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Corriamo
Ovunque sei, parti per una corsa guidata alla scoperta dei luoghi più belli del mondo, con un mix di musica e foto a darti la carica. Ti basta indossare il tuo Apple Watch.
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San Diego
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Raccolte
Scegli un traguardo e poi raggiungilo con le nostre selezioni speciali di allenamenti e meditazioni dal catalogo Fitness+.
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Allena le gambe
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Energia e gratitudine mattutine
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Resilienza per le sfide della vita
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21 giorni per la parte superiore
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30 giorni di Core training
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Rilassati per dormire meglio
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Perfeziona le posizioni di equilibrio yoga
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Programmi
Migliora la forma fisica, pratica la mindfulness o preparati per nuove avventure con una serie di allenamenti e meditazioni su misura per obiettivi specifici.
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Meditazioni per rafforzare le relazioni
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Allenamenti per
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Passeggiamo
Una passeggiata scandita da aneddoti, foto e canzoni memorabili, in compagnia di alcune delle personalità più affascinanti al mondo. Tu devi solo portare il tuo Apple Watch.
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Artista in primo piano
Per i tuoi allenamenti puoi scegliere playlist interamente dedicate a leggende della musica o alle star del momento.
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Allenamento cardio HIIT con Bakari Musica di Katy Perry
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Bici con Sherica Musica di Prince
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Rafforzamento con Gregg Musica dei Daft Punk
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Yoga con Molly Musica di Elton John
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Scopri i suggerimenti audio.
I suggerimenti audio sono indicazioni verbali supplementari pensate per dare una mano in più alle persone cieche e ipovedenti. Insieme alle istruzioni di chi tiene la sessione, queste brevi descrizioni ti aiuteranno a restare al passo durante l’allenamento.
Trainer in primo piano
Vieni a conoscere i trainer e le trainer che ti aiuteranno ad aggiungere un po' di mindfulness alle tue giornate.
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Sherica Holmon
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Kyle Ardill
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Molly Fox
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Bakari Williams
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Kim Ngo
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Gregg Cook
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