Az egészséges életmódra vágyók tökéletes kelléke.
Elképesztően széles körű egészség-, fitnesz- és biztonsági funkcióival az Apple Watch rendkívül hatékony a viselhető okoseszközök világában. Ha hordod a mindennapokban, hasznos adatokat nyújt az egészségedről, az összes mozgásformádat mérő edzőtársként motivál, segít kapcsolatot tartani a számodra fontos emberekkel, sőt még fejlett biztonsági funkciókat is kínál.
A szokatlanul szapora vagy lassú szívverés és a szabálytalan szívritmus (azaz aritmia vagy szívritmuszavar) súlyos egészségügyi problémákra utalhat – és a háttérben rejlő okokat gyakran nem is diagnosztizálják. Az Apple Watch képes figyelmeztetni, ha ilyet észlel, így időben megteheted a szükséges lépéseket, és konzultálhatsz a kezelőorvosoddal.1
További információ a szív egészségével kapcsolatos értesítésekről
A Vitális jelek appal gyorsan, közvetlenül az órádon tekintheted át a nappali és alvási egészségadataidat – köztük a szívfrekvencia-variabilitást, azaz a HRV-t, a pulzusszámot, a légzésszámot, a csuklón mért teshőmérsékletet és a véroxigénszintet –, így átfogó képet kaphatsz a napi egészségi állapotodról.2
Az Alvási pontszám funkcióval követheted és értelmezheted az alvásod minőségét, hogy pihentetőbbé tehesd. Az Alvás appban esti rutint is beállíthatsz az Alvásra hangolódás funkció emlékeztetőivel. Sőt az Apple Watch akár a lehetséges alvási apnoé jeleire is figyelmeztetni tud.3
Az Apple Watch az EKG appal az egyelvezetéses elektrokardiogramhoz hasonló EKG‑t tud készíteni.4 Az eredményről szóló PDF-et pedig meg tudod osztani a kezelőorvosoddal.
Az Apple Watch alvás közben érzékelőkkel követi a testhőmérsékletedet.5 A Cikluskövetés erre alapozva tud előrejelzést adni a menstruációd időpontjáról és a fogamzóképes időszakodról, valamint visszamenőleg megbecsülni a peteérésed idejét. Az Apple Watch arról is értesíteni tud, ha naplózott ciklusmintáid perimenopauzára utaló jeleket mutatnak.6 Az adataid pedig szokás szerint mindvégig biztonságban és védve vannak.
Az új felkészültségmérés – a legutóbbi tevékenységeid, a vitális jeleid és az alvásod minősége alapján készült elemzés – könnyen érthető pontszámmal és besorolással segít átlátni, hogy mennyire állsz készen a nap kihívásaira. Sziesztából ébredtél, vagy most fejeztél be egy hosszú edzést? A felkészültségi pontszámod a napi tevékenységeid alapján folyamatosan változik, és aktuális javaslatokat tesz arra, hogy éppen a terhelésnek vagy a regenerálódásnak van itt az ideje.
A Tevékenységgyűrűkkel szemmel tarthatod a napi tevékenységeidet – az elégetett kalóriákat, a testmozgással töltött idődet, vagy hogy milyen gyakran állsz fel. Céljaidat személyre szabhatod, hogy mindennap bezárhasd a gyűrűket. Ha pedig inkább nem foglalkoznál ezzel, akkor szüneteltetheted is a funkciót.
Az Apple Watchcsal az erősítéstől a futáson és a piláteszen át a jógáig rengeteg népszerű mozgásformát mérhetsz, és mindezt sokoldalú mérőszámokkal és nézetekkel követheted – például pulzuszónákkal vagy teljesítmény- és magasságadatokkal.
Az Edzésterhelés segít felmérni, hogy a terhelések intenzitása és időtartama miként hat a szervezetedre hosszabb távon. Így megalapozott döntéseket hozhatsz arról, hogyan és mikor változtass az edzéseiden – például ha egy nagy versenyre készülsz. A Workout Buddy valós időben biztat, pont amikor szükséged van rá, és új infókat láthatsz arról is, hogy épp hol tartasz az edzésben. A fitneszelőzményeid alapján pedig személyre szabott motivációval szolgál.7
Angol és spanyol nyelven érhető el
Állíts össze egyéni edzéseket idő- és távintervallumokkal, illetve bemelegítési, levezetési és pihenési időszakokkal. A Következők edzésnézetben láthatod, melyik mikor kerül sorra közülük.
