MISE À JOUR
14 décembre 2020
Apple Fitness+ : La nouvelle ère de la mise en forme commence, et tout le monde est invité
Entraînez-vous n’importe où et n’importe quand avec la première expérience de mise en forme basée sur Apple Watch
Apple Fitness+, la première expérience de mise en forme basée sur Apple Watch, est maintenant disponible. Avec ses entraînements de style studio inclusifs et conviviaux, ce service permet aux utilisateurs de s’entraîner n’importe où et n’importe quand sur iPhone, iPad et Apple TV. Fitness+ combine naturellement et intelligemment les mesures d’entraînement clés d’Apple Watch – que les utilisateurs adorent déjà – à des séances d’exercice inspirantes. Le résultat? Une expérience inégalée, immersive et très personnalisée, rythmée par les morceaux motivants des plus grands artistes. Renommés, charismatiques, passionnés et experts en leur domaine, les coachs de Fitness+ offrent des contenus pour tous les utilisateurs – néophytes ou confirmés – en quête de nouveauté, d’une routine quotidienne ou d’un entraînement précis. Et dans chaque séance, un coach montre des variantes des mouvements pour que les participants aient toujours quelqu’un à suivre, quel que soit leur niveau.
Les coachs Fitness+ forment une équipe diversifiée, inclusive et sympathique, et ont tous leur histoire unique et inspirante.
Apple Fitness+ propose 10 types d’entraînements de diverses durées : entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), entraînement fonctionnel, yoga, danse, renforcement de la ceinture abdominale, vélo, tapis roulant (marche et course), rameur et étirements en pleine conscience. Tous s’accompagnent de morceaux provenant des artistes de l’heure, sélectionnés pour que les utilisateurs restent motivés jusqu’au bout. Et si vous ne savez pas quel entraînement choisir, Fitness+ vous fait des recommandations en fonction de ce que vous aimez. Ainsi, vous pouvez immédiatement vous lancer dans un exercice familier ou nouveau, découvrir un autre coach ou enrichir votre routine. Et grâce aux filtres conviviaux, quelques secondes suffisent pour choisir un coach, un entraînement et un style musical selon votre humeur et commencer tout de suite à bouger.
Les novices, les curieux qui ont envie d’essayer de nouvelles activités et ceux qui veulent se remettre en forme peuvent suivre des cours spécialement conçus pour se préparer aux séances studio hebdomadaires en apprenant les bases du HIIT, de l’entraînement fonctionnel, du yoga et du renforcement de la ceinture abdominale.
Intégration à Apple Watch, accès facile à d’excellents entraînements pour tous les niveaux, équipe de coachs sympathiques, musique motivante et liberté de s’entraîner n’importe où avec les appareils Apple : Fitness+ offre l’entraînement au plus grand nombre.
Les coachs Fitness+ forment une équipe diversifiée, inclusive et sympathique, et ont tous leur histoire unique et inspirante. Ils sont experts dans leur discipline et tiennent plus que tout à aider les gens à atteindre leurs objectifs de mise en forme. Voici ce qui les motive le plus :
Jessica Skye (yoga, étirements en pleine conscience)
« Nous sommes là pour soutenir tous les parcours de mise en forme. Il n’y a pas de prérequis pour Fitness+. Chaque utilisateur est unique, et nous accueillons tout le monde. »
« Nous sommes là pour soutenir tous les parcours de mise en forme. Il n’y a pas de prérequis pour Fitness+. Chaque utilisateur est unique, et nous accueillons tout le monde. »
Sam Sanchez (entraînement fonctionnel, ceinture abdominale, tapis roulant)
« Fitness+ offre une expérience vraiment personnalisée. Les mesures relevées par Apple Watch prennent vie à l’écran pendant les moments clés de l’entraînement, ce qui en fait de puissants outils de motivation. Et nous aimons inclure ces indicateurs dans la conception des entraînements. »
