Apple Fitness+

Effet
d’entraî­nement.

La mise en forme pour toutes et tous, propulsée à la puissance Apple Watch.

Des séances de calibre mondial préparées par des coachs renommés.

De nouveaux entraînements chaque semaine.

La liberté de bouger comme vous voulez, où vous voulez.

Dès la fin 2020

12,99 $par mois
99,99 $ par année

Profitez d’un mois gratuit si vous possédez déjà une Apple Watch1. Partagez avec cinq membres de votre famille.

À l’achat d’Apple Watch

On vous offre 3 mois gratuits.

Obtenez 3 mois d’abonnement gratuit à Apple Fitness+ quand vous achetez une Apple Watch1.


Découvrez Apple Fitness+ en primeur.

Il vous attend dans l’app Forme sur iPhone, iPad et Apple TV.

Découvrez une nouvelle expérience de mise en forme. Une plateforme dynamique qui intègre vos données d’activité personnelles stockées sur Apple Watch et qui s’accorde aux rythmes les plus énergisants d’Apple Music. Laissez-vous entraîner.

Mesures

Records de
temps réel.

Parce qu’elle est munie de capteurs qui coopèrent avec des algorithmes sophistiqués, Apple Watch prend la mesure exacte de tous vos entraînements.

Avec Apple Fitness+, les données captées par votre montre sont désormais transférées en temps réel sur iPhone, iPad ou Apple TV. De quoi vous aider à garder votre élan.

Mettez-y du cœur.

Vous vous demandez à quelle fréquence bat votre cœur ou si vous êtes sur le point de boucler un anneau? Pas besoin de baisser les yeux pour le savoir – toutes les réponses sont devant vous. Vous pouvez donc garder la tête haute et saluer vos progrès.

Motivation au sommet.

À des étapes stratégiques de vos entraînements, vous verrez vos données – comme votre fréquence cardiaque – prendre vie à l’écran. Même vos anneaux s’animent pour applaudir vos efforts quand vous les bouclez. Une double dose d’information et d’inspiration qui arrive toujours pile au bon moment.

Saine compétition.

La Barre énergie est là pour vous encourager à redoubler d’ardeur. Un coup d’œil rapide vous situe par rapport à ceux qui ont fait l’entraînement avant vous et vous motive à vous pousser encore plus.

Entraînements

L’exercice
de la simplicité.

Avec Apple Fitness+, aller chercher le meilleur entraînement possible sur iPhone, iPad ou Apple TV, c’est facile pour absolument tout le monde. Même les nouvelles recrues ont un programme adapté à leurs besoins. En quelques touchers, la séance que vous aviez en tête est prête à démarrer.

Marche sur tapis roulant

Entraînement
par intervalles

Course sur tapis roulant

Rameur

Danse

Vélo

Yoga

Gainage

Entraînement fonctionnel

Récupération
pleine conscience

Entraînements vedettes. Allez droit au but.

Intervalles, yoga, gainage, musculation : Apple Fitness+ vous propose tout un catalogue d’entraînements parmi lesquels trouver vite fait l’inspiration. Vous n’avez que l’embarras du choix.

C’est quand vous voulez. Où vous voulez.

Les entraînements d’Apple Fitness+ sont conçus pour être exécutés dans votre salon, votre chambre d’hôtel, au parc, au gym... Quel que soit le lieu, c’est simple de le transformer en salle d’entraînement dernier cri.

Chercher moins pour suer plus.

Choisissez le type d’entraînement qui vous tente. Sélectionnez la durée – minimum 5 minutes, maximum 45. Optez pour le coach qui vous inspire et le style de musique idéal. À vos marques... C’est parti.

Coachs

Tout pour inspirer. Rien pour gêner.

Les coachs d’Apple Fitness+ sont sympathiques et uniques en leur genre. Toutes et tous, ils ont été recrutés autant pour leur approche que pour leur expertise. Et ils ne se contentent pas de créer leurs propres entraînements. Ils s’inspirent les uns les autres – et se visitent même parfois dans leurs vidéos. Vous verrez, c’est une collaboration à l’énergie contagieuse.

Accorder la musique à l’effort.

Les coachs d’Apple Fitness+ s’y connaissent en sélection musicale. De concert avec les experts d’Apple Music, ils créent les meilleures listes de lecture imaginables pour vos séances musclées. Et si vous avez un abonnement à Apple Music, vous pouvez sauvegarder et télécharger les listes de lecture d’Apple Fitness+. Ce n’est pas le rythme qui vous manquera.

Dès la fin 2020

12,99 $par mois
99,99 $ par année

Profitez d’un mois gratuit si vous possédez déjà une Apple Watch1. Partagez avec cinq membres de votre famille. Découvrez Apple Fitness+ en primeur.

À l’achat d’Apple Watch

On vous offre 3 mois gratuits.

Obtenez 3 mois d’abonnement gratuit à Apple Fitness+ quand vous achetez une Apple Watch1.

Prise en charge d’Apple Fitness+

Apple Fitness+ nécessite une Apple Watch Series 3 (ou un modèle plus récent) dotée de watchOS 7 ou d’une version ultérieure, et l’un des appareils Apple suivants : un iPhone 6s (ou un modèle plus récent) doté d’iOS 14 ou d’une version ultérieure, un iPad doté d’iPadOS 14 ou d’une version ultérieure, ou une Apple TV dotée de tvOS 14 ou d’une version ultérieure2.

Apple Watch

iPhone

iPad

Apple TV

Au cas où vous auriez raté ça :

Dès l’automne

Apple One

Combinez Apple Fitness+ et cinq autres services3. C’est le meilleur
rapport fun-prix.

Apple Music

70 millions de chansons. 3 mois gratuits.
Sauvegardez et téléchargez les listes de lecture d’Apple Fitness+.