Hvorfor vælge Apple Watch?

Den ultimative enhed til et sundt liv.

Med det mest omfattende udvalg af sundheds-, trænings- og sikkerhedsfunktioner er der ingen wearables helt som Apple Watch.¹ Når du har Apple Watch på til daglig, får du værdifuld indsigt i dit helbred, en træningsmakker, der måler alle de måder, du bevæger dig på, avancerede sikkerhedsfunktioner og mulighed for at være i forbindelse med de mennesker, der betyder mest for dig.

Sundhed

Få notifikationer om hjertesundhed.

Usædvanligt høj eller lav puls og uregelmæssig hjerterytme (også kaldet arytmi) kan være tegn på alvorlig sygdom med underliggende årsager, som ofte forbliver udiagnosticerede. Apple Watch kan gøre dig opmærksom på disse symptomer, så du kan reagere på dem og kontakte din læge.²

Læs mere om notifikationer om hjertesundhed

Apple Watch Ultra 4 med urkasse i sort titanium og Trail Loop-rem i farven mørk umbra (brun), skærmen viser Puls-appen med den aktuelle måling af slag pr. minut

Få indsigt i dit helbred på daglig basis.

Med appen Vitalparametre kan du hurtigt se dine daglige og natlige sundhedsmålinger direkte på dit ur, f.eks. pulsvariation, puls, åndedrætsfrekvens, håndledstemperatur og iltniveau i blodet. Det giver et bedre helhedsbillede af dit helbred på daglig basis.³

Læs mere om appen Vitalparametre

Apple Watch Series 12 med urkasse i sort aluminium og Flettet Solo Loop-rem i marineblå, appen Vitalparametre, diagram med sundhedsresultat viser den aktuelle måling af pulsslag pr. minut, målingen af daglige vitaleparametre er lidt afvigende

Goddag til bedre nætter.

Funktionen Søvnkvalitet hjælper dig med at følge og forstå kvaliteten af din søvn, så du selv kan forbedre den. Du kan bruge appen Søvn til at indstille en rutine for din sengetid med påmindelser fra funktionen Afslapning. Apple Watch kan tilmed give dig besked, hvis du udviser tegn på mulig søvnapnø.⁴

Læs mere om søvnfunktioner på Apple Watch

Apple Watch Series 12-enheder med søvnresultat på skærmen og notifikation om mulig søvnapnø

EKG på håndleddet. Når som helst. Hvor som helst.

Ved hjælp af EKG-appen kan Apple Watch generere et EKG svarende til et enkeltafledningselektrokardiogram.⁵ Bagefter kan du sende en PDF med aflæsningen til din læge.

Læs mere om EKG-appen

Apple Watch Series 12 med urkasse i aluminium i farven mørk bronze, EKG-app, der viser hjerterytme og tidtagning, og Flettet Sport Loop i olivengrøn (lys jordgrøn)

Få indblik i hver eneste fase af din menstruationscyklus.

Apple Watch har sensorer, der holder øje med din temperatur, mens du sover.⁶ Min cyklus-appen bruger dine data til at give dig estimerede tidspunkter for menstruationer, fertilitetsperioder og tidligere ægløsninger. Apple Watch kan endda give dig besked, når dine registrerede cyklusmønstre tyder på begyndende overgangsalder.⁷ Dine data er som altid beskyttede og sikre.

Læs mere om Min cyklus

Apple Watch Series 12 med urkasse i aluminium i farven space grey og Sport Loop-rem i lys denimblå (lys blågrå), skærmen viser Min cyklus i appen Sundhed og en notifikation om mulig afvigelse i cyklussen

Fitness og aktivitet

Kapacitet fortæller dig, om du skal melde pas eller bare give gas.

Gennem analyse af din seneste aktivitet, dine vitalparametre og din søvn kan den nye kapacitetsscore hjælpe dig med at vurdere din dagsform, som du kan aflæse som en enkel og letforståelig score. Har du lige taget en lur eller kæmpet dig igennem en hård omgang træning? Din kapacitetsscore justerer sig i løbet af dagen og giver dig opdaterede anbefalinger til, om du kan udfordre dig selv eller snarere bør tage den lidt med ro.

Apple Watch Series 12 med urkasse i aluminium i farven lyst guld, appen Kapacitet viser en kapacitetsscore på 8 og en besked med teksten "go for it", aktivitetscirkler, vitalparametre og søvnmålinger med blå flueben nederst på skærmen

Bevægelse. Motion. Stå. Nå dine mål en dag ad gangen.

Følg med i dit daglige aktivitetsniveau med aktivitetscirklerne
– f.eks. hvor mange kalorier du forbrænder, hvor mange minutters motion du får, og hvor ofte du rejser dig op. Tilpas dine mål, så du kan lukke dine cirkler hver dag, eller sæt dem på pause, hvis du har brug for et hvil.

Apple Watch Series 12 med urkasse i sort aluminium og Flettet Solo Loop-rem i marineblå, aktivitetscirklerne Bevægelse, Motion og Stå, Digital Crown

Mål alle de måder, du bevæger dig på.

Fra styrke- og løbetræning til pilates og yoga. Apple Watch kan registrere dine træninger på mange forskellige måder. Og uret viser også dine fremskridt med avancerede målinger og visninger som Pulszoner, Kraft og Stigning.

