從頭到腳,
健康全關顧。

現在,你可更輕鬆地整理及存取重要的健康資料。健康 app 整合了來自 iPhone、Apple Watch 和你日常使用的第三方 app 數據,各方面的進度,都可在同一處查看,既可一覽長期趨勢,更可深入細看眾多健康數據的每日變化。

心裡越有數,
感覺越安心。

你的健康,一清二楚。

健康 app 透過機器學習技術,判斷哪些資訊對你至為重要,例如運動分鐘數或生命跡象。「重點」會將相關資訊置於正前方。透過互動圖表,快速查看自己在一段時間內的健康趨勢變化,並深入了解各項資料。你可查看自己幾年來的膽固醇或血壓變化,甚至按日子、星期或月份來檢視自己的運動和活動數據。

管理睡眠,不是夢。

睡眠至關重要。健康 app 帶來種種功能,重點守護你的睡眠。你可在 iPhone 上管理你的作息時間,訂立就寢前的習慣,並看看自己是否晚晚睡得好,達成目標。

資料,輕易分門別類。

你的身體是個複雜的系統。健康 app 讓你輕鬆追蹤自己的健康狀況。你可儲存各式各樣的健康數據,並輕鬆將它們排序。透過更新的「搜尋」和「瀏覽」分頁,血糖指數、體重、心率、聽覺健康等,以及與經期相關的資訊,都可盡覽,隨時取用。現在,你還可記錄和追蹤一段時間內的各種症狀,並對這些症狀作進一步了解。

行動力,跨進一大步。

透過加速感應器、陀螺儀和 GPS,Apple Watch 和 iPhone 均可追蹤體能訓練、步數和全日活動等數據。「活動能力」上的相關數據現更結合了經科學驗證的演算法。快快望一眼,即可看到更多數據,如步行速度和步行不對稱等,讓你對自己的健康狀況有更全面的了解。

日日善用 App,醫生遠離我。

健康 app 可整合數以千計,專為推動你養成更健康生活習慣的第三方 app 數據,從營養、冥想到健身,應有盡有。還有各款 app 推薦,讓你按個人興趣去探索。眾多 app 收集的數據,將與你 Apple Watch 的數據,以及直接以 iPhone 記錄的資料一同儲存。

Calm

帶來眾多冥想指導、睡前故事、呼吸練習、舒展運動及放鬆音樂。

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Medisafe

提你定時食藥,查看藥物互相作用的潛在危險。

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Lifesum

追蹤飲食及主要營養物質的攝取,助你計算卡路里,以及吃得更有營養。

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Zova

你的健康活力教練,帶來專業體能訓練、營養和健康指導。

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我們相信,
健康管理,難不倒你。

醫療檔案卡,永遠跟身。

無論你去到哪裡,你的 iPhone 多半會在身邊。在 iPhone 上製作一張緊急醫療檔案卡,讓急救人員可從鎖定畫面獲取你的重要醫療資料。

進一步了解

你的資料,由你掌控。

健康 app 讓你可在裝置上集中一處整理所有健康與健身資訊,一切在你掌控中。你可決定把哪些資訊放在健康 app、哪些 app 可以透過健康 app 存取你的資料。當你的電話以密碼、Touch ID 或 Face ID 鎖上時,除了醫療檔案的資料外,健康 app 內你所有的健康與健身資料,都得到加密。你的健康資料也會透過 iCloud 在你所有的裝置上自動保持更新,而在傳送與儲存時都會經過加密。存取 HealthKit 的 app 須備有私隱政策,所以在准許不同 app 存取你的健康與健身資料前,謹記先要查看這些政策。