Az Apple Watch tökéletes hegymászáshoz, kerékpározáshoz, futáshoz éppúgy, mint úszáshoz, szörfözéshez és más vízi sportokhoz. Az Apple Watch Series 12 mélységmérője, Mélység alkalmazása és vízhőmérséklet-érzékelője révén snorkelezésre is kiválóan alkalmas 6 méteres mélységig. Az Apple Watch Ultra 4‑gyel pedig búvárkodhatsz is 40 méterig.8
Telefonálj, és küldj üzenetet – az Apple Watchcsal útközben is egyszerű a kapcsolattattás.
Az Apple Watch képes felismerni azokat a hangokat, amelyekről feltétlenül tudnod kell – például a szirénák, a riasztók, az ajtócsengők vagy a síró babák hangját. Akkor is értesítést kapsz, ha nincs a közeledben az iPhone‑od.11
Az Intelligens pakli automatikusan widgeteket javasol, amelyek a felszínre hozzák a legfontosabb információkat a nap folyamán az időpont, a tartózkodási helyed és más tényezők alapján.12 Így az alvási pontszámoddal ébredhetsz, láthatod a várható időjárást, és értesítést kaphatsz, amikor megérkezik az Uber-fuvarod.13
Ha hosszan nyomva tartod az oldalsó gombot, az Apple Watchod meg tud próbálni összeköttetést teremteni a készenléti szervekkel, hogy segítséget kaphass.14
Az Apple Watch észlelni tudja, ha nagyot esel vagy súlyos autóbaleset ér, és képes automatikusan segíteni, hogy segélyhívást indíts, megosztani a tartózkodási helyedet és értesíteni a vészhelyzeti kontaktjaidat.14
A Helyzetjelentés automatikusan értesíteni tudja egy barátodat vagy családtagodat, ha megérkeztél az úti célodhoz. A Helyzetjelentést az Edzés appból is elindíthatod – például amikor sötétedés után indulsz el futni.
Az Apple Watch-szíjak választékában számos különböző stílust, színt és anyagot megtalálsz. Ezekkel és a teljesen személyre szabható számlapokkal mindig a hangulatodhoz és az alkalomhoz alakíthatod az órádat.
Tökéletes egészségőrző.
46 vagy 42 mm-es alumínium-, titán- vagy kerámiatok
Mindig bekapcsolt nagy
betekintési
szögű
Retina kijelző
Akár 2000 nit
Felkészültség app
Nyugalmi HRV
Nagy gyakoriságú
pulzusszámfigyelés a háttérben
Hipertóniával kapcsolatos
értesítések15
EKG app4
Véroxigén app16
Értesítés alacsony vagy magas pulzusról
Értesítés szabálytalan szívritmusról1
Alvási pontszám
Alvási apnoéval kapcsolatos
értesítések3
S11 chip
Precíziós keresés iPhone-hoz17
Fantasztikus karóra sportolásra és kalandra.
49 mm-es titántok
A legnagyobb
mindig bekapcsolt
Retina kijelző
Akár 3000 nit
Felkészültség app
Nyugalmi HRV
Nagy gyakoriságú
pulzusszámfigyelés a háttérben
Hipertóniával kapcsolatos értesítések15
EKG app4
Véroxigén app16
Értesítés alacsony vagy magas pulzusról
Értesítés szabálytalan szívritmusról1
Alvási pontszám
Alvási apnoéval kapcsolatos értesítések3
S11 chip
Precíziós keresés iPhone-hoz17
Akár 50 óra normál használat mellett19
Akár 84 óra Alacsony fogyasztású módban19
Akár 45 óra Maximális hosszúságú edzéskövetés mellett20
Fontos egészségfunkciókkal. Nagyon megéri.
44 vagy 40 mm-es alumíniumtok
Mindig bekapcsolt
Retina kijelző
Akár 1000 nit
HRV
Pulzusszámfigyelés
Értesítés alacsony vagy magas pulzusról
Értesítés szabálytalan szívritmusról1
Alvási pontszám
Alvási apnoéval kapcsolatos értesítések3
S10 chip
iPhone keresése
Az Apple Watch-modellek összehasonlítása Apple Watch vásárlása
