Uzzini vairāk par drošību internetā
-
Kā būt drošībā internetā.
- Ievēro piesardzību, internetā sazinoties ar cilvēkiem, kurus personīgi nepazīsti. Nav teikts, ka šie cilvēki ir tie, par kuriem uzdodas.
- Ievēro piesardzību, piekrītot klātienē satikties ar cilvēkiem, kurus iepazīsti internetā. Nav teikts, ka šie cilvēki ir tie, par kuriem uzdodas.
- Rūpīgi pārdomā, pirms izpaud personisku informāciju par sevi, ģimenes locekļiem un draugiem.
- Ja kāds tev uzmācas vai pieprasa nosūtīt bildes vai video ar atkailinātu, asiņainu vai vardarbīgu saturu, vari saglabāt pierādījumus, ziņot par šo saturu, bloķēt attiecīgo kontu vai izslēgt paziņojumus no tā, kā arī sazināties ar upuru atbalsta organizāciju vai tiesībaizsardzības iestādēm, lai saņemtu palīdzību.
- Izmanto stipras un unikālas paroles un nevienam tās neizpaud. Kad vien iespējams, izmanto divfaktoru autentifikāciju, Touch ID un Face ID.
- Uzzini, kā bloķēt ziņas, sarakstes vai personas, kas tev liek justies neērti, un kā par tām ziņot.
- Nepublicē neko, kas tev tagad vai nākotnē varētu šķist apkaunojoši.
- Izturies pret cilvēkiem ar cieņu pat tad, ja rodas nesaskaņas.
Riski, nosūtot saturu, kurā ir kailums
Ja esi attiecībās un jūs apsverat iespēju viens otram nosūtīt saturu, kurā ir kailums, ir svarīgi apzināties riskus.
Atceries
- Nevienu nekad nedrīkst piespiest vai šantažēt, lai nosūtītu vai saņemtu saturu, kurā ir kailums.
- Ja kāds nav pārliecināts vai saka “nē”, respektē šo lēmumu.
- Tev nevienam nav jāsūta kailfoto vai video, lai saglabātu labas attiecības.
- Pēc bildes vai video nosūtīšanas tu šo saturu vairs nekontrolē. Pat ja saņēmējs ievēro tavu konfidencialitāti, saturs var tikt nejauši pārsūtīts, publicēts vai atklāts, piemēram, kiberuzbrukuma rezultātā.
-
Seksuāla rakstura izspiešana bieži sākas ar pavedināšanu.
Pavedināšana
Cilvēki, kuri vēlas tevi izmantot, vispirms var mēģināt iegūt tavu uzticību. Šo procesu dēvē par pavedināšanu jeb angliski – grooming. Iespējamās pazīmes
- Mēģina ātri izveidot tuvas attiecības.
- Lūdz izmantot citu aplikāciju.
- Nosūta pārāk daudz ziņu vai neatlaidīgi vēlas sarakstīties vai sazvanīties videozvanā.
- Mēģina izolēt tevi no draugiem vai ģimenes locekļiem.
- Runā par romantiku, mīlestību vai seksu.
- Pieprasa nosūtīt vai nosūta kailfoto vai video.
- Lūdz, lai nevienam nestāsti par šīm attiecībām.
- Vaino tevi notiekošajā.
- Draud nodarīt pāri, ja tu kādam pastāstīsi.
Ja tu pamani kādu no šīm pazīmēm, tā nav tava vaina. Lūdz palīdzību kādam, kuram uzticies.
Seksuāla rakstura izspiešana
Ja kāds draud, ka izplatīs tavas intīmās bildes vai video, iespējams, tā ir seksuāla rakstura izspiešana (angliski – sextortion).
- Seksuāla rakstura izspiešana notiek, kad kāds, kuram ir intīma bilde vai video ar tevi, draud to izplatīt, ja tu neiedosi naudu, nenosūtīsi papildu attēlus, nesniegsi seksuālus pakalpojumus vai neizpildīsi citas prasības.
- Tas var notikt ar ikvienu.
- Šī persona var piedāvāt nosūtīt tev savas bildes, ja tu tai nosūtīsi savējās.
- Šī persona var būt kāds, ko pazīsti, vai arī krāpnieks.
- Krāpnieki bieži izmanto viltus identitāti un iedveš uzticību, lai varētu manipulēt ar upuriem un pieprasīt, lai tie nosūta saturu, kurā ir kailums.
- Ieguvuši tavas bildes vai video, krāpnieki tās izmanto, lai uz tevi izdarītu spiedienu vai kontrolētu tevi.
Ja ar tevi tā notiek
Situācija var šķist uztraucoša un bailīga, taču viss būs kārtībā. Ir pieejama palīdzība. Vari nepakļauties draudiem un rīkoties šādi
- Aprunāties ar kādu, kam uzticies, lai saņemtu atbalstu.
- Sazināties ar atbalsta dienestu, lai saņemtu palīdzību.
- Ja šo personu pazīsti no darba vai skolas, vari saglabāt draudu ziņas un informēt par nevēlamo uzvedību attiecīgās darbavietas vai skolas nodaļas.
- Saglabā ziņas un sazinies ar vietējām tiesībaizsardzības iestādēm.
