Monitor de salud proactivo

Sigue tu salud de cerca.

El Apple Watch te inspira a llevar una vida más saludable en todos los sentidos: monitorea tu frecuencia cardiaca y te avisa si hay algo inusual, te ayuda a llevar un control de tu ciclo menstrual y te notifica si el ruido llega a un nivel que podría afectar tu audición. Además, puedes agregar complicaciones como Respirar, Frecuencia Cardiaca y Ruido a la carátula de tu reloj para tenerlas al alcance de la mano todo el día. Es el primer reloj que realmente dedica todo su tiempo a cuidarte.

Diseñado con tu corazón en mente.

El Apple Watch Series 5 nunca deja de pensar en tu corazón, por eso lo monitorea todo el día para que puedas llevar un registro de su condición y consultar tu frecuencia cardiaca cuando quieras. Además, te avisa si detecta frecuencias demasiado bajas o altas, incluso si no tienes síntomas.

Siempre de guardia.

Las frecuencias cardiacas altas o bajas pueden ser señales de un problema de salud grave. Muchas personas no saben reconocer los síntomas y no obtienen un diagnóstico preciso de su afección. Por eso, el Apple Watch Series 5 está siempre alerta monitoreando tu corazón y te avisa si detecta alguna irregularidad, para que puedas consultar rápidamente a un doctor.

Más información sobre las notificaciones de salud cardiaca

Lleva un control de tu ciclo con sólo un toque.

La app Control de Ciclos te ayuda a entender mejor tu ciclo menstrual y a tener una idea más clara de tu salud en general. Además de estar preparada, contarás con más información para identificar irregularidades y síntomas, lo que te permitirá tener una conversación más completa con tu médico.

Cuida tus oídos.

El ruido puede llegar a niveles que afectan tu audición sin que te des cuenta. La nueva app Ruido detecta cuando el griterío de la multitud o el estruendo de las maquinarias alcanza un nivel riesgoso. Así puedes alejarte de esos lugares o ponerte tus audífonos para darles un merecido descanso a tus oídos.

Tómate un respiro.

Algo tan simple como hacer una pausa para relajarte y ejercitar la conciencia plena puede ayudar a reducir el estrés y mejorar tu salud en general. La app Respirar te ayuda a mantener el equilibro a través de una serie de ejercicios de respiración. Y también está disponible como carátula, para que relajarte sea tan fácil como levantar la muñeca.

Apps que te ayudan a cuidar tu salud aún más.

Las apps son muy útiles a la hora de mantener tus rutinas saludables. Sea cual sea tu objetivo, tanto alimentarte mejor como reducir el estrés o controlar algún padecimiento como la diabetes, siempre habrá una app que te ayude a cumplirlo. Y ahora que el App Store está en tu muñeca, encontrar las mejores apps de salud es más fácil que nunca.

WaterMinder. Lleva un registro de la cantidad de agua que tomas y define objetivos diarios para mantenerte hidratado.

YAZIO. Ingresa fácilmente tus comidas, calcula las calorías y registra tu actividad física para llevar una dieta personalizada.

Meditopia. Esta app te propone meditaciones para reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y ser más feliz.

Detección de Caídas.

Si sufres una caída, el Apple Watch Series 5 lo detecta y activa una alerta. Si no es nada grave, puedes cancelarla. Y si lo necesitas, puedes llamar a los servicios de emergencia enseguida. Si no haces nada, al cabo de 60 segundos el Apple Watch hace la llamada automáticamente y envía un mensaje con tu ubicación a tus contactos de emergencia.

Llamadas de emergencia en el extranjero.

Ahora puedes llamar a los servicios de emergencia en casi cualquier parte del mundo. Sólo mantén presionado el botón lateral del Apple Watch Series 5 con conexión celular y estarás en contacto con la ayuda que necesitas, incluso si no tienes el teléfono contigo.*

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