從頭到腳，
健康全關顧。
現在，你可更輕鬆地整理及存取重要的健康資料。健康 app 整合了來自 iPhone、Apple Watch 和你日常使用的第三方 app 數據，各方面的進度，都可在同一處查看，既可一覽長期趨勢，更可深入細看眾多健康數據的每日變化。
從頭到腳，
心裡越有數，
感覺越安心。
你的健康，一清二楚。
健康 app 透過機器學習技術，判斷哪些資訊對你至為重要，例如運動分鐘數或生命跡象。「重點」會將相關資訊置於正前方。透過互動圖表，快速查看自己在一段時間內的健康趨勢變化，並深入了解各項資料。你可查看自己幾年來的膽固醇或血壓變化，甚至按日子、星期或月份來檢視自己的運動和活動數據。
管理睡眠，不是夢。
睡眠至關重要。健康 app 帶來種種功能，重點守護你的睡眠。你可在 iPhone 上管理你的作息時間，訂立就寢前的習慣，並看看自己是否晚晚睡得好，達成目標。
資料，輕易分門別類。
你的身體是個複雜的系統。健康 app 讓你輕鬆追蹤自己的健康狀況。你可儲存各式各樣的健康數據，並輕鬆將它們排序。透過更新的「搜尋」和「瀏覽」分頁，血糖指數、體重、心率、聽覺健康等，以及與經期相關的資訊，都可盡覽，隨時取用。現在，你還可記錄和追蹤一段時間內的各種症狀，並對這些症狀作進一步了解。
行動力，跨進一大步。
透過加速感應器、陀螺儀和 GPS，Apple Watch 和 iPhone 均可追蹤體能訓練、步數和全日活動等數據。「活動能力」上的相關數據現更結合了經科學驗證的演算法。快快望一眼，即可看到更多數據，如步行速度和步行不對稱等，讓你對自己的健康狀況有更全面的了解。
日日善用 App，醫生遠離我。
健康 app 可整合數以千計，專為推動你養成更健康生活習慣的第三方 app 數據，從營養、冥想到健身，應有盡有。還有各款 app 推薦，讓你按個人興趣去探索。眾多 app 收集的數據，將與你 Apple Watch 的數據，以及直接以 iPhone 記錄的資料一同儲存。
我們相信，
健康管理，難不倒你。
你的資料，由你掌控。
健康 app 讓你可在裝置上集中一處整理所有健康與健身資訊，一切在你掌控中。你可決定把哪些資訊放在健康 app、哪些 app 可以透過健康 app 存取你的資料。當你的電話以密碼、Touch ID 或 Face ID 鎖上時，除了醫療檔案的資料外，健康 app 內你所有的健康與健身資料，都得到加密。你的健康資料也會透過 iCloud 在你所有的裝置上自動保持更新，而在傳送與儲存時都會經過加密。存取 HealthKit 的 app 須備有私隱政策，所以在准許不同 app 存取你的健康與健身資料前，謹記先要查看這些政策。