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NOVEDAD 12 septiembre 2022

watchOS 9 ya está disponible

Incorpora nuevas esferas, la app Entreno mejorada, registro de las fases del sueño, la pionera prestación Historial de Fibrilación Auricular, la app Brújula con diseño renovado y la innovadora app Medicación
Imagen de tres Apple Watch juntos mostrando Zonas de Frecuencia Cardiaca en la app Entreno, la nueva esfera Metropolitana y las fases del sueño.
watchOS 9 incorpora nuevas prestaciones, apps mejoradas y más opciones de personalización en el Apple Watch.
Apple ha lanzado hoy watchOS 9, que incorpora nuevas prestaciones y experiencias mejoradas en el sistema operativo más avanzado del mundo en un dispositivo para llevar. Los usuarios del Apple Watch ahora tendrán más esferas entre las que elegir, con complicaciones más completas que ofrecen más información y posibilidades de personalización. La app Entreno renovada, con métricas avanzadas, vistas y entrenamientos inspirados en deportistas de alto nivel, permite subir el listón de las rutinas de ejercicio. watchOS 9 introduce las fases del sueño en la app Sueño e incluye una nueva prestación aprobada por la FDA: Historial de Fibrilación Auricular, que proporciona información más detallada sobre el estado de salud. La nueva app Medicación ayuda a preparar, entender y controlar la medicación de forma cómoda y discreta.

Esferas nuevas y ampliadas

watchOS 9 estrena cuatro esferas: Lunar, que representa la relación entre el calendario gregoriano y el calendario lunar utilizado por muchas culturas, como la china, la islámica y la hebrea; A Jugar, una obra de arte dinámica exclusiva para el Apple Watch y creada en colaboración con la artista Joi Fulton; Metropolitana, una esfera clásica de inspiración tipográfica que cambia de estilo al girar la Digital Crown; y Astronomía, una esfera original completamente remasterizada que incluye un nuevo mapa estelar y datos actualizados sobre las nubes.
La nueva versión incorpora complicaciones mejoradas y modernizadas en algunas de las esferas más clásicas, como Utilidades, Simple y Actividad (Analógico), así como la posibilidad de personalizar el color de fondo de las esferas Modular, Modular Compacta y XL. La esfera Retratos muestra el efecto de profundidad en más fotos, como las de perros, gatos y paisajes, mientras que las esferas California y Tipografía permiten usar caracteres chinos. Por primera vez, los usuarios del Apple Watch con watchOS 9 —incluso los que no tengan un modelo de Nike— podrán disfrutar de todas las esferas Nike, incluidos los modelos Rebote con sus nuevos colores brillantes.
La prestación Modos de Concentración ayuda a los usuarios a vivir el momento presente. Ahora pueden elegir una esfera del Apple Watch para que aparezca automáticamente cuando activen un modo de concentración concreto en el iPhone, como la esfera Fotos durante el Modo de Tiempo Libre.

Actualizaciones de la app Entreno

La app Entreno, una de las más populares del Apple Watch, se ha actualizado para ofrecer datos de rendimiento más detallados, así como unas experiencias de entreno nuevas que ayudan a los usuarios a conseguir sus objetivos. Ahora la Digital Crown permite cambiar entre varias vistas de entreno fáciles de consultar durante la sesión para que los usuarios puedan ver datos importantes de cada tipo de entrenamiento en la interfaz que ya conocen. Las Zonas de Frecuencia Cardiaca, que utilizan datos de Salud personalizados, permiten controlar la intensidad del ejercicio. La app Entreno introduce entrenamientos personalizados que permiten crear una sesión estructurada con intervalos de trabajo y de descanso. Se pueden añadir nuevas alertas de ritmo, potencia, frecuencia cardiaca y cadencia para que el usuario sepa cómo va el entreno en todo momento.
Para quienes practican triatlón o duatlón, la app Entreno ahora es compatible con un nuevo tipo de entrenamiento llamado Multideporte que, por medio de unos sensores de movimiento, cambia automáticamente de una secuencia a otra de natación, bici o carrera. La app Fitness cuenta con una página de resumen rediseñada en el iPhone que muestra más detalles y gráficas interactivas para hacer un análisis más preciso de todos los entrenos.
Tres Apple Watch Series 8 muestran diferentes momentos de un entreno Multideporte: natación, bici y carrera.
Para quienes practican triatlón y duatlón, la app Entreno ahora es compatible con un nuevo tipo de entrenamiento llamado Multideporte que cambia automáticamente de una secuencia a otra de natación, bici o carrera.