- Nesūti naudu un nepakļaujies prasībām. Iespējams, draudi vairs netiks izteikti, bet, ja tiem pakļausies, izmantotājam šķitīs, ka šādi varēs rīkoties arī turpmāk.
- Bloķē šo personu, lai tā vairs nevarētu ar tevi sazināties.
- Veic drošības pārbaudi, lai pārliecinātos, ka neizpaud nekādu personisku informāciju šai personai.
- Izskati personiskās drošības lietotāja ceļvedi, kurā ir stratēģijas un risinājumi tam, kā pārvaldīt digitālo drošību un kā pārraut saites ar cilvēkiem, ar kuriem vairs nevēlies sazināties.
-
Saziņas aplikācijas palīdz sazināties, taču tajās var arī saņemt ziņojumus, bildes un video, kas var būt nepatīkami vai satraucoši. Ja nezini, kā rīkoties ar šādu saturu, tas nenozīmē, ka problēma ir tevī. Tas skar daudzus cilvēkus, un, ja tev nepieciešama palīdzība, tā ir pieejama.
Ja ierīcē ir ieslēgts brīdinājums par sensitīvu saturu, noteiktas Apple saziņas aplikācijas aizmiglo bildes un video ar asiņainu vai vardarbīgu saturu. Aizmiglotais saturs var attēlot atklātu vai nepatīkamu vardarbību, traumas, nāvi vai cietsirdīgu attieksmi pret cilvēkiem – gan reālu, gan izdomātu.
Saņemot saturu, kurā var būt redzami asiņaini vai vardarbīgi skati, ierīcē parādās brīdinājums, un bilde vai video tiek aizmiglots, lai tu varētu izlemt – skatīties vai ne. Apple nevar skatīt šo saturu vai tam piekļūt; visa apstrāde notiek tieši tavā ierīcē.
Kā asiņains un vardarbīgs saturs var tevi ietekmēt
Cilvēki uz nepatīkamu saturu reaģē dažādi, taču tā redzēšana var ietekmēt gan emocionālo labsajūtu, gan spēju koncentrēties.
Tu:
- vari justies nervozs, nomākts, nemierīgs vai apjucis;
- vari saskarties ar miega problēmām, uzmācīgām domām vai grūtībām koncentrēties;
- ar laiku vari kļūt emocionāli nejūtīgs, mazāk iejūtīgs, vieglāk aizkaitināms vai satraukts.
Kas ir tavos spēkos
Dažkārt šāda veida saturs tiek radīts, lai izraisītu reakciju, tāpēc nevaino savu zinātkāri. Svarīgi ir pamanīt, kad kaut kas tevi ietekmē, un atkāpties, lai sevi pasargātu. Šīs darbības var palīdzēt atgūt kontroli
- Parunā ar kādu, kam uzticies. Ja bildes nevari aizmirst vai tās ietekmē tavu miegu vai noskaņojumu, tā ir pazīme, ka vajadzīgs papildu atbalsts.
- Nosaki sev robežas. Ja redzi kaut ko nepatīkamu, aizver aplikāciju. Tev nav jāiesaistās šajā saziņā.
- Saglabā pierādījumus. Ja ziņojums šķiet draudīgs, aizskarošs vai pretlikumīgs, vēlāk vari par to ziņot tiesībaizsardzības iestādēm. Saglabā ekrānuzņēmumu un sarunas kopiju, pirms bloķē sūtītāju vai dzēs sarunu.
- Bloķē sūtītāju.
- Pievērs uzmanību fiziskajām pazīmēm. Trauksmainas domas, smagums krūtīs, diskomforts vēderā vai uzmācīgi attēli tavās domās ir signāli atkāpties.
- Ja uzskati, ka kādam draud tūlītējas briesmas, vai ja saturs ietver nopietnus draudus vai pretlikumīgas darbības, sazinies ar tiesībaizsardzības iestādēm vai citām organizācijām.
-
Nevēlams saturs var pārkāpt personiskās robežas un šķist uztraucošs. Ja tas tiek saņemts regulāri, to var uzskatīt par uzmākšanos. Ja kāds tev nosūta saturu, ko nevēlies saņemt, lūk, kā vari noteikt robežas un sevi pasargāt:
- Lūdz, lai šāda satura sūtīšana tiek pārtraukta. Ja persona turpina to sūtīt, saglabā ziņojumus. Iespējams, tā ir nelikumīga rīcība, par ko vari ziņot tiesībaizsardzības iestādēm.
- Ja šī persona ir no tavas darbavietas vai skolas, saglabā ziņas un paziņo par nevēlamo uzvedību attiecīgajām iestādēm.
- Bloķē šo personu, lai tā nevarētu ar tevi sazināties. Ja sazināšanās ar šo personu ir neizbēgama, neizslēdz brīdinājumus par sensitīvu saturu.
- Veic drošības pārbaudi, lai pārliecinātos, ka neizpaud savus personas datus šai personai. Izskati personiskās drošības lietotāja ceļvedi, lai uzzinātu par stratēģijām, kā pārvaldīt digitālo drošību un kā pārraut saites ar cilvēkiem, ar kuriem vairs nevēlies sazināties.
- Aprunājies ar kādu, kam uzticies, lai saņemtu atbalstu.