自分に合わせた 睡眠 のスケジュールを立てて、 睡眠 習慣の目標達成を心がけ、もっと健康的に過ごしましょう。
ヘルスケアのアプリで、 睡眠 時間 を手動で入力したところ、値を間違えてしまいました。どのようにすれば値を変えることができるのでしょうか。
心房細動 (AFib) とは、心房と心室の拍動が同期しなくなった場合に起きる不規則な心拍リズムの一種です。 CDC によれば、65 歳未満の約 2 %、65 歳以上の約 9 % が心房細動を発症しています。不整脈は加齢とともに起こりやすくなります。心房細動が起こっていても自覚症状がない人もいます。一方で、速い脈拍、動悸、倦怠感、息切れなどの自覚症状が出る人もいます。 心房細動は慢性的な症状ですが、心房細動を起こしている 時間 は変わることがあります。心房細動を持つ多くの方は、健康でアクティブな日々を過ごしています。心房細動の持続 時間 は、定期的な運動、心臓にやさしい食生活、健康的な体重、心房細動を悪化させる可能性のある疾患の治療などによって減らせる可能性があります。治療せずに放置した場合、心不全や、脳卒中を招くおそれのある血栓の原因となることがあります。 心房細動履歴は、心臓が心房細動の兆候を示した 時間 (心房細動負荷とも呼ばれます) を長期 間 にわたって確認できるため、その情報を医師と共有してより有意義な対話をすることができます。...
排卵の推定を使用できるかどうかは、さまざまな要因によって左右されます。 1 周期の排卵を推定するための手首皮膚温データが十分ではない場合があります。Apple Watch を装着して「 睡眠 」集中モードをオンにして就寝すると、2 周期ほどで排卵の推定を使用できるようになります。 また、特定の環境的要因や生理的要因が手首皮膚温データに影響する場合もあります。 排卵 時 に二相性変化が起きなかったり、体温変化が小さすぎて推定を提供できない場合があります。 排卵は毎周期起きるとは限りません。...
血中酸素ウェルネスアプリを使えば、血中に取り込まれた酸素のレベルを手首からじかに、いつでも好きな 時 に (オンデマンドで) 測定して、全体的なウェルネスの状態を知ることができます。
おやすみモード:「集中モード」をタップし、「おやすみモード」をタップして、1 時間 または翌日の朝まで通知を停止できます。または、イベントの最中や、ある場所にいる 間 だけオンにしておけば、そのイベントが終わったり、その場所から離れたりしたときに自動的にオフになります。...
定期的アラーム 毎日とか 週一とか ・・・ では無く 3日に一度とか 72hに一度とかで繰り返し設定したいのですが 何か方法はありますか?! よろしくお願い致します。
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