« Fitness+ offre une expérience vraiment personnalisée. Les mesures relevées par Apple Watch prennent vie à l’écran pendant les moments clés de l’entraînement, ce qui en fait de puissants outils de motivation. Et nous aimons inclure ces indicateurs dans la conception des entraînements. »
Betina Gozo (entraînement fonctionnel, ceinture abdominale)
« Nos entraînements pour débutants visent à ce que tout le monde commence à s’activer, même les personnes qui ne se sont jamais entraînées ou qui ont fait une longue pause. Vous n’avez qu’à enfiler votre Apple Watch et à choisir l’écran qui vous convient le mieux, et nous vous aiderons à vous lancer! »
« Nos entraînements pour débutants visent à ce que tout le monde commence à s’activer, même les personnes qui ne se sont jamais entraînées ou qui ont fait une longue pause. Vous n’avez qu’à enfiler votre Apple Watch et à choisir l’écran qui vous convient le mieux, et nous vous aiderons à vous lancer! »
Josh Crosby (rameur)
« L’énergie de notre équipe transparaît dans chaque entraînement. Vous la ressentirez en utilisant Fitness+ : l’équipe vous soutient et veut que vous atteigniez vos objectifs de santé et de mise en forme. »
« L’énergie de notre équipe transparaît dans chaque entraînement. Vous la ressentirez en utilisant Fitness+ : l’équipe vous soutient et veut que vous atteigniez vos objectifs de santé et de mise en forme. »
Apple Fitness+ met en vedette des coachs populaires, charismatiques et passionnés qui sont experts dans leur discipline et travaillent main dans la main pour créer des entraînements hors pair pensés pour tous. De gauche à droite : Gregg Cook (vélo, entraînement fonctionnel, ceinture abdominale, étirements en pleine conscience); Ben Allen (danse); Anja Garcia (rameur); Molly Fox (yoga, entraînement fonctionnel); Kim Ngo (HIIT); Tyrell Désean (vélo); Jessica Skye (yoga, étirements en pleine conscience); Jamie-Ray Hartshorne (HIIT, tapis roulant); Emily Fayette (vélo, tapis roulant); Betina Gozo (entraînement fonctionnel, ceinture abdominale); Sam Sanchez (entraînement fonctionnel, ceinture abdominale, tapis roulant); Kym Perfetto (vélo); Dustin Brown (yoga, étirements en pleine conscience); Jhon Gonzalez (danse); Sherica Holmon (vélo); Bakari Williams (vélo, HIIT, ceinture abdominale); Kyle Ardill (entraînement fonctionnel, ceinture abdominale); Scott Carvin (tapis roulant); Josh Crosby (rameur); LaShawn Jones (danse); Amir Ekbatani (entraînement fonctionnel, ceinture abdominale).
Molly Fox (yoga, entraînement fonctionnel)
« J’adore la diversité de l’équipe de coachs Fitness+. Comme nous représentons une variété de parcours et de tranches d’âge, j’espère que tous les utilisateurs se reconnaîtront en nous et que nous les motiverons à bouger avec nous pour améliorer leur santé. »
« J’adore la diversité de l’équipe de coachs Fitness+. Comme nous représentons une variété de parcours et de tranches d’âge, j’espère que tous les utilisateurs se reconnaîtront en nous et que nous les motiverons à bouger avec nous pour améliorer leur santé. »
Jamie-Ray Hartshorne (HIIT, tapis roulant)
« Avoir les mesures d’Apple Watch à l’écran devant soi, ça change tout. Quand un coach peut mettre en évidence la fréquence cardiaque de l’utilisateur durant un intervalle difficile, animer un chronomètre pour un dernier droit ou attirer l’attention sur les anneaux d’activité, il offre énormément de motivation du début à la fin de l’entraînement. »
