Grab an exercise ball and start sculpting your muscles with these beach body-approved stability ball exercises that can be done in the gym or at home. You...
筋肉をつけたり体重を減らしたりしたいですか?自宅ワークアウトがあなたのサポートをします! 器具は必要ありません、自宅で簡単に行えます。 特別なプランと専門家のガイダンスに従って、よりフィットで強い自分に出会いましょう! 自宅ワークアウトアプリは、フィットネス初心者からエキスパートまで、あらゆる人に合わ...
フィットネスへの動機付けがもっと必要ですか?本当に効果のあるご自宅で可能なワークアウトをお探しですか? スマートフォンを使ってやせたり、筋肉をつけたり、もっと運動したり、ただもっと健康的になったりできるようになりました!ジムは必要ありません。このHitFitアプリは専門的に開発された幅広いトレーニングを提供し、...
「筋トレ・タイマー」 このアプリは日々のあなたの筋力トレーニングをアシストするタイマーアプリです。 あらかじめ設定したトレーニング時間・休憩時間・回数・セット数をタイマーでカウントしあなたに伝えます。 充実した設定項目からサーキットやHIITなど様々なトレーニングメニューに活用が可能です。 行ったトレーニン...
「30日間フィットネス」で理想の体重減少と筋力増強の目標を達成しましょう! 器具は必要ありません!自宅で行うパーソナライズされたワークアウトプランとプロのガイドを提供します。言い訳はさようなら、健康な自分にこんにちは。信頼できるAI...
人は目標を立てる時、やる気に満ち溢れ、目標の達成を疑いません。 しかし、「今回は本気だ。今までとは違う」と固く決意していてもその挑戦は十中八九、三日坊主で終わってしまいます。 なんという残酷な現実なのでしょう。...
最小限の努力で健康になる方法を考えたことがある人は、これ以上考える必要はありません。Vervは、そのためのオールインワンソリューションを開発しました。 4つの構成要素 (身体活動、栄養、睡眠、マインドフルネス)...
Chestifyを使ってフィットネスの旅を変えましょう!Chestifyは、自宅やジムで特化した胸筋トレーニングを深く掘り下げる革新的なフィットネスアプリです。Passion4Professionの14年にわたるフィットネス革新の力を活用して、Chestifyはジムクオリティのワークアウトを自宅にもたらします。...
筋トレやウォーキング、ストレッチ、瞑想まで900種以上 隣にコーチがいるような臨場感でフィットネス! 1日3分から、楽しく続くダイエット! ■Beatfitはこんな悩みを解決します! ・ダイエットを中々継続できない ・一人でも楽しく運動ができる方法を探している ・パーソナルトレーニングに行きたいけどお金に余裕...
夏のシーズンに向けて、腹部の脂肪をさよならして、鍛えられた六つに割れた腹筋を迎える準備はできていますか?私たちの優れた腹筋トレーニングアプリをご覧ください。効果的に腹筋を鍛え、引き締めるために設計されています。フィットネスレベルに関係なく、自宅や自分の選んだ場所で、自分の都合の良い時間にこれらのトレーニングを便...