ਸਿਹਤ ਐਪ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਸਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ iPhone, iPad, Apple Vision Pro, Apple Watch ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ, ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਇਕੱਤਰ ਕਰ ਕੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਡੇਟਾ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਫ਼ੀਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਦਵਾਈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ iOS ਅਤੇ watchOS ਫ਼ੀਚਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ) ਡਿਫ਼ੌਲਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਮਰੱਥ ਹੋਣ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਟੈਬ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰ ਕੇ ਫਿਰ ਸਿਹਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ‘ਤੇ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਅਸਮਰੱਥ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਟੈਪ ਕਰ ਕੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਰੱਥ ਜਾਂ ਅਸਮਰੱਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਵਾਈਸ Touch ID ਜਾਂ Face ID ਵਰਗੇ ਪਾਸਕੋਡ ਨਾਲ ਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਫ਼ੌਲਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਐਕਸੈੱਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਵਰਕਆਊਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਲਈ, ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਐਕਸੈੱਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੋਈ ਐਪ ਲੌਕ ਸਕਰੀਨ ’ਤੇ ਵਰਕਆਊਟ-ਸਬੰਧਤ ਡੇਟਾ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਊਟ ਸੈਸ਼ਨ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਕਆਊਟ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਡਿਵਾਈਸ ਲੌਕ ਹੋਣ ’ਤੇ ਵੀ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਦਾ ਐਕਸੈੱਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੈਟਿੰਗਾਂ > Face ID ਅਤੇ ਪਾਸਕੋਡ > ਵਰਕਆਊਟ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ, ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਲੌਕ ਸਕਰੀਨ ’ਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਸੰਬੰਧੀ ਡੇਟਾ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ iCloud ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ‘ਤੇ iTunes ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਬੈਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਦੀ ਕਾਪੀ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਉਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ “ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ” ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

iCloud ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਸਿੰਕ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦਾ iCloud ਵਿੱਚ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। iCloud ਸਿੰਕ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ iOS 12 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੰਸਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੋ-ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ iCloud ’ਤੇ ਸਿੰਕ ਕੀਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ Apple ਪੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, iCloud ਸਿੰਕ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੇ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ iCloud ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਡਿਫ਼ੌਲਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ > [ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ] > iCloud > “ਸਭ ਦੇਖੋ“ ’ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਫਿਰ “ਸਿਹਤ” ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰ ਕੇ iCloud ਬੈਕਅੱਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਸਮਰੱਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਂਝਾਕਰਨ

ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਐਪ ਦੇ ਕੋਲ ਉਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦਾ ਐਕਸੈੱਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦਾ ਐਕਸੈੱਸ ਦਿੱਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਉਂਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹੜਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਡੇਟਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਐਕਸੈੱਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ। ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ support.apple.com/108779 ਦੇਖੋ।

ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਕੁਝ ਡੇਟਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੇ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੇ ਦੂਜੇ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਹੜਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸੱਦੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਖੇਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਸਬਸੈੱਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡੇਟਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅੱਪਡੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ, ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਅਲਰਟ, ਟ੍ਰੈਂਡ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡੇਟਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਰ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਿਹੜਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ Apple ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਟੈਬ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਫਿਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਹੁਣੇ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪੂਰਵ-ਝਲਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਟੈਬ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਉਸ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ “ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਰੋਕੋ” ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਦਾ ਡਿਵਾਈਸ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਤੋਂ ਇਸ ਡੇਟਾ ਸੰਬੰਧੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਕੇ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਡੇਟਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਲੈਬ ਨਤੀਜੇ ਵਰਗੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ iPhone ਜਾਂ iPad ਤੋਂ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Apple ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਵਾਈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੇ ਕ੍ਰੇਡੈਂਸ਼ੀਅਲ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਕੋਲ ਇਸਦਾ ਐਕਸੈੱਸ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਜੋ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਟੈਬ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਗੀ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਉਸ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ Apple ਵੱਲੋਂ ਸਮਰਪਿਤ ਸਰਵਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਕਿ Apple ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਅਤੇ iPad ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਿਵਾਈਸ ਅਨਲੌਕ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਹੋਵੇ। ਜੋ ਡੇਟਾ ਸਾਡੇ ਸਰਵਰ ‘ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ Apple ਉਸ ਦੀ ਇਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਕੁੰਜੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਨਾ ਹੀ ਉਸ ਨੂੰ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Apple ਉਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਡੀਕ੍ਰਿਪਟ, ਦੇਖ ਜਾਂ ਐਕਸੈੱਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ Apple ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੱਖੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਫ਼ੀਚਰ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ Apple ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਫ਼ੀਚਰ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਫ਼ੀਚਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੋ ਵੀ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਟ ਦੌਰਾਨ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Apple ਸਰਵਰਾਂ ‘ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫ਼ੀਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ Apple ਵੱਲੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਹੈਲਥ ਇਨਸ਼ੋਰੈਂਸ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਐਂਡ ਅਕਾਊਂਟਬਿਲਟੀ ਐਕਟ 1996 (HIPAA) ਦੀ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਡੇਟਾ ਦੇਖ ਨਾ ਸਕਣ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਅਭਿਆਸ ਨੋਟਿਸ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਟੈਬ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ “ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਰੋਕੋ” ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਫ਼ੀਚਰ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਐਕਸੈੱਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਐਕਸੈੱਸ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਵੱਲੋਂ ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਫ਼ੀਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। iPhone ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਸੰਬੰਧੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ support.apple.com/105016 ‘ਤੇ ਜਾਓ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ, ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਵਾਈਆਂ ਫ਼ੀਚਰ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਉਂਤਬੱਧ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਤੇ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਫ਼ੀਚਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਅਲਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂਅਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰੋ ਕੇ ਕਰ ਕੇ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋੜਣ ਲਈ iPhone ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਵਾਈਆਂ ਫ਼ੀਚਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ

ਆਪਣਾ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਡੇਟਾ ਇੰਟਰੈਕਟਿਵ ਚਾਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲੌਗ ਕਰਨ ਦੇ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਅੱਪ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਰਾਹੀਂ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਕੋਲ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਮਿਆਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਫ਼ੀਚਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਫ਼ੀਚਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਲਪਾਂ ‘ਤੇ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰ ਕੇ “PDF ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ” ‘ਤੇ ਵੀ ਟੈਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

iPhone ‘ਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ID

iPhone ‘ਤੇ, ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ, ਐਲਰਜੀ, ਦਵਾਈਆਂ, ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ਆਦਿ ਵਰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। “ਲੌਕ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਓ” ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ iPhone ਦੇ ਲੌਕ ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਸੁਨੇਹੇ ਐਪ ਅਣਇੰਸਟਾਲ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਆਪਣੇ iPhone ਜਾਂ ਆਪਣੀ Apple Watch ਤੋਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ SOS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਅਲਰਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 112) ‘ਤੇ ਕਾਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ iPhone ਜਾਂ Apple Watch ਤੋਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ SOS ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੇਵਾ ਰਾਹੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਭੇਜਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ ਕਾਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ SOS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਭੇਜਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ “ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ” ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ (ਜਿੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ)। ਮੈਡੀਕਲ ID ਸੰਬੰਧੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ support.apple.com/105072 ‘ਤੇ ਜਾਓ।

ਤੁਸੀਂ iPhone ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ਨੂੰ ਬਣਾ ਜਾਂ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਉਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਮੈਡੀਕਲ ID ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰੋ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਤੁਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ID ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਲੌਕ ਸਕਰੀਨ ‘ਤੇ ਐਕਸੈੱਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇਨਪੁੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ

ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ COVID-19 ਟੀਕਾਕਰਨ ਵਰਗਾ ਤਸਦੀਕ ਯੋਗ ਡਿਜੀਟਲ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ, ਜਨਮ ਮਿਤੀ, ਟੀਕੇ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਵਰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਿਕ ਸੰਸਥਾ ਜਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਜਿਸਟਰੀ ਤੋਂ QR ਕੋਡ ਜਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਫ਼ਾਈਲ ਵਜੋਂ ਆਪਣਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਤਸਦੀਕ ਯੋਗ ਡਿਜੀਟਲ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ QR ਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫ਼ਾਈਲ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਸੰਸਥਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਸਦੀਕ ਯੋਗ ਡਿਜੀਟਲ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ ਫ਼ੀਚਰ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੰਪੋਰਟ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

iPhone ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ QR ਕੋਡ ਜਾਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਲਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੌਲਿਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੌਲਿਟ ਐਪ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਵੌਲਿਟ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਆਪਣਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਜੋੜਣ ਵਾਲੇ iOS ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਵੌਲਿਟ ਐਪ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਦੀ ਇੱਕ ਨਕਲ ਸਟੋਰ ਕਰ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵੌਲਿਟ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ‘ਤੇ ਸਿੰਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ iCloud ‘ਤੇ ਬੈਕਅੱਪ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਦਾ ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ iPhone ਲੌਕ ਸਕਰੀਨ ‘ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ Face ID, Touch ID, ਜਾਂ ਪਾਸਕੋਡ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ। ਆਪਣੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੋ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਸਕਰੀਨ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਏ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਦੇਖ ਸਕੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਵੌਲਿਟ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਵੌਲਿਟ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਨਕਲ ਡਿਲੀਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਡਿਲੀਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਾਰਡ ਵੌਲਿਟ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਡਿਲੀਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤਸਦੀਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ support.apple.com/102467 ‘ਤੇ ਜਾਓ।

Siri ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰਨਾ

ਤੁਸੀਂ Siri ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਖ਼ਾਸ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਲਬਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। Siri ਵੱਲੋਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੇ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ Siri ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਬੇਨਤੀ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਬੇਨਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ Siri ਸਰਵਰ ‘ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਐਪਾਂ > ਸਿਹਤ > ਡੇਟਾ ਐਕਸੈੱਸ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ > Siri ’ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ “ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰੋ” ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੇ ਡੇਟਾ ਲਈ Siri ਦੇ ਐਕਸੈੱਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿਹਤ ਐਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਮ ਸਕ੍ਰੀਨ ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ‘ਤੇ ਟੱਚ ਅਤੇ ਹੋਲਡ ਕਰ ਕੇ ਫਿਰ “ਐਪ ਹਟਾਓ” ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰ ਕੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ iPhone ਜਾਂ iPad ਤੋਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ iPhone ਜਾਂ iPad ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਐਪ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਪ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਵੱਲੋਂ ਜਿਹੜਾ ਮੌਜੂਦਾ ਡੇਟਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਸ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸੈਂਸਰ ਆਧਾਰਤ ਸਿਹਤ ਫ਼ੀਚਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਆਕਸੀਜਨ ਐਪ) ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ > ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਾਂਝਾਕਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਇਰਾਦਾ ਬਦਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ App Store ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡੇਟਾ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖਣਾ

ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਉੱਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ iCloud ਵਿੱਚ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਐਪ ਡੇਟਾ ਸਿਹਤ ਐਪ ਅਤੇ iCloud ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਡੇਟਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਐਪ ਦਾ ਡੇਟਾ ਡਿਲੀਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਲੀਟ ਕੀਤੇ ਸੈਂਪਲਾਂ ਦੇ ਟਾਈਮਸਟੈਂਪ) ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ’ਤੇ ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀ ਹਰ ਉਹ ਐਪ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਐਕਸੈੱਸ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਡਿਲੀਟ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਿਹਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ support.apple.com/guide/iphone/view-your-health-data-iphe3d379c32/ios ‘ਤੇ ਜਾਓ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ

Apple ਵੱਲੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ Apple ਦੀ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਨੂੰ www.apple.com/in/privacy ‘ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੋਟ: ਕੁਝ ਫ਼ੀਚਰ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਜਾਂ ਹਰੇਕ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ

2026-02-11