睡眠のスケジュールを変える必要がある場合、通常スケジュールを変更するか、「次の起床時のみ」のスケジュールを変更できます。「次の起床時のみ」では、変更内容は翌日にのみ適用されます。通常スケジュールを変更した場合は、それ以降ずっと適用されます。 予定されていた起床時刻よりも早く起きた場合は、「睡眠」の集中モードを 終了 できます。Digital Crown を長押しして、Apple Watch のロックを解除します。次に、サイドボタンを押してコントロールセンターを開いて、睡眠アプリのアイコンをタップします。...
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