妊娠など、月経周期のタイミングと長さに影響を与える要因を追加することもできます。 iPhone または iPad で、ヘルスケアアプリを開きます。 iPhone をお使いの場合は、「ブラウズ」タブをタップします。iPad をお使いの場合は、 をタップしてサイドバーを開きます。 「周期記録」をタップします。 「あなたの周期」セクションで、「要因」をタップします。 右上の「要因を追加」をタップしてから、「妊娠」「授乳」または「避妊具」を選択します。 要因の開始 日 を指定して「完了」をタップします。 要因を誤って追加した場合は、要因をタップして「要因を削除」をタップします。 要因を終了するには、要因をタップして「終了 日 」をタップします。終了 日 を指定して「完了」をタップします。「すべての要因を表示」をタップして以前の要因の履歴を見ることもできます。...
夜間 の iPhone の利用状況に基づいて、就寝時間が記録され、グラフに表示されます。Apple Watch から睡眠のデータを受信するには、毎晩 4 時間以上は睡眠記録を有効にしておく必要があります。 睡眠履歴を表示するには、iPhone または iPad でヘルスケアアプリを開きます。iPhone をお使いの場合は、画面の下部の「ブラウズ」をタップします。iPad をお使いの場合は、 をタップしてサイドバーを開きます。「睡眠」をタップします。「睡眠」をよく使う項目として保存している場合は、ヘルスケアアプリの「概要」ページからアクセスできます。 棒グラフはデフォルトでは「 日 」(1 日 ごとのグラフ) に設定されています。グラフの上部で「週」をタップすれば過去 1 週間、「 月 」をタップすれば過去 1 か月、「6 か月」をタップすれば過去 6 か月の睡眠履歴が表示されます。「さらに睡眠データを表示」をタップして、カテゴリを選択すると、睡眠の詳しい情報を確認できます。 ステージ:iOS16 以降および watchOS 9 以降をお使いの場合は、「覚醒」「レム睡眠」「コア睡眠」「深い睡眠...
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