ぜんぶ、
あなた仕様。

夜間バイタル値をもとに、毎日の健康状態をより深く
理解する1ワークアウトが時とともにあなたの体にどのような影響を
与えるかを確認する。Apple Watchをあなただけのする
新機能もたくさん。
そのすべてを、watchOS 11でどうぞ。

アクティビティリング

リングの一時停止

ムーブ、エクササイズ、スタンドのリングは、毎日の体のあらゆる動きを表示します。目標は毎日リングを完成させること。でも、もし休みたくなっても大丈夫。1日、1週間、1か月、またはそれ以上の間、リングを一時停止してバッジの獲得を継続できます。

これまで以上にカスタマイズしよう

これからは、アクティビティリングの目標を曜日ごとに設定できます。必要な日に、必要なだけのモチベーションを手に入れましょう。

Apple Watchのスクリーンに800カロリーというムーブゴールが表示されている。

「概要」タブの新しい使い方

あなたにとって最も重要なことを表示できるように、iPhoneにあるフィットネスアプリの「概要」タブで、測定項目の追加、移動、削除ができます。ランニングやサイクリング、スイミングなどの新しい測定値も加わりました。

複数のスクリーンの中央にあるiPhoneにフィットネスアプリの概要ページのカスタマイズオプションが表示されている。

バイタル

毎日の健康状態をより深く理解する

夜間の健康データを
一つの便利な場所に。

これが、いつもの自分

バイタルは、あなたが眠っている間に収集した健康に関する様々な測定値ごとに、標準範囲を導き出します。だから、いつでも一目で測定値と標準を比較できます。

スクリーンに呼吸数と「通常範囲内」というメッセージが表示されている。

体を気づかう時かもしれません

複数の測定値が標準範囲から外れると、服用している薬、標高、アルコール、あるいは病気との関係など、考えられる要因とともに通知が届きます。あなたの体にいつも以上に注意が必要なタイミングを知らせるための機能です。

トレーニングの負荷

アスリートの背中を押す新しいツール

ワークアウトの強度が、時とともにあなたの体にどのような影響を与えるかを確認できるのが、トレーニングの負荷です。その情報をもとに、いつどのようにワークアウトを調整するかを決められるので、ビッグイベントに向けてトレーニングしている時など特に役立ちます。夜間バイタル値を表示して、さらに理解を深めることも。トレーニングの負荷は、アクティビティアプリでチェックできます。

3つのApple Watch Ultraのスクリーンに1週間のトレーニングの負荷のトレンドが左から順に「下」「一定」「かなり上」と表示されている

がんばりを記録しよう

ワークアウトアプリを使って心肺機能のためのワークアウトを完了すると、概要にある新しい難易度の指標が、あなたがどれだけハードに動いたかを表示します。それぞれの評価は、あなたのペース、高度、心拍数、そして年齢、身長、体重などの個人データにもとづいて決定されます。

足りなくても、やりすぎても

トレーニングの負荷は、過去7日間に行ったワークアウトの強度と時間を、過去28日間に行ったワークアウトと比較します。そのうえで、現在のトレーニングの負荷を「平均よりかなり下」から「平均よりかなり上」までのスケールで分類。体の疲労度合いを把握して、今のトレーニングが継続可能かどうかを判断するのに役立ちます。

iPhoneのスクリーンに前回評価されたワークアウトにもとづいたトレーニングの負荷の指標が表示されている。

写真の文字盤

完璧な一枚を、あなたのためにキュレーション

生まれ変わった写真の文字盤は、機械学習のパワーを活用してライブラリ内にある大量の写真を検索。それらを賢く分析して、構成、フレーミング、画質をもとにあなたのApple Watchにぴったりの一枚を選び出します。大切な人、場所、ものを最高の姿で映し出しましょう。

お気に入りを絞り込む

人やペット、風景、街を特定して選択すると、watchOS 11がベストショットを見つけて表示します。

Apple Watchの複数の写真の文字盤がフィルタメニューの上方に重ねて表示されている

あなたらしくする方法はたくさん

時刻のサイズやレイアウトをカスタマイズする。好きなフォントを選ぶ。ポップなカラーやトリコロールカラーで遊ぶ。あなただけのデザインのできあがりです。より多くの言語の文字にも対応します。

Apple Watchハードウェア上の3つの写真の文字盤に、異なる画像、異なるサイズの時刻、異なる言語の文字が表示されている

周期記録

妊娠を見守る新機能

iPhoneまたはiPadのヘルスケアアプリで妊娠を追加すると、周期記録に妊娠期間の表示が現れ、健康に関するあらゆるグラフで妊娠中の健康状態を確認できるようになります3

