen zu reduzieren.1
Mit watchOS 9 können Benutzer:innen, bei denen Vorhofflimmern diagnostiziert wurde, das von der FDA freigegebene Vorhofflimmern-Protokoll2 aktivieren. Es liefert ihnen wichtige Infos, unter anderem darüber, wie häufig ihr Herzrhythmus Anzeichen von Vorhofflimmern aufweist, was genauere Schlüsse auf ihren Gesundheitszustand zulässt. Benutzer:innen erhalten zusätzlich wöchentliche Benachrichtigungen zu ihren Werten und können sich einen detaillierten Verlauf in der Health App ansehen. Hier finden sie auch mögliche Verhaltensfaktoren, die Vorhofflimmern beeinflussen – darunter Schlaf, Alkoholkonsum und körperliche Aktivität.
Benutzer:innen können sich einen detaillierten Verlauf ihres Vorhofflimmerns und ihrer Verhaltensfaktoren als PDF laden, die sich im Rahmen von Beratungsgesprächen leicht mit Ärzt:innen und medizinischem Fachpersonal teilen lässt.
Das Vorhofflimmern-Protokoll wird auf iPhone 13 Pro und Apple Watch Series 7 angezeigt.
Benutzer:innen, bei denen Vorhofflimmern diagnostiziert wurde, können mit dem Vorhofflimmern-Protokoll die Dauer einschätzen lassen, in der ihr Herz Vorhofflimmern aufweist. Gleichzeitig bietet es nützliche Hinweise zu Verhaltensfaktoren, die ihren Gesundheitszustand beeinflussen können.

Medikation

Das neue Medikation Feature für Apple Watch und iPhone hilft Benutzer:innen beim Verwalten und Nachverfolgen ihrer Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Damit können sie in der Health App Medikamentenlisten erstellen, Zeitpläne und Erinnerungen anlegen und sich Infos zu ihren Medikamenten ansehen. Und mit der Medikation App auf der Apple Watch lassen sich Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel einfach und vertraulich nachverfolgen – jederzeit und überall.
Eine Medikamentenliste wird auf dem iPhone 13 Pro angezeigt und eine Medikamentenbenachrichtigung wird auf der Apple Watch Series 7 angezeigt.
Das neue Medikation Feature für Apple Watch und iPhone hilft Benutzer:innen beim Verwalten und Nachverfolgen ihrer Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel.
Für jedes Medikament können Benutzer:innen einen eigenen Zeitplan erstellen – je nachdem, ob es mehrmals pro Tag, einmal die Woche oder nach Bedarf eingenommen werden soll. Und Erinnerungen sorgen dafür, dass sie immer im richtigen Rhythmus bleiben. In den USA können sich Benutzer:innen benachrichtigen lassen, wenn es kritische Wechselwirkungen zwischen Medikamenten geben könnte, die sie in der Health App hinterlegt haben.3

Datenschutz

Der Datenschutz steht beim Design und der Entwicklung aller Features von Apple im Vordergrund. Wenn ein iPhone mit einem Code, Touch ID oder Face ID gesperrt ist, sind alle Gesundheits- und Fitnessdaten in der Health App verschlüsselt, außer den Daten im Notfallpass. Alle Gesundheits­daten, die in iCloud gesichert werden, sind sowohl während der Über­tragung als auch auf den Servern von Apple verschlüsselt.

Weitere Neuerungen in watchOS 9

  • Immer zeitnah informiert zu sein, ist ein wichtiger Faktor im Benutzererlebnis der Apple Watch. watchOS 9 bringt neugestaltete Mitteilungen, die weniger ablenken und trotzdem Wirkung zeigen. Sie erscheinen in Form neuer Slimline-Banner, wenn die Apple Watch aktiv verwendet wird.

  • Die Familienkonfiguration unterstützt jetzt die Home App. So können Kinder eingeladen werden, um HomePod Lautsprecher und Smart Home Zubehör zu steuern.4 Sie können auch Haus- und Hotelschlüssel in Apple Wallet verwenden.

  • Mit neuen Schnellaktionen auf der Apple Watch können Benutzer:innen noch mehr erledigen, indem sie die Finger zweimal zusammentippen – etwa einen Anruf annehmen oder beenden, ein Foto machen, Medien in der „Jetzt läuft“ App abspielen oder pausieren und ein Training starten, pausieren oder fortsetzen. Schnellaktionen bauen auf der innovativen Technologie von AssistiveTouch auf, die es Menschen mit Einschränkungen der oberen Extremitäten ermöglicht, die Apple Watch durch Zusammentippen der Finger oder ein Ballen der Faust zu steuern, ohne das Display antippen zu müssen.

