Apple Watch를 선택하는 이유

건강한 삶을 위한
궁극의 기기니까.

Apple Watch는 손목에 착용하는 기기인 덕분에 다른 기기가 할 수 없는 역할도 할 수 있죠. Apple Watch를 찬다는 것은 자신의 건강에 대한 뜻깊은 통찰을 얻게 된다는 것, 당신의 모든 움직임을 측정해 주는 피트니스 파트너가 생긴다는 것, 소중한 사람들과 소통을 이어갈 수 있게 된다는 것 그리고 첨단 안전 기능과 함께한다는 것을 의미합니다.

건강

잠이 보약.

완전히 새로운 수면 점수는 수면 질을 기록하고 이해하는 데 도움을 줍니다. 더 회복 효과가 큰 수면법을 파악할 수 있도록 말이죠. 게다가 ‘수면’ 앱을 사용하여 휴식 알림을 통한 취침 전 수면 루틴을 만들고, ‘REM 수면’, ‘코어 수면’, ‘깊은 수면’ 단계가 지속된 시간을 확인할 수도 있죠.

수면 앱에 대해 더 알아보기

수면 점수 화면과 수면 단계 화면이 보이는 Apple Watch Series 11 기기들

앉으나 서나 심장 생각.

비정상적으로 높거나 낮은 심박수 및 불규칙한 심장 박동(부정맥)은 건강의 적신호일 수 있습니다. 하지만 대다수의 사람들이 그 증상을 인식하지 못하기에, 근본적인 원인을 제때 진단받지 못하곤 하죠. Apple Watch는 ‘심박수’ 앱을 통해 당신의 심장 상태를 확인하고 이상 징후가 있을 경우 알림을 보내줍니다. 의사 진료를 받는 등 필요한 조치를 취할 수 있도록 말이죠.¹

심장 건강 알림에 대해 더 알아보기

‘심박수’ 앱에서 현재 분당 심박수를 보여주는 블랙 티타늄 케이스 색상의 Apple Watch Ultra 3, 그리고 블랙 색상 오션 밴드

심전도를 당신의 손목에서. 언제 어디서나.

Apple Watch는 ‘심전도’ 앱을 통해 단일 전극 심전도계와 유사한 심전도를 생성할 수 있습니다.² 이는 웨어러블 기기로서는 획기적인 성과로, 의사에게는 중요한 데이터를, 당신에게는 마음의 안정을 줄 수 있죠.

심전도 앱 사용 방법에 대해 알아보기

심전도 앱에서 빨간색 심장 이미지와 함께 손가락을 Digital Crown에 대서 심전도 판독을 시작하라는 메시지가 표시된 모습

당신의 일상적인 건강 상태를 보다 잘 파악하는 법.

‘활력 징후’ 앱은 심박수, 호흡수, 손목 온도, 혈중 산소 포화도, 수면 시간 등 밤사이에 수집한 당신의 건강 수치들을 시계에서 바로 신속하게 확인할 수 있게 해줍니다.³ 덕분에 당신의 일일 건강 상태에 대한 보다 전반적인 이해를 얻을 수 있죠.

활력 징후 앱에 대해 더 알아보기

‘활력 징후’ 앱의 건강 점수 차트에 손목 온도가 기준선보다 높음 알림이 표시되고 오른쪽 옆면에 Digital Crown이 보이는 슬레이트 색상 티타늄 케이스의 Apple Watch Series 11, 그리고 앵커 블루 브레이드 솔루 루프

후향적 배란일 추정.

Apple Watch에는 당신이 잠을 자는 동안 심박수 및 손목 온도의 변화를 분석하는 센서들이 탑재되어 있습니다.⁴ ‘생리 주기 추적’ 앱은 이 데이터를 활용해 사용자의 배란일을 후향적으로 추정해 주며, 이는 임신 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다.⁠⁵

생리 주기 추적에 대해 더 알아보기

‘건강’ 앱의 '생리 주기 추적'에서 배란일 추정 알림이 표시되고 Digital Crown이 보이는 스페이스 그레이 알루미늄 케이스 색상의 Apple Watch Series 11, 그리고 포레스트 스포츠 루프 밴드

피트니스 및 활동

움직이기. 운동하기. 일어서기. 링 하나하나 채워나가기.

‘활동’ 링으로 활동 칼로리를 얼마나 소모했는지, 운동을 몇 분 동안 했는지, 얼마나 자주 일어섰는지 등 일일 활동량을 확인할 수 있습니다. 요일별로 목표를 맞춤 설정해서 매일 링을 채울 수 있고, 잠시 쉬어가는 시간이 필요할 땐 링을 일시 정지할 수 있죠. 게다가 ‘활동’ 앱에서 현재 걸음 수와 그날 완료한 운동 정보를 볼 수도 있답니다.

