日々の食事のタンパク質の摂取量を記録して、筋力向上を目指しませんか? このアプリは、タンパク質の摂取量を簡単に記録できるアプリです。 ホーム画面で食品名とタンパク質の量を記入してタップするとその日のタンパク質摂取量が記録されます。 お気に入りアイコンをタップしておくと、次回からはお気に入りからすぐにたんぱく...
カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にもご活用いただけます。 また、塩分や食物繊維の計算・記録もできますので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にお役立ていただけます。 □◆□ 摂取栄養バランスをすぐ把握できる...
●目標設定 まずは、1日のたんぱく質摂取量の目標を設定しましょう! 目的や体重によって必要なたんぱく質摂取量は異なるので、自分にあった目標を設定してください。 ●簡単な食事入力 食事を記録すると、その食品は自動的に食品リストに保存されます。 食品リストで食品名を入力することで、今まで保存した食品の中から素早く...
■ダイエットアプリNO.1 あすけんで食事・体重管理 ■カロリー計算や栄養・運動記録もこれ一つ! ■誰でも無料ではじめられます! バーコードや写真を撮るだけで簡単に食事記録ができ、ダイエットや筋トレに役立つアドバイスを栄養士があなただけに毎日お届けします! Apple...
毎日のタンパク質摂取量を記録できるアプリ。 筋肉をつけたいけど、毎日十分なタンパク質が取れているか不安というあなた。 アプリで摂取タンパク質を管理して、十分に摂取できているかチェックしてみませんか? このアプリでは、「食品名」、「摂取量」、「摂取時間」を入力し追加ボタンをタップするだけで、毎日のタンパク質摂...
MyFitnessPalであなたの減量、ウェイトコントロール、水分量の目標への達成度をチェックしましょう。MyFitnessPalは食事の記録・管理や健康作りにより、食生活改善ができるオールインワン型アプリ。いつでも間欠的断食、健康な食べ物、ダイエット向けの食事を指導してくれる、あなたのパーソナルトレーナーです...
Macros can be used as a calorie counter and as a meal planner. Calculate your calories and register your food diary easily and simply. Eat what you want!...
このアプリを使用して、人が1日に消費する必要のある炭水化物、脂肪、タンパク質、および総カロリーの量を計算します。 また、週あたりの特定の体重の増減に応じて、体重を増減するために必要な炭水化物、脂肪、タンパク質、および総カロリーの量を提供します。...
「栄養計算辞典」とは、食品や料理の栄養情報を簡単に調べることができるアプリです。 自分の1日の食事の栄養バランスを整えたいと思い作成しました。 前もってレシピや献立を考えたい方、レシピに足りない栄養はなにか知りたい方におすすめです。 レシピや献立の栄養計算を手軽に行え、栄養管理に役立ちます。 本アプリの概要...
いろいろやってみたけど続かない、健康と体力低下が気になる40代が作った健康、フィットネス記録アプリ。 ダイエット、筋トレなど健康的な体づくりをサポートします。食事量や運動量、エネルギーバランス、PFCバランス、体重、体脂肪率、様々な筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチ、体調、血圧、脈拍、体温など体の様々なデ...