心拍数が指定の BPM 値 (1 分あたりの心拍数) を上回る/下回る状態が続いた場合、Apple Watch が通知を送信して知らせてくれます。この通知機能を利用できるのは、Apple Watch Series 1 以降をお使いの 13 歳以上の方のみです。 心拍数の通知は、Apple Watch 上で心拍数 App をはじめて開いた 時 、または、その後いつでも好きな 時 に iPhone 上でオンにすることができます。 iPhone で、Apple Watch App を開きます。 「マイウォッチ」タブをタップして、「心臓」をタップします。 「高心拍数」をタップし、BPM 値 (拍/分) を選択します。 「低心拍数」をタップし、BPM 値 (拍/分) を選択します。...
血中酸素ウェルネスアプリを使えば、血中に取り込まれた酸素のレベルを手首からじかに、いつでも好きな 時 に (オンデマンドで) 測定して、全体的なウェルネスの状態を知ることができます。
Apple Watch の光学式心拍センサーは、光電式容積脈波記録法 (フォトプレチスモグラフィ) と呼ばれる方法を用いて心拍数を測定します。このテクノロジーは、名前は複雑ですが、「血液が赤いのは、赤色の光を反射して緑色の光を吸収するからである」という非常にシンプルな事実に基づいています。Apple Watch では、緑色 LED ライトと感光性フォトダイオードを組み合わせて、どんな時点でも手首の血流量を検出します。心臓が鼓動を打つと、手首を流れる血液が増え、緑色の光がより多く吸収される一方、鼓動と鼓動の間は光の吸収量が減ります。Apple Watch は毎秒数百回 LED ライトを点滅させ、心臓が 1 分間に鼓動を打つ回数、すなわち心拍数を計測します。光学式心拍センサーは、30 〜 210 の範囲の BPM (1 分あたりの心拍数) に対応しています。また、信号が弱い場合は LED の明るさとサンプリングレートを上げることで補正されます。 光学式心拍センサーは赤外線も使います。Apple Watch がバックグラウンドで心拍数を測定する 時 や、心拍数の通知 用 に計測する 時 は、このモード...
排卵の推定を使用できるかどうかは、さまざまな要因によって左右されます。 1 周期の排卵を推定するための手首皮膚温データが十分ではない場合があります。Apple Watch を装着して「睡眠」集中モードをオンにして就寝すると、2 周期ほどで排卵の推定を使用できるようになります。 また、特定の環境的要因や生理的要因が手首皮膚温データに影響する場合もあります。 排卵 時 に二相性変化が起きなかったり、体温変化が小さすぎて推定を提供できない場合があります。 排卵は毎周期起きるとは限りません。...
心電図アプリは、ヘルスケアアプリで心電図アプリの設定 時 にインストールされます。心電図アプリを設定するには次のように操作します。 iPhone でヘルスケアアプリを開きます。 画面の案内にそって操作します。画面に案内が表示されない場合は、「ブラウズ」タブをタップし、「心臓」>「心電図 (ECG)」>「“心電図” アプリを設定」の順にタップします。 設定が完了したら、心電図アプリ を開いて心電図をとります。 設定後も Apple Watch に心電図アプリが表示されない場合は、iPhone 上で Watch アプリを開いて「心臓」をタップします。「心電図」セクションで「インストール」をタップすると心電図アプリがインストールされます。...
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