« Avoir les mesures d’Apple Watch à l’écran devant soi, ça change tout. Quand un coach peut mettre en évidence la fréquence cardiaque de l’utilisateur durant un intervalle difficile, animer un chronomètre pour un dernier droit ou attirer l’attention sur les anneaux d’activité, il offre énormément de motivation du début à la fin de l’entraînement. »
Sherica Holmon (vélo)
« Fitness+ accueille tout le monde, vous compris. C’est pour ça que j’adore l’équipe de coachs : nous tenons à être inclusifs et à ce que chacun se sente bienvenu. »
« Fitness+ accueille tout le monde, vous compris. C’est pour ça que j’adore l’équipe de coachs : nous tenons à être inclusifs et à ce que chacun se sente bienvenu. »
Tyrell Désean (vélo)
« Notre équipe diversifiée incorpore toutes sortes de musiques aux entraînements pour encourager les gens à s’exercer plus fort et plus longtemps qu’ils s’en pensaient capables. Quand le rythme embarque, on sent l’énergie émaner de l’écran. Ensemble, la musique et les mesures d’Apple Watch sont un moyen vraiment unique de se motiver à finir l’entraînement. »
« Notre équipe diversifiée incorpore toutes sortes de musiques aux entraînements pour encourager les gens à s’exercer plus fort et plus longtemps qu’ils s’en pensaient capables. Quand le rythme embarque, on sent l’énergie émaner de l’écran. Ensemble, la musique et les mesures d’Apple Watch sont un moyen vraiment unique de se motiver à finir l’entraînement. »
Bougez avec Fitness+
- Fitness+ sera offert par abonnement au prix de 12,99 $ CA par mois ou 99,99 $ CA par an1, et les utilisateurs d’Apple Watch le trouveront dans l’app En forme sur iPhone, iPad et Apple TV.
- Fitness+ peut être partagé par six membres d’une même famille pour le même prix. Ainsi, les autres utilisateurs d’Apple Watch peuvent facilement en profiter.
- Un abonnement gratuit de trois mois à Apple Fitness+ est offert aux nouveaux utilisateurs d’Apple Watch Series 3 (ou modèle plus récent), et un abonnement gratuit d’un mois est offert aux utilisateurs actuels d’Apple Watch2.
- Apple Fitness+ fait partie du forfait Apple One Premium (là où il est disponible), qui comprend également Apple Music3, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ et 2 To de stockage iCloud pour 33,95 $ CA par mois. Ce forfait peut être partagé par six membres d’une même famille.
- La plupart des entraînements Apple Fitness+ ne nécessitent pas d’équipement spécial. Toutefois, les clients ont maintenant accès, sur apple.com/ca/fr/apple-fitness-plus/equipment et dans certaines boutiques, à une gamme d’accessoires de mise en forme triés sur le volet ainsi qu’à des liens vers certains des appareils utilisés au studio Apple Fitness+.
Le nécessaire pour Fitness+
- Fitness+ nécessite une Apple Watch Series 3 (ou modèle plus récent) sous watchOS 7.2 jumelée à un iPhone 6s (ou modèle plus récent) ou iPhone SE sous iOS 14.3.
- Fitness+ sur iPad nécessite iPad Pro, iPad (5e génération ou modèle plus récent), iPad mini 4 (ou modèle plus récent), iPad Air 2 ou iPad Air (3e génération ou modèle plus récent) sous iPadOS 14.3.
- Fitness+ est pris en charge par Apple TV 4K et Apple TV HD sous tvOS 14.3.
Où trouver Fitness+
- Les utilisateurs d’Apple Watch trouveront Fitness+ dans un onglet qui sera ajouté à l’app En forme sur iPhone.
- L’app En forme pour iPad peut être téléchargée dans l’App Store.
- L’app En forme sur Apple TV apparaîtra automatiquement après la mise à jour vers tvOS 14.3.
- Suivez l’équipe de coachs de Fitness+ sur instagram.com/applefitnessplus.
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Images d’Apple Fitness+
- 12,99 $ par mois ou 99,99 $ par année après l’essai gratuit. Aucun engagement. Le forfait se renouvelle automatiquement, sauf s’il est annulé.
- Cette offre d’essai prolongé est en vigueur pour une durée limitée.
- Apple Fitness+ ne nécessite pas d’abonnement à Apple Music.