Apple Watch Series 8 以降やすべての Apple Watch Ultra モデルでは、手首で測定した 皮膚 温のデータを用いて、排卵が起こったと思われる日を推定し、月経予測の精度を高めます。
Apple Watch の文字盤を上向きにして測定している間は、腕をテーブルや膝の上にのせておきましょう。手首を平らにして、できるだけ動かさないようにしてください。 Apple Watch の装着がゆるすぎないか確かめます。バンドがゆるすぎず、きつすぎず、ぴったりと心地よく手首にフィットして、Apple Watch の裏側が手首に触れている必要があります。 Apple Watch の裏面が手首にぴったりついているか確かめます。手首の骨が邪魔になって 皮膚 との間に隙間ができる場合は、Apple Watch を手首の骨より少し上へ動かします。...
月経の予測は、前回の月経の長さや周期について記録したデータ (月経が通常続く日数や、通常の周期の長さなど) に基づいています。周期記録を設定する際に、周期の履歴について、前回の月経が始まった日付、通常の月経の長さ、通常の月経周期の長さなどのデータを入力することができます。このデータは手動で入力するか、他社製のアプリを使ってヘルスケアアプリに以前記録していたデータを確認できます。月経期間中に毎日データを記録することで、予測計算の精度が高まります。 妊娠可能期間は、最も妊娠しやすい 6 日間です。月経と排卵検査結果 (陽性反応) について記録したデータに基づいて算出されます。妊娠可能期間の予測には、従来のリズム法を採用しています。妊娠可能期間は、次回の月経開始予定日から 13 日間 (黄体期) を引いて計算されます。排卵検査結果の陽性反応を入力した場合、妊娠可能期間の 5 日目が、月経周期中の排卵検査結果の最初の陽性反応と一致するように調整されます。 Apple Watch Series 8 以降やすべての Apple Watch Ultra モデルでは、手首で測定した 皮膚 温のデータ...
皮膚 のかぶれや炎症を防ぐ方法、またはアレルギーをお持ちの方や、 皮膚 が敏感な