“Physical”, una comedia negra con episodios de media hora ambientada en el idílico y frágil paraíso de San Diego durante los años 80, sigue los pasos de Sheila Rubin, un ama de casa que sufre en silencio mientras apoya la candidatura a la asamblea estatal de su marido, un hombre tan inteligente como polémico. Sin embargo, Sheila tiene una visión oscura y humorística de la vida que rara vez comparte con los demás. También lucha contra los demonios internos que definen la imagen que tiene de sí misma... hasta que encuentra la liberación a través del método más inesperado: el aeróbic.
Sheila no tarda en engancharse al ejercicio, pero su ascenso meteórico comienza cuando descubre una forma de combinar su nueva pasión con la tecnología de las cintas de vídeo en un negocio revolucionario. La serie narra el espectacular viaje de Sheila, que pasa de ser una persona cohibida al servicio de los demás a una mujer con poderío económico y una gurú del estilo de vida femenino, algo nunca visto por aquel entonces.