Un’app Salute più personale. Più informazioni per te.

Tante informazioni importanti, ora ancora più facili da organizzare e consultare: nella nuova app Salute trovi tutti i dati raccolti dal tuo iPhone, dal tuo Apple Watch e dalle app di altri sviluppatori che già usi. Così puoi capire quali sono i tuoi trend nel lungo periodo, o vedere nel dettaglio l’andamento giornaliero di diversi parametri.

Informazioni che ti fanno sentire bene.

I tuoi momenti importanti.

L’app Salute usa l’apprendimento automatico per capire quali sono i parametri più importanti per te e li mette in evidenza perché tu li veda a colpo d’occhio, ma puoi anche decidere tu quali sono i tuoi preferiti. In più, riceverai avvisi quando per esempio c’è troppo rumore intorno a te, o quando viene rilevata un’irregolarità nel tuo battito cardiaco.

Grafici geniali.

Restare in salute è un impegno a lungo termine. Con i grafici interattivi hai una panoramica sui tuoi trend nel corso del tempo, e ti basta un tap per scendere nei dettagli. Puoi controllare come cambiano negli anni i valori di colesterolo e pressione arteriosa, o quanta attività fisica hai fatto in un giorno, una settimana o un mese in particolare.

Tieni d’occhio il ciclo.

Con la nuova funzione di monitoraggio del ciclo, ti bastano pochi tap per tenere un diario del tuo ciclo mestruale su iPhone o Apple Watch, e puoi registrare la presenza di sintomi come mal di testa e crampi. Grazie alle informazioni che inserisci, avrai una previsione delle prossime mestruazioni o del tuo periodo fertile. L’app Salute crea dei semplici grafici con cui puoi controllare al volo la durata del ciclo e le sue variazioni.

Un’app al giorno toglie il medico di torno.

L’app Salute può acquisire dati da migliaia di altre app progettate per aiutarti a vivere una vita più sana, da tanti punti di vista diversi: alimentazione, meditazione, fitness e non solo. In più ti segnala nuove app che potrebbero interessarti. I dati raccolti dalle app vengono conservati insieme a quelli rilevati dal tuo Apple Watch e a tutte le altre informazioni che inserisci direttamente sull’iPhone.

WaterMinder

Controlla se bevi abbastanza acqua in base al tuo peso e ricevi promemoria per raggiungere l’obiettivo giornaliero.

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Mediatopia

Mantieni la calma, riduci lo stress e ritrova la pace interiore con sessioni di meditazione giornaliere.

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Endel

Crea paesaggi sonori per concentrarti e immergerti totalmente nelle cose che fai.

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Lifesum

Ti aiuta a tenere un diario alimentare e a calcolare i macronutrienti, per bilanciare meglio la tua alimentazione.

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Sleep Cycle

Un’app che monitora e analizza il modo in cui dormi, e ti sveglia dolcemente quando sei in una fase di sonno leggero.

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Zova

Grande partner per una vita sana, con allenamenti guidati da esperti e consigli su alimentazione e benessere.

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La tua salute, in mano tua.

La tua cartella clinica è sempre con te.

Facci caso, il tuo iPhone ti segue praticamente ovunque. Un ottimo motivo per creare la tua cartella clinica: così, in caso di emergenza, chi ti presta le prime cure può accedere alle informazioni mediche più importanti direttamente dalla schermata di blocco.

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I tuoi dati sono solo tuoi.

L’app Salute riunisce sul tuo dispositivo tutte le tue informazioni su salute e forma fisica, e ti permette di gestirle come vuoi. Puoi scegliere quali dati archiviare, e decidere quali altre app possono usarli. Quando il tuo iPhone è bloccato con Face ID, Touch ID o codice di sicurezza, le informazioni presenti in Salute rimangono criptate, eccetto quelle della cartella clinica. I tuoi dati restano aggiornati in automatico su tutti i tuoi dispositivi grazie ad iCloud, che usa la crittografia per tenerli sempre protetti, anche quando li sincronizzi. Le app che hanno accesso a HealthKit devono garantire il rispetto di precise norme sulla privacy: leggile con attenzione prima di concedere l’utilizzo dei tuoi dati su salute e fitness.