Die halbstündige schwarze Comedy-Serie „Physical“ spielt im idyllischen, aber zerbrechlichen Strandparadies des sonnigen San Diego in den 80ern. Sie erzählt die Geschichte von Sheila Rubin, der innerlich gequälten und nach außen hin artigen Hausfrau, die ihren intelligenten, aber kontroversen Ehemann bei seinem Versuch unterstützt, in die State Assembly gewählt zu werden. Insgeheim lebt Sheila jedoch ihr eigenes, auf düstere Art lustiges Leben, an dem sie die Welt selten teilhaben lässt. Sie schlägt sich außerdem mit ihren komplizierten inneren Dämonen herum, die mit ihrem Selbstbild zu tun haben … bis sie eines Tages die Welt der Aerobic für sich entdeckt, die für sie zum Ventil wird.
Zunächst ist sie nur vom Training an sich begeistert. Doch der ihr bestimmte Weg zur Selbstfindung wird offenbar, als sie eine Möglichkeit findet, ihre neue Leidenschaft mit der aufkommenden VHS-Technologie zu verbinden, und ein revolutionäres Geschäftsmodell entwickelt. Die Serie verfolgt ihre fantastische Verwandlung vom unterdrückten, übersehenen Enabler zu einer starken, selbstbewussten, wirtschaftlich unabhängigen Powerfrau. Sheila wird zu einer Person, die wir heute als selbstverständlich ansehen. Aber zu ihrer Zeit war sie geradezu radikal – als erste weibliche Lifestyle-Ikone.