Uma visão mais completa da sua saúde.

O app Saúde ajuda a entender melhor sua saúde e começar a busca pelos seus objetivos. Ele organiza os dados de apps do iPhone, Apple Watch e de terceiros, mostrando todo o seu progresso em um mesmo lugar. Ele também recomenda outros apps úteis, aprimorando ainda mais os cuidados com a sua saúde.

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Você está a apenas quatro passos de uma vida saudável.

O app Saúde está dividido em quatro categorias: Atividade, Sono, Atenção Plena e Nutrição. Cada uma delas cumpre um papel importante na sua saúde — e no app. Você ainda recebe sugestões de ótimos apps em cada categoria, para não perder o pique. E a página Hoje mostra sua atividade diária, para você se manter na linha. Depois de começar a usar o app Saúde, você não vai mais parar.

Acompanhe outros dados importantes.

O app Saúde mantém abas com uma grande quantidade de informações importantes para você: de medições de pressão e glicose no sangue a histórico de peso e saúde reprodutiva.

Você tem o controle dos seus dados.

O Saúde reúne, no mesmo aparelho, todas as suas informações de saúde e atividade física, facilitando seu controle. Você decide o que deseja colocar no app e quais outros apps podem acessar esses dados. Quando seu telefone está bloqueado por senha, Touch ID ou Face ID, todos os dados da sua saúde e exercícios ficam criptografados, exceto sua Ficha Médica. O iCloud atualiza automaticamente seus dados de saúde em todos os seus aparelhos, mantendo as informações protegidas enquanto estão sendo transferidas e também quando estão armazenadas. Os apps que acessam o HealthKit precisam de uma política de privacidade. Não deixe de ler essas informações antes de permitir que cada um deles tenha acesso aos seus dados.