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para el deporte y la aventura.
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Cuando juntas un Apple Watch y un iPhone, se abre un mundo de funcionalidades para aprovechar al máximo ambos dispositivos. Puedes hacer de todo, como crear una ruta personalizada en la app Mapas de tu iPhone y descargarla en tu Apple Watch para consultarla cuando quieras. O iniciar un entrenamiento en bici en tu reloj y ver los datos en tu iPhone como una Actividad en Vivo.
El Apple Watch puede detectar indicios de presión arterial alta crónica y notificarte sobre una posible hipertensión.3 ¿Cómo funciona? Durante un periodo de 30 días, el sensor óptico analiza cómo responden los vasos sanguíneos al latido del corazón y envía los datos obtenidos a un algoritmo capaz de detectar una posible hipertensión.
La nueva Puntuación de Sueño te ayuda a comprender la calidad de tu sueño para que puedas hacerlo más reparador. También puedes configurar una rutina en la app Sueño para ir a dormir y recibir notificaciones cuando sea momento de empezar a relajarte. El Apple Watch incluso puede avisarte si detecta indicios de una posible apnea del sueño.4
La app Signos Vitales te permite identificar cambios en tu salud7. Consulta de un vistazo tus valores nocturnos directamente en tu reloj, como la frecuencia cardiaca y respiratoria, la temperatura de la muñeca8, el oxígeno en sangre9 y la duración del sueño.
El Apple Watch viene con innovadores sensores que llevan un registro de tu temperatura mientras duermes.8 Control del Ciclo usa esta información para calcular ovulaciones anteriores, algo que puede ser útil para la planificación familiar.10 La temperatura de la muñeca también se puede usar para mejorar las predicciones del periodo.