  • Mit Apple Watch Mirroring wird die Apple Watch für Menschen mit körperlichen und motorischen Einschränkungen zugänglicher denn je. Benutzer:innen können so die Apple Watch über ihr verbundenes iPhone fernsteuern. Apple Watch Mirroring aktiviert die Bedienungshilfen des iPhone für die Apple Watch, darunter Sprachsteuerung und Schaltersteuerung. So lässt sich die Apple Watch mit der Stimme, Geräuschen, Head Tracking und externen „Made for iPhone“ Schaltern bedienen, anstatt das Display der Apple Watch antippen zu müssen.5 Apple Watch Mirroring nutzt Hardware- und Software-Integration, einschließlich Fortschritten auf Basis von AirPlay, um sicherzustellen, dass Benutzer:innen, die auf diese Mobilitätsfunktionen angewiesen sind, von einzigartigen Apple Watch Apps wie Blutsauerstoff, Herzfrequenz, Achtsamkeit und mehr profitieren können.

  • Die QWERTY-Tastatur der Apple Watch Series 7 unterstützt jetzt Französisch, Deutsch, Italienisch, Japanisch, Portugiesisch (Brasilien) und Spanisch (Mexiko, Spanien, Lateinamerika).

  • Aktiv verwendete Apps haben im neugestalteten Dock jetzt Priorität vor anderen Apps, wodurch sie sich schneller wieder aufrufen lassen.

  • In der Erinnerungen App können Benutzer:innen jetzt wichtige Infos wie Zeitpunkt, Ort, Tags und Notizen hinzufügen oder bearbeiten.

  • Die aktualisierte Kalender App sorgt für mehr Produktivität, indem sich neue Ereignisse jetzt direkt auf der Apple Watch erstellen lassen. Erstmals haben Benutzer:innen neben überarbeiteten Listen-, Tages- und Monatsansichten nun auch eine Wochenansicht, um sie beim Scrollen durch Termine zu unterstützen.

  • Cardio Recovery ist ein nützlicher Fitnesswert, der als Indikator für die kardiovaskuläre Gesundheit dienen kann. Die Apple Watch gibt jetzt für die Trainingsarten Gehen outdoor, Laufen und Wandern Schätzungen für die Cardio Recovery ab, selbst wenn das Training nicht maximale Intensität erreicht. Ein Verlauf dieses Messwerts lässt sich in der Health App nachverfolgen.

  • Neue APIs ermöglichen Entwickler:innen, erstklassige Apps zu entwickeln. Dazu gehören Unterstützung für CallKit und Share Sheet, Zugriff auf die Fotos Bildauswahl und die Fähigkeit, watchOS Apps mit Apple TV zu integrieren.
Verfügbarkeit
Die Beta-Version von watchOS 9 für Entwickler:innen ist ab heute für Mitglieder des Apple Developer Programms unter developer.apple.com verfügbar. Eine öffentliche Beta-Version für watchOS Benutzer:innen wird es nächsten Monat unter beta.apple.com geben. watchOS 9 wird ab Herbst als kostenloses Software-Update für Apple Watch Series 4 oder neuer in Kombination mit iPhone 8 oder neuer und iPhone SE (2. Generation) oder neuer mit iOS 16 verfügbar sein. Einige Funktionen sind möglicherweise nicht in allen Regionen oder Sprachen verfügbar. Änderungen an den Features vorbehalten. Weitere Informationen unter apple.com/at/watchos/watchos-preview.
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  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32148086/
  2. Das Vorhofflimmern-Protokoll ist in den USA für Menschen ab 22 Jahren, bei denen Vorhofflimmern diagnostiziert wurde, von der FDA freigegeben.
  3. Medikations- und Interaktionsdaten sind evidenzbasierte Inhalte unter der Lizenz von Elsevier, einem führenden Herausgeber medizinischer und wissenschaftlicher Informationen. Das Medikation Feature sollte nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung herangezogen werden. Weitere Informationen sind auf den Etiketten deiner Medikamente verfügbar. Lass dich jedoch unbedingt von deinem Gesundheitsdienstleister beraten, bevor du Entscheidungen über deine Gesundheit triffst.
  4. Zugriff auf die neueste Home-Architektur erfordert ein verbundenes iPhone mit iOS 16, einen Home Hub (Apple TV oder HomePod) für ein geteiltes Zuhause und die Aktivierung von Mitteilungen für die Home App.
  5. Apple Watch Mirroring ist für die Apple Watch Series 6 oder neuer verfügbar.  

Pressekontakte

Ulrich Taller

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