ヘルスケアアプリを開いて、画面の下部の「ブラウズ」をタップし、「睡眠」をタップします。「よく使う項目」リストに「睡眠」を保存している場合は、ヘルスケアアプリの「概要」ページからアクセスできます。 「次のスケジュール」の睡眠スケジュールの下にある「編集」をタップします。 曲線 状のスライダをドラッグし、「就寝時刻」と「起床時刻」を設定します。設定したスケジュールでは睡眠目標を達成できなくなる場合、スライダがオレンジ色になります。 「アラーム」をタップしてアラームをオンにし、アラームのサウンド、音量、バイブレーション (触覚) を調整します。 「完了」をタップし、変更内容を保存します。 時計アプリから次回の目覚ましアラームを変更することもできます。...
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