Egal, ob du für den nächsten Marathon trainierst oder einfach nur fit bleiben willst – es gibt eine App, mit der du deine Kondition steigern und deine Ziele erreichen kannst.
Nike+ GPS
Auf das iPhone, fertig, los!
Schuhe an, iPhone dran und los. Lass dich beim Laufen von deinen Nike+ Trainingsschuhen und deinem iPhone (oder iPod nano und iPod touch) motivieren. Du bekommst Feedback zu deiner Geschwindigkeit, deinem Kalorienverbrauch und der Laufdauer. Aber vor allem bekommst du eins: deine Lieblingsmusik in den Gehörgang.
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The Snow Report
Für Aufsteiger und Absteiger.
Den Schnee von gestern kennst du. Aber was ist mit dem von morgen? Wie hoch der wird, erfährst du hier. Und auch alles andere, was für deine nächste Tour in die Berge wichtig ist. Streckenkarten, Wettervorhersagen und die Möglichkeit gleich ein Foto des Schneetreibens auf Facebook zu posten. Oder dein Treffen mit dem Yeti hinauszutwittern. Was auch immer passiert, mit dieser App geht es für dich bergauf.
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Sports Tracker
Da läuft immer was.
Jetzt kommen einem auch lange Joggingstrecken gar nicht mehr so lange vor. Nimm dein iPhone mit, und du kannst alles Mögliche machen – Leistung messen und analysieren, Kalorienverbrauch berechnen, dein persönliches Trainingstagebuch speichern. Es hilft dir auch, neue Laufstrecken zu finden – und unterwegs kannst du deinen Freunden zeigen, wie es gerade so läuft.
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Cyclemeter
Leistung kann sich sehen lassen.
Hast du dich schon mal gefragt, wie viel du so zurücklegst? Mit Cyclemeter kannst du auf dem Rad, aber auch beim Joggen, Walking, Skifahren oder Inline-Skaten Zeiten, Orte, Höhenunterschied, Strecken und Geschwindigkeit aufzeichnen. Dann siehst du deine Daten in Karten, Diagrammen und Tabellen. Dank automatischer Stopperkennung sind deine Daten immer präzise.
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Jogastrecken
Übung macht den Meister.
Mit Jogastrecken erreichst du die perfekte körperliche und geistige Balance, ohne das Haus zu verlassen. Wähl meditative Hintergrundklänge und nimm die einzelnen Positionen mithilfe der gesprochenen Anleitungen und Bilder ein. Versuche eine vorgegebene Übungsabfolge oder erstell ein eigenes, auf deinen Körper und dein Können zugeschnittenes Programm.
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iTrailMap
Immer schön auf der Piste.
Abseits der befahrenen Pisten ist es toll … außer du bist doch eher ein Pistengänger (oder -fahrer). Dann ist das die richtige App für dich. Lade hochauflösende Pistenkarten für über 750 Ski- und Snowboard-Gebiete und zeig sie im Hoch- oder Querformat an. Und das Beste: Sie sind auf deinem iPhone gesichert. Du hast sie also selbst dann bereit, wenn du mal aus Versehen im Nirgendwo landen solltest.
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Hundred PushUps
Lass die Muskeln spielen.
Bring deine Freunde – und dich selbst – zum Staunen mit 100 Liegestütze am Stück. Das sechswöchige Trainingsprogramm in Hundred PushUps hilft jedem unabhängig von der aktuellen Fitness, die Kraft und Ausdauer aufzubauen, die man für 100 Liegestütze braucht.
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