血中に取り込まれた酸素のレベルは、血中酸素ウェルネスアプリを使っていつでも測定できます。 Apple Watch が、きつすぎず、ゆるすぎず、ぴったりと快適に手首にフィットしているか確認します。 Apple Watch 上で血中酸素ウェルネスアプリを開きます。 Apple Watch の文字 盤 を上に向け、手首を平らにして、そのまま動かさないようにします。 「開始」をタップし、腕を動かさずに 15 秒間そのままの状態に保ちます。 しばらく動かないでじっとしていてください。測定には 15 秒かかります。測定が終わると結果が表示されます。 をタップします。...
アプリ固有のデータ (内蔵のアプリ) や設定 (内蔵アプリと他社製アプリ)。たとえば、マップ、距離、単位や、メール、カレンダー、株価、天気の設定などが該当します。 ホーム画面のアプリのレイアウト 文字 盤 の設定 (現在の文字 盤 やカスタマイズ内容、並び順など) 一般的なシステム設定 (明るさ、サウンド、触覚の設定など) ヘルスケアやフィットネスのデータ。履歴、バッジ、Apple Watch のワークアウトとアクティビティで得た調整データ、ユーザが入力したデータなどが該当します (ヘルスケアやフィットネスのデータをバックアップするには、iCloud を使うか、コンピュータ上の暗号化されたバックアップを使う必要があります)。 通知設定 Apple Watch に同期しているプレイリスト/ アルバム /ミックス、ミュージックアプリの設定 Siri が話すタイミングを制御する、Siri の音声フィードバックの設定 同期済みの写真 アルバム (同期されている アルバム を確認するには、Apple Watch アプリを開いて「マイウォッチ」タブをタップし、「写真」>「 アルバム を同期」の順にタップ...
心拍数アプリを使えば、いつでも心拍数を確認できます。Apple Watch で心拍数アプリを開いてしばらく待つと心拍数が測定されます。一日を通して、安静時、呼吸セッション時、歩行時、ワークアウト (運動) 時、運動後の回復時の心拍数を確認できます。心拍数アプリをすぐに開けるように、文字 盤 に心拍数コンプリケーションを追加しておきましょう。 また、心拍数の通知を有効にしておけば、選択した BPM (1 分あたりの心拍数) より高い/低い状態が続いた場合に通知を受けたり、不規則な心拍リズムがないかを時折チェックしたりできます。 不規則な心拍の通知は、watchOS 5.1.2 以降でのみ利用できます。不規則な心拍の通知を有効にするには、ご自分の国や地域でこの通知が利用可能であることが必要です。不規則な心拍の通知機能が利用可能な国や地域については、こちらをご覧ください。...
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