Apple Watchのスクリーンに「食欲の変化」という症状とともに妊娠記録が表示されている。妊娠期間と妊娠記録を示す周期記録アプリがiPhoneの画面上に表示されている。

プライバシーを守るための設計

あなたのApple Watchがパスコードでロックされている時、あなたの健康データは暗号化されてデバイス上にとどまります。あなたの許可なしで誰かと共有されることは絶対にありません。

スマートスタック

かつてないほど賢く

時刻や場所などをもとにウィジェット自動で表示。もうすぐ雨らしいですよ。

いつでも最新の情報を

ライブアクティビティがApple Watchに対応。スマートスタックに表示されるので、最新のスポーツのスコアや予定されているフライトの状況などをいち早く知ることができます。

Flightyアプリのウィジェットが表示されたApple Watchの画面

ますます万能に

気象警報、トレーニングの負荷、写真、距離、Shazamなど、新しいウィジェットがたくさん。この前こなしたワークアウトや聴いた曲など、アプリで最近使った3つの項目に直接アクセスすることもできます。

watchOSのアプリの新しいウィジェットのラインナップ

到着確認

安心を手首の上に

到着確認は、あなたが目的地に到着したことを友だちや大切な人に自動で知らせるための機能で4メッセージアプリから目的地や到着時間を入力して、到着確認をスタートしましょう。

到着確認を示すミー文字とメッセージアプリのアイコン

ワークアウトアプリからも到着確認

夜間のランニングにも到着確認は便利です。これからは、Apple Watch上のワークアウトアプリからワークアウトと到着確認を同時に始められます。

ワークアウト

進化したGPS測位

距離経路地図さらに多くのワークアウトで。ローイングも仲間入り。

プールスイミングもカスタマイズ

Apple Watchは、時間を計りながらプールでのワークとリカバリーのインターバルを自動でガイド。次のインターバルに移るタイミングを触覚で知らせます。

カスタムのプールスイミングワークアウトのタイムが表示されたApple Watchの画面

次のアクションを把握する

あなたが作成したどのカスタムワークアウトでも、「次はこちら」のワークアウト表示をチェックできます。現在のインターバルの残り時間や距離も、次のワークアウトの内容も、一目でどうぞ。

カスタムワークアウトの現在のインターバルの時間と残りの内容が表示されたApple Watch Ultraの画面

潮位

スイミングとサーフィンのコンディション

潮位アプリで
波を乗りこなす。

新しい潮位アプリが表示されたApple Watch Ultraの画面。

翻訳

世界を持ち歩こう

20の言語に対応。フレーズをタイピングまたは音声入力するだけで、翻訳を表示。それを再生することも、速度を下げることもできます。Wi-Fiまたは携帯電話通信に接続するか、言語をダウンロードすれば、iPhoneがなくてもApple Watch上で翻訳アプリを使えます5。

日本語から英語にフレーズを翻訳している翻訳アプリを表示した画面

スマートスタックにも登場

翻訳アプリをスマートスタックに追加すると、アクセスが簡単5あなたが異なる言語を話す場所にいることがわかると、Apple Watchが賢くウィジェットを追加します。スマートって、こういうことです。

Apple Watchの画面上のスマートスタックに翻訳アプリのウィジェットが表示されている。

ダブルタップ

おなじみの魔法がパワーアップ

ダブルタップのジェスチャーをするだけで、どんなアプリもハンズフリーでスクロール。もちろん、天気アプリでも使えます。

天気アプリを表示したApple Watchの画面

他社製アプリのために用意されたダブルタップAPI

デベロッパのみなさんも、タップ組み込めます。

見どころは、

ほかにもたくさん。

超広帯域ホームキー。

ドアに近づくだけでロックを解除6Apple Watchをかざす必要はありません。

進化したチケット表示。

駐車場への行き方や開演時間など、チケットに関するより多くの情報をウォレットで確認できます。イベントは、スマートスタックにもライブアクティビティして表示されます。

マップ。

マップでは、米国にある63の国立公園のハイキングコースを見ることができます。Apple Watchに保存すれば、オフラインでもアクセスしてターンバイターンの音声案内を利用できます。

watchOS 11を利用するには、iOS 18を搭載したiPhone XS以降またはiPhone SE(第2世代以降)と、Apple Watchの以下のモデルのいずれかが必要です。

  • Apple Watch SE(第2世代)
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch Series 7
  • Apple Watch Series 8
  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra
  • Apple Watch Ultra 2

利用できる機能はイスよって異なります。

自分の健康データ。
だから自分でコントロール。

ヘルスケアアプリについてさらに詳しく

デベロッパのみなさんも、
watchOSに夢中になるでしょう。

watchOSのための開発についてさらに詳しく