Apple Watch は、指定された個人情報に基づき、毎日の 運動 量について、さまざまな測定値を算出します。以下のヒントを参考にして、計測の精度を高めることができます。
心房細 動 履歴を設定して心臓が心房細 動 の兆候を示した頻度を記録し、健康状態に影響を与える可能性のある生活要因を記録する方法について説明します。
Apple Watch のアクティビティアプリを使って、毎日どの程度動いているか (ムーブ)、 運動 しているか ( エクササイズ )、立っているか (スタンド) を把握できます。
自分の 運動 レベルに合わせて、アクティビティのゴールはいつでも調整できます。
運動 中に最新の進捗状況を確認し、目標を達成した時点で教えてもらえます。
フィットネスアプリを使えば、 運動 習慣を長期にわたって観察し、アクティビティがこれまで通り順調に進んでいるか、またはよりよい状態に改善されているのかを把握できます。
アクティビティのリング状の達成状況を友達や家族と共有できるので、やる気につながります。お互いに励まし合って 運動 したり、毎日の進み具合をトレーナーに知らせたりすることができます。
Apple Watch を調整することで、歩行/走行距離やペース、カロリーの測定精度を上げることができます。調整しておけば、Apple Watch が普段の 運動 のレベルや歩幅を学習できるので、GPS が制限されていたり利用できない状況下での測定精度の向上にもつながります。...
最近apple watchを購入したのですが、歩数が思っている5倍ぐらい多く困っています。 添付画像 毎日在宅勤務なので、こんなにも歩数が多いわけが無いと思ってます。前に着けてたスマートウォッチだと1000歩歩かない日が普通にありました。 こちらはヘルスケアアプリからApple watchをデータソースとするデータを参照しています。 そもそもApple Watchがカウントしている歩数が多いように思われます。 データソースがApple WatchということはApple watch側の設定を疑うのべきなのかと思いますが、一体何が歩数を多くカウントする要因なのか検討がつきません。 同じような症状の方いますか?...
Appleサポートコミュニティにアクセスすれば、質問したり、既存の回答を見つけたり、ほかのユーザーと専門知識を共有することができます。
コミュニティにアクセスする