わかさ2018年4月号は、丸ごと1冊「ひざ痛」特集!ひざ痛治療の名医が断言する手術不要のひざ痛特効セルフケアを大公開。さらに、ひざ痛で困ったときの応急セルフケア方法の特集や、ひざ痛を解消するのに役立つ飲料「ウコン豆乳」など、今月も内容盛りだくさんでお送りします。
わかさ2016年10月号の特集は、多くの方がお悩みの「ひざ痛」です! 軟骨再生を促す「医大式ソフト屈伸」など、ひざ痛にてきめんな対策満載です。これを読めば、もう階段も怖くない!!
大特集(1) 背骨コンディショニング...
足腰・足裏しびれ・腰の激痛・長く歩けないの隠れた原因 【すべり症】 腰痛持ちの実に5人に1人が発症 側弯症・脊柱管狭窄症 腰のスーパードクターが伝授する...
バセドウ病や橋本病など「甲状腺」の病気は国内500万人に上り、気になっている人も多いはず。この本では、そんな気になる甲状腺の機能をアップさせる生活術やセルフケア、さらに最新療法を実施する病院の紹介など、さまざまな視点から甲状腺に迫ります。甲状腺のことならこの本におまかせ!!
薬に頼らず ぜんそく・副鼻腔炎・肺気腫のセキ込みが止まる! 呼吸がらくらく自力克服大全 長引く咳や痰が治まった!...
※紙本の特別付録「ガボールパッチ特製ポスター」 は、電子版には付いておりません。 楽しいゲーム式[新ガボールパッチ] ◎1日3分...
患者必携! 「脊柱管狭窄症」最新最強、自力克服大全 診断されたら最低限知っておきたい! 腰部脊柱管狭窄症とはこんな病気です。 1、通院を続けても痛みやしびれが治らないワケ教えます! 脊柱管狭窄症の診察・診断・治療ここが問題!...
~~耳鳴り・難聴・めまい~~ 耳鼻科のスーパードクターが伝授する 最新最強 自力克服大全 [タイプチェック] 難治の耳鳴りや難聴で続々改善! 5大原因タイプ別克服法の原因見極めシート [冷えタイプに効く...
脊柱管狭窄症の名医・清水伸一先生が、2000人超の患者データから最新の自力対策を考案!足腰の痛みだけでなく、間欠性跛行やふくらはぎ痛、太もも痛、足裏のしびれなど、さまざまな脊柱管狭窄症の症状に対応した特効体操を紹介しています。超進化したベスト療法をご覧あれ!