Apple Fitness+ : l’entraînement du futur, dès le 14 décembre

Toronto (Ontario) — Apple lance aujourd’hui Apple Fitness+, le premier service de mise en forme pensé pour Apple Watch, qui sera offert dès le lundi 14 décembre. Apple Fitness+ propose des séances de style studio sur iPhone, iPad et Apple TV, et intègre les données d’entraînement d’Apple Watch pour offrir une expérience immersive personnalisée tout à fait unique, avec des exercices à faire n’importe où, n’importe quand. Le service proposera initialement 10 des types d’entraînement les plus populaires – intervalles à haute intensité (HIIT), musculation, yoga, danse, gainage, vélo, tapis roulant (course et marche), rameur et récupération pleine conscience. Le tout, animé par une équipe de coachs incroyables qui saura plaire à un public des plus diversifiés, sur fond de musique inspirante composée par les artistes de l’heure pour aider les participants à rester motivés du début à la fin.

« Bouger est l’un des meilleurs gestes que l’on puisse poser pour sa santé, mais ce n’est pas toujours facile, que l’on soit novice ou déjà très actif, explique Jay Blahnik, directeur principal de la mise en forme chez Apple. Nous sommes ravis de réunir les données d’Apple Watch, d’excellentes chansons et une équipe de coachs diversifiée et inspirante sous la bannière d’Apple Fitness+ pour offrir sur tous les appareils Apple un moyen on ne peut plus convivial d’encourager les utilisateurs à se mettre en forme et à le rester.

Apple Fitness+ est une plateforme dynamique qui intègre les données personnelles d’Apple Watch pour créer des animations aux moments-clés des entraînements. Résultat : une expérience immersive à la fois inspirante et motivante. Quand une entraîneuse demande aux participants de prendre leur pouls, par exemple, le rythme cardiaque est mis en évidence; durant un intervalle particulièrement exigeant, un minuteur affiche un compte à rebours pour motiver les participants à se rendre au bout; et le fait de boucler ses anneaux d’activité est célébré directement à l’écran, durant la séance d’entraînement.

Dans les entraînements par intervalles à haute intensité et les séances de tapis roulant, de vélo et de rameur, une Barre énergie optionnelle compare en temps réel les performances de l’utilisateur avec celles des autres personnes ayant déjà suivi le même entraînement.

Apple Fitness+ simplifie et accélère la recherche d’entraînements grâce à un filtre intuitif permettant aux utilisateurs de choisir leur coach, la durée de leur séance, le type d’entraînement et la musique – le tout, en quelques secondes. Un moteur de recommandation intelligent analyse l’historique des activités de l’app Exercice sur Apple Watch et des apps de tiers intégrées à l’app Santé. Apple Fitness+ peut ainsi proposer des séances adaptées aux préférences des abonnés, que ceux-ci souhaitent s’adonner aux activités qu’ils connaissent déjà, essayer quelque chose de nouveau, découvrir d’autres entraîneurs ou obtenir des suggestions de séances pour équilibrer leur programme de mise en forme.

Chaque semaine, Apple Fitness+ propose de nouvelles séances de durées variables, pour tous les types d’entraînements et avec toute une gamme de coachs et de musique. Et pour les novices, les curieux qui veulent essayer de nouvelles activités et ceux qui veulent reprendre l’entraînement, plusieurs coachs offrent des cours qui enseignent les bases de la musculation, du gainage, du yoga et de l’entraînement à intervalles à haute intensité pour se préparer aux séances studio hebdomadaires. Les abonnés peuvent aussi découvrir en vidéo comment installer leur rameur, vélo ou tapis roulant ainsi que les règles à suivre pour bien exécuter différents mouvements.

Grâce au partage d’Activité, les utilisateurs peuvent partager leurs entraînements Apple Fitness+ avec famille et amis et dans leurs médias sociaux préférés.