Apple이 심박수, 활동, 칼로리 소모량을 측정하고 검증하는 방법 알아보기(영문 PDF)

움직이기, 운동하기, 일어서기로 구성된 ‘활동’ 링과 Digital Crown이 보이는 광택 처리된 제트 블랙 색상 티타늄 케이스의 Apple Watch Series 11, 그리고 다크 그레이 스포츠 루프 밴드

당신의 모든 움직임 측정.

근력 강화 운동과 달리기부터 필라테스, 요가에 이르기까지, Apple Watch는 당신이 하는 운동을 다양한 방법으로 기록해 줍니다. 여기에 ‘심박수 영역’, ‘파워’, ‘고도’와 같은 첨단 운동 수치 및 현황으로 당신의 운동 진척도도 보여주죠.

‘실외 달리기’ 운동 화면이 열린 상태로 Apple Music 재생 제어 항목이 보이는 스페이스 그레이 색상 알루미늄 케이스의 Apple Watch Series 11과 ‘달리기} 운동이 열려 있고 심박수가 영역 3에 있는 모습이 보이는 내추럴 색상 티타늄 케이스의 Apple Watch Ultra 3

운동을 새로운 차원으로 끌어올리는 법.

‘사용자 설정 운동’ 기능을 활용해 시간 및 거리 인터벌뿐만 아니라 준비 운동, 정리 운동, 회복 시간까지 자신에게 맞게 직접 짤 수 있습니다. 사용자 설정 운동 중에는 ‘대기 목록’ 화면에서 다음에 예정된 운동도 볼 수 있죠.

‘사용자 설정 운동’ 화면에서 수영(수영장) 관련 수치를 보여주는 실버 색상 알루미늄 케이스의 Apple Watch Series 11, 그리고 네온 옐로 색상 스포츠 밴드

당신의 목표를 이룰 수 있도록 돕는 강력한 도구.

‘훈련량’ 기능은 당신의 운동 훈련 강도와 시간이 점진적으로 신체에 어떤 영향을 미치는지 확인하는 데 도움을 줍니다. 덕분에 훈련을 언제, 어느 정도로 할지를 정보에 입각해 결정할 수 있죠. 중요한 경기를 준비하고 있을 때 특히 요긴한 기능입니다.

훈련량 화면에서 일정하게 향상된 운동량을 보여주는 스페이스 그레이 색상 알루미늄 케이스의 Apple Watch Series 11

더 멀리, 더 깊이 갈 수 있도록.

Apple Watch는 하이킹, 자전거 타기, 달리기는 물론, 수영, 서핑 등 물에서 즐기는 활동에도 딱입니다. 수심 게이지인 ‘수심’ 앱과 수온 센서가 탑재된 Apple Watch Series 11은 수심 6m까지 스노클링을 즐길 때도 매우 유용하죠. Ultra 3는 심지어 수심 40m까지 스쿠버다이빙 시에도 사용할 수 있답니다.⁶

‘수심’ 앱 화면에서 약 2.4m 깊이로 다이빙했음을 보여주는 스페이스 그레이 색상 알루미늄 케이스의 Apple Watch Series 11

연결성

소통도 손목에서 바로.

Apple Watch와 함께라면 이동 중에도 통화, 문자, 결제, 음악 듣기 등 다양한 일들의 소통을 쉽게 이어갈 수 있습니다. 셀룰러 요금제를 이용하면 iPhone이 곁에 없을 때도 이 모든 일이 가능하죠.⁷

셀룰러에 대해 더 알아보기

전화가 걸려오는 모습, 연락처 사진, 통화 수락 및 거절 버튼, iMessage 대화를 보여주는 여러 Apple Watch Series 11 기기들

스트리밍. 다운로드. 결제. 재생. 모두 언제 어디서나.

Apple Music으로 1억 곡 이상을 스트리밍하고,⁸ App Store에서 시계로 바로 새로운 앱을 다운로드하고, Apple Pay로 빠르고 안전하게 결제할 수 있습니다.⁹ iPhone을 꺼내지 않고도 이 모든 일이 가능하죠.

Apple Music 앱에서 현재 재생 중인 화면을 보여주는 내추럴 색상 티타늄 케이스의 Apple Watch Ultra 3와 신용카드가 있는 Apple Pay 화면을 보여주는 광택 처리한 제트 블랙 색상 알루미늄 케이스의 Apple Watch Series 11

새롭게 선보이는 실시간 번역 기능.

Apple Watch가 이제 iPhone의 Apple Intelligence를 활용해 사용자가 선호하는 언어로 메시지를 자동 번역해 줍니다. 덕분에 무엇 하나 놓치지 않고 소통할 수 있죠.¹⁰ 게다가 해외 여행 중에는 Apple Intelligence 구동 iPhone과 페이링해 시계에 원하는 언어를 다운로드할 수도 있습니다. 그러면 iPhone이 곁에 없을 때도, Wi‑Fi 또는 셀룰러 연결이 되지 않은 상태에서도 ‘번역’ 앱을 사용할 수 있죠. 완전 좋네요!¹¹