の状態にある時間の長さや全体に占める割合 (%) を表示できます。 量 :「睡眠の長さ」の詳細情報として、「平均就寝時間」「平均睡眠時間」などを表示します。 比較:「心拍数」や「呼吸数」を睡眠時間と比較して表示します。Apple Watch Series 8 または Apple Watch Ultra をお使いの場合は、夜間に手首で測定した皮膚温の変化も比較できます。 また、Apple Watch で最近の睡眠データを表示することもできます。Apple Watch で睡眠アプリを開き、Digital Crown を回して、睡眠ステージのデータ、睡眠時間、過去 14 日間の睡眠の長さを表示します。...
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