Charismatiques et passionnés, les coachs d’Apple Fitness+ sont des spécialistes de leurs domaines respectifs et travaillent main dans la main pour créer du contenu exceptionnel qui plaît à tout le monde. Ils font également des apparitions dans les séances animées par leurs collègues pour que les utilisateurs profitent de l’énergie de toute une équipe en plus d’être inspirés par leur coach préféré. Et dans chaque entraînement, un coach montre des variantes des mouvements pour que les participants aient toujours quelqu’un à suivre, quel que soit leur niveau.

La musique fait partie intégrante de l’expérience Apple Fitness+ et des séances conçues par les coachs. Les utilisateurs peuvent choisir parmi neuf genres – derniers succès, relaxation, hymnes entraînants, dance pure, chansons rétro, rock, rythmes latins, hip-hop/R&B et musique country populaire – et consulter la liste complète des chansons de leur entraînement avant de commencer. Ils peuvent aussi filtrer les séances par genre musical pour trouver celles qui conviennent à leur humeur du moment. Il n’est pas nécessaire d’être abonné à Apple Music pour bouger au rythme d’Apple Fitness+, mais ceux qui le sont peuvent télécharger leurs chansons et listes de lecture Apple Fitness+ préférées pour y accéder n’importe quand dans leur bibliothèque Apple Music.

Apple Fitness+ donne à ses abonnés la liberté de s’entraîner n’importe où, n’importe quand et sur l’écran qu’ils préfèrent, que ce soit sur iPhone, iPad ou Apple TV. Et où qu’ils commencent à s’entraîner, les recommandations personnalisées sont synchronisées sur tous leurs appareils.

De nombreux entraînements Apple Fitness+ ne nécessitent aucun équipement ou peuvent être réalisés à l’aide d’un simple ensemble d’haltères. Les séances de vélo, de tapis roulant et de rameur sont conçues pour les appareils de n’importe quelle marque. Et pour encore plus de flexibilité, la plupart des entraînements sont proposés en tranches de 10, 20, 30 et 45 minutes.

Apple Fitness+ sera disponible dès le 14 décembre et nécessite iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 ou tvOS 14.3. Les utilisateurs d’Apple Watch verront apparaître un nouvel onglet dans l’app En forme sur leur iPhone. Sur iPad, l’app En forme pourra être téléchargée dans l’App Store. Et sur Apple TV, elle apparaîtra automatiquement après l’installation de la mise à jour tvOS 14.3.

• Apple Fitness+ est un service nécessitant un abonnement de 12,99 $ CA par mois ou 99,99 $ CA par année¹.
• Jusqu’à six membres de la même famille peuvent profiter du service Apple Fitness+. C’est facile, et le prix reste le même.
• Trois mois d’abonnement à Apple Fitness+ sont inclus à l’achat d’une Apple Watch Series 3 (ou modèle plus récent), et un mois d’abonnement gratuit est offert aux personnes qui possèdent déjà une Apple Watch².
• Apple Fitness+ est inclus dans le forfait Apple One Premium, qui donne aux consommateurs des marchés concernés accès à Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade et Apple News+, ainsi qu’à 2 To de stockage iCloud pour 33,95 $ par mois. Ce forfait peut être partagé entre un maximum de six membres d’une même famille.
• L’équipe de coachs d’Apple Fitness+ peut être suivie à instagram.com/applefitnessplus.

Toutes les fonctionnalités d’Apple sont pensées pour protéger la vie privée des consommateurs – particulièrement celles liées à la santé. Apple Fitness+ ne fait pas exception à la règle. Toutes les recommandations d’entraînements sont le produit d’une intelligence embarquée, circonscrite à l’appareil. Toutes les données d’entraînement sont sauvegardées dans l’app Santé sur iPhone, et ni le nombre de calories brûlées, ni les entraînements, ni les coachs choisis ne sont liés aux identifiants Apple des utilisateurs.