Apple Watch Series 12 med urkasse i aluminium i farven lyst guld, træningstypen Løb udendørs åben med Apple Music-afspilningsknapper, Apple Watch Ultra 4 med urkasse i sort titanium, træningstypen Løb åben, puls i zone 3

Et effektivt værktøj til at hjælpe dig med at nå dine mål.

Træningsbelastning gør det nemmere at se, hvordan intensiteten og varigheden af din træning kan påvirke din krop over tid. Så kan du træffe velinformerede beslutninger om, hvordan og hvornår du bør justere din træning, især hvis du træner til en større begivenhed.

Apple Watch Ultra 4 med urkasse i titanium i farven naturlig og Ocean-rem i halvtransparent grå, skærm med træningsbelastning viser en stabil stigning i træningen

Løft din træning til næste niveau.

Lav tilpassede træninger med tids- og distanceintervaller plus perioder med opvarmning, nedkøling og restitution. Og hold styr på dit træningsprogram med Kø-visningen.

Apple Watch Series 12 med urkasse i aluminium i farven space grey og Sportsrem i farven lupinblå, en træning med bassinsvømning og målinger vises på skærmen

Bygget til at holde i længden. Og i dybden.

Apple Watch er ideelt til vandreture, cykling og løb, men også til svømning, surfing og andre aktiviteter i vand. Dybdemåleren, Dybde-appen og vandtemperatursensoren på Apple Watch Series 12 gør uret perfekt til snorkling ned til seks meters dybde. Og med Apple Watch Ultra 4 kan du dykke ned til 40 meters dybde.⁸

Apple Watch Series 12 med urkasse i sort aluminium og sort Sportsrem, Dybde-appen på skærmen viser dykning på 2,4 meter

På farten

Hold kontakten lige fra håndleddet.

Ring og skriv – Apple Watch gør det nemt for dig at holde forbindelsen, når du er på farten.

Apple Watch Series 12-enheder med Sportsrem i sort og Sport Loop i lys denimblå (lys blågrå), skærmene viser indgående opkald, kontaktfoto, knapper til at acceptere og afvise opkald og en iMessage-samtale

Stream. Download. Betal. Spil. Uanset hvor du er.

Stream over 100 millioner sange med AppleMusic.⁹ Download nye apps fra App Store direkte til dit ur. Betal hurtigt og sikkert med Apple Pay. Og med et dataabonnement kan du lade din iPhone blive derhjemme.¹⁰

Læs mere om mobilforbindelse

Apple Watch Ultra 4 med urkasse i sort titanium og Trail Loop-rem i bordeaux, Apple Music-appen med Afspiller nu på skærmen, Apple Watch Series 12 med urkasse i aluminium i farven lyst guld og Sport Loop-rem i bordeaux, Apple Pay vises på skærmen med Apple Card

Lydgenkendelse giver besked, når den hører noget vigtigt.

Apple Watch lytter efter lyde, du ikke vil gå glip af, f.eks. sirener, alarmer, dørklokker eller en grædende baby. Du vil få en melding via en notifikation – også selvom din iPhone ikke er i nærheden.

Apple Watch Series 12 med urkasse i sort aluminium og Sport Loop-rem i bordeaux tartan, fastgjorte samtaler på skærmen

Sig hej til Liveoversættelse.

Apple Watch kan bruge Apple Intelligence fra din iPhone til automatisk at oversætte beskeder til det sprog, du har valgt, så du kan holde kontakten uden afbrydelser.¹¹ Og når du rejser i udlandet, kan du downloade sprog til dit ur, hvis det er forbundet med en iPhone med Apple Intelligence. På den måde kan du bruge Oversæt-appen uden iPhone, Wi‑Fi eller mobilforbindelse – très bien!¹²

Apple Watch Series 12 med urkasse i aluminium i farven mørk bronze og Flettet Solo Loop-rem i olivengrøn (lys jordgrøn), Liveoversættelse ændrer sproget i en iMessage-besked til engelsk

Sikkerhed

Nødhjælp er kun en armslængde væk.

Hvis du holder sideknappen inde, kan dit Apple Watch forsøge at ringe til alarmcentralen, så du får den hjælp, du har brug for.¹³

Apple Watch Ultra 4 med urkasse i titanium i farven naturlig og følgende muligheder for at tilkalde hjælp på skærmen: sirene, Nødinfo, Tilbagespor med kompas og Nødopkald

Sikkerhedsfunktioner, vi håber, du aldrig får brug for.

Apple Watch kan registrere, hvis du kommer ud for et voldsomt fald eller en alvorlig bilulykke, og ringe til alarmcentralen, dele din placering og sende en besked til dine nødkontakter.¹³

Apple Watch Series 12 med urkasse i aluminium i farven lyst guld og Sport Loop-rem i bordeaux, skærmen viser en notifikation om voldsomt fald og mulighed for nødopkald

Ro i maven sidder på håndleddet.

Med Statustjek kan du automatisk give en ven eller et familiemedlem besked, når du er nået frem til din destination. Du kan også bruge Statustjek i appen Træning, f.eks. hvis du løber en tur efter mørkets frembrud.