Novedades para corredores

El Apple Watch ya es una herramienta superpotente para corredores y, con watchOS 9, aporta más datos y prestaciones que ayudan a conocer la eficiencia. Se pueden añadir nuevas mediciones de técnica de carrera, como Longitud de Zancada, Tiempo de Contacto con el Suelo y Oscilación Vertical, en las vistas de entreno. Estas mediciones aparecen en el resumen de la app Fitness y en la app Salud, donde los usuarios pueden consultar tendencias a lo largo del tiempo y aprender a partir de los patrones.
Una nueva experiencia de liebre permite al usuario elegir la distancia que desea correr y el tiempo en el que quiere terminar la carrera, y calcula el ritmo al que debería correr para conseguir su objetivo. Durante el entrenamiento, puede seguir las alertas de ritmo y las mediciones que se le van indicando. Con la prestación Ruta Contrarreloj, que estará disponible antes de finales de año, los usuarios podrán plantearse el reto de superar el último resultado o la mejor marca de sus rutas habituales y recibir indicaciones sobre el ritmo para cumplir el objetivo. Una nueva experiencia de Atletismo, que estará disponible en EE. UU. antes de finales de año, detecta automáticamente que el usuario está en una pista de atletismo, y utiliza datos de Mapas de Apple y del GPS para proporcionar las métricas de ritmo y distancia.

Mejoras de Natación

Se ha añadido la detección de tabla de natación como nuevo tipo de brazada para los entrenamientos Nadar en Piscina. Y gracias a la fusión de sensores del Apple Watch, es posible detectar automáticamente si el usuario está nadando con tabla, clasificar el tipo de brazada e incluirlo en el resumen del entreno junto con la distancia recorrida. Ahora los nadadores pueden llevar un seguimiento de su eficiencia con una puntuación SWOLF: el número total de brazadas combinado con el tiempo, en segundos, que se tarda en nadar el largo de una piscina. La puntuación SWOLF media de cada serie se muestra en el resumen del entreno.

App Brújula rediseñada

La app Brújula, completamente rediseñada, ofrece información más detallada y nuevas vistas ampliables, como una nueva vista híbrida que combina una brújula analógica con una vista digital. Al girar la Digital Crown, aparece en el dial de la brújula una vista que incluye la elevación, la longitud y la inclinación, así como una vista orientativa que muestra Puntos de Referencia de la Brújula y de Retorno.
Retorno utiliza datos del GPS para generar la ruta que ha recorrido el usuario, una función muy útil si se pierde o se desorienta y necesita ayuda para desandar el camino. Esta prestación puede activarse automáticamente en segundo plano cuando no hay conexión a internet. La prestación Puntos de Referencia de la Brújula es muy práctica para marcar lugares de interés directamente en la app. Basta con tocar el icono de Punto de Referencia de la Brújula para crear uno. Al seleccionar uno, se muestra una vista tanto de la dirección al punto de referencia como de la distancia aproximada hasta él.

Datos de Sueño

La experiencia de Sueño en el Apple Watch ya permite al usuario programar horarios para Relajarse y Hora de Acostarse, así como controlar su sueño, para ayudarle a cumplir sus objetivos de descanso. El control del sueño de watchOS 9 incorpora un registro de las fases de sueño para proporcionar aún más datos. El Apple Watch utiliza las señales del acelerómetro y del sensor de frecuencia cardiaca para detectar el momento en que los usuarios entran en las fases de sueño REM, esencial o profundo, así como el tiempo que pasan despiertos. Los usuarios verán datos de estas fases en la app Sueño del Apple Watch. Y en las gráficas comparativas de la app Salud del iPhone, podrán consultar información más detallada, como el tiempo que pasan durmiendo y mediciones como el ritmo cardiaco y la frecuencia respiratoria.
Los modelos de aprendizaje automático se han entrenado y validado según la prueba de referencia clínica, la polisomnografía, con una de las muestras más amplias y diversas jamás estudiadas con un dispositivo para llevar. Como la ciencia del sueño sigue en desarrollo, los usuarios de EE. UU. podrán contribuir a posibles hallazgos enviando sus datos asociados a las fases de sueño al estudio de investigación que está realizando Apple sobre el corazón y el movimiento (Apple Heart and Movement Study) a través de la app Investigación.
El Apple Watch Series 8 muestra las fases del sueño, incluidos el tiempo en estado de vigilia y el sueño REM, esencial o profundo.
Con la introducción de las fases del sueño, el Apple Watch ahora puede detectar el momento en que los usuarios entran en las fases de sueño REM, esencial o profundo para proporcionar aún más datos.

Historial de Fibrilación Auricular: una prestación pionera

Según los estudios, la duración de un episodio de fibrilación auricular (FA) puede afectar a la sintomatología, la calidad de vida y el riesgo de sufrir otras complicaciones.1 Antes, no existía una forma fácil de controlar la frecuencia de la FA a lo largo de un periodo prolongado ni de identificar los factores de riesgo asociados al estilo de vida que podían estar influyendo en la salud de una persona.
Con watchOS 9, los usuarios que tengan diagnosticada fibrilación auricular podrán activar la prestación Historial de Fibrilación Auricular (aprobada por la FDA)2 y acceder a información importante, incluida una estimación de la frecuencia con que su corazón muestra signos de fibrilación auricular, lo que les proporcionará información más detallada sobre su estado de salud. 3 Además, recibirán notificaciones semanales para saber con qué frecuencia suceden estos episodios y verán un historial detallado en la app Salud con los factores de riesgo asociados al estilo de vida que pueden influir en la fibrilación auricular, como la calidad del sueño, el consumo de alcohol y el ejercicio.
Los usuarios pueden descargar un PDF con su historial de fibrilación auricular detallado y los factores de riesgo asociados al estilo de vida, y compartirlo fácilmente con su médico u otros profesionales sanitarios para añadir información útil a su historia clínica.
El Apple Watch Series 8 muestra la nueva prestación Historial de Fibrilación Auricular, incluido el porcentaje de tiempo que el usuario mostró signos de fibrilación auricular durante la última semana y la semana anterior.
Los usuarios que tengan diagnosticada fibrilación auricular podrán activar la prestación Historial de Fibrilación Auricular (aprobada por la FDA) y acceder a información importante, incluida una estimación de la frecuencia con que su corazón muestra signos de fibrilación auricular.

Medicación

En el Apple Watch y el iPhone, la nueva experiencia Medicación permite a los usuarios crear una lista de medicamentos, configurar horarios y recordatorios y consultar información sobre la medicación en la app Salud para ayudarles a preparar y controlar la medicación, las vitaminas y los suplementos que toman. En el Apple Watch, la app Medicación permite controlar la medicación, las vitaminas y los suplementos en cualquier momento y lugar de manera cómoda y discreta.
Se pueden crear horarios personalizados para cada medicamento, ya esté pautado varias veces al día, una vez a la semana o según se necesite, así como configurar recordatorios. En Estados Unidos, los usuarios pueden añadir medicamentos con la cámara del iPhone y recibir un aviso en caso de que existan posibles interacciones farmacológicas graves con algún medicamento que hayan añadido a la app Salud.4
Un teléfono situado junto a un Apple Watch Series 8 muestra la experiencia Medicación con las posibles interacciones farmacológicas y una lista de medicamentos.
En el Apple Watch y el iPhone, la nueva experiencia Medicación permite a los usuarios preparar y controlar la medicación, las vitaminas y los suplementos que toman, y recibir un aviso en caso de que existan posibles interacciones farmacológicas graves con algún medicamento que hayan añadido a la app Salud.

Privacidad

La privacidad es fundamental en el diseño y desarrollo de todas las prestaciones de Apple. Si el iPhone de un usuario está protegido con código, Touch ID o Face ID, todos sus datos de salud y ejercicio de la app Salud, salvo los de Datos Médicos, están cifrados. Todos los datos de Salud que se guardan en iCloud se cifran mientras están en tránsito y en los servidores de Apple. Si se utiliza iOS y watchOS con la autenticación de doble factor por defecto y un código, los datos de la app Salud sincronizados con iCloud se cifran de extremo a extremo, lo que significa que Apple no tiene la clave para descifrarlos y, por lo tanto, no puede leerlos.

Otras novedades de watchOS 9

  • El Modo de Bajo Consumo mantiene las prestaciones básicas del Apple Watch, como el control de la actividad y la detección de caídas, y desactiva o limita determinados sensores y prestaciones como el sensor de frecuencia cardiaca en segundo plano y la pantalla siempre activa.
  • Con los planes de itinerancia internacional, los usuarios pueden seguir usando su conexión de datos móviles cuando viajan a otros países.
  • Las notificaciones se han rediseñado para ser aún más discretas y eficaces, y se muestran en unas nuevas tiras pequeñas cuando el Apple Watch se está usando de manera activa.
  • Antes de finales de año, Configuración Familiar será compatible con la app Casa para poder invitar a un menor y dejarle controlar tanto los altavoces HomePod como los accesorios de domótica.5 También podrá utilizar las llaves de casa y de hotel guardadas en la app Cartera de Apple.
  • Gracias a las nuevas Acciones Rápidas del Apple Watch, los usuarios pueden hacer más cosas aún con solo pellizcar dos veces, como responder o colgar una llamada de teléfono, hacer una foto, reproducir o pausar contenido del reproductor en la app Ahora Suena, y comenzar, pausar o reanudar un entrenamiento.
  • El Apple Watch será más accesible que nunca para las personas con discapacidades físicas o motrices gracias a Duplicación del Apple Watch, que ayuda a controlar el reloj desde el iPhone que esté enlazado. Con Duplicación del Apple Watch, los usuarios pueden controlar el Apple Watch con prestaciones de asistencia del iPhone como Control por Voz y Control por Botón. Así, podrán navegar por el Apple Watch con comandos de voz, acciones de sonido, seguimiento de la cabeza o interruptores Made for iPhone como alternativas a tocar la pantalla del Apple Watch.
  • El teclado QWERTY del Apple Watch Series 7, el Apple Watch Series 8 y el Apple Watch Ultra ahora es compatible con nuevos idiomas: español (de España, Latinoamérica y México), alemán, francés, italiano, japonés y portugués.
  • La app Calendario renovada permite crear nuevos eventos directamente desde el Apple Watch. Por primera vez, los usuarios podrán acceder a una vista semanal, además de las vistas actualizadas Lista, Día y Mes, para consultar más fácilmente los eventos del calendario.
  • Los datos de recuperación cardiaca  son muy útiles porque pueden ser un indicador de la salud cardiovascular. Ahora el Apple Watch proporciona estimaciones de recuperación cardiaca después de los entrenos Andar, Correr o Senderismo, aunque no se haya alcanzado la intensidad pico. Esta medición puede controlarse a lo largo del tiempo en la app Salud.
  • Las nuevas API permiten a los desarrolladores crear las mejores apps de terceros, con compatibilidad con CallKit y el menú Compartir, acceso al selector de Fotos y la posibilidad de integrar las apps de watchOS en el Apple TV.
Disponibilidad
  • watchOS 9 estará disponible a partir de hoy como actualización gratuita para el Apple Watch Series 4 o posterior, enlazado con un iPhone 8 o posterior o un iPhone SE (2.ª generación) o posterior con iOS 16. Para más información visitar apple.com/watchos/watchos-9/.
  • Algunas prestaciones pueden no estar disponibles en todas las regiones, idiomas, modelos o dispositivos.
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  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32148086/
  2. La pionera prestación Historial de Fibrilación Auricular de watchOS 9 ha recibido diferentes autorizaciones y aprobaciones locales de autoridades sanitarias de todo el mundo, y estará disponible en más de 100 países y territorios, como Canadá, EE. UU., Europa, Hong Kong, México, el Reino Unido o Sudáfrica, entre otros. Fibrilación Auricular estará disponible en Australia este otoño.
  3. La prestación Historial de Fibrilación Auricular se ha diseñado para utilizarse usuarios mayores de 22 años con diagnóstico de fibrilación auricular.
  4. La prestación Medicación no sustituye las indicaciones del personal médico. Los prospectos de los medicamentos incluyen más información, pero se recomienda consultar con el médico antes de tomar ninguna decisión relacionada con la salud.
  5. Configuración Familiar requiere la nueva arquitectura de Casa. La nueva arquitectura es una mejora independiente que estará disponible como actualización de software antes de finales de año. Todos los dispositivos Apple conectados al hogar deben tener instalada la última versión del software. Para controlar los dispositivos del hogar de manera compartida y recibir las notificaciones de la app Casa se requiere un concentrador de domótica. Solo se puede utilizar un Apple TV o HomePod como concentrador de domótica.

Contacto para prensa

Silvia Martín-Prat

Apple

smartinprat@apple.com 

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Apple España PR

media.es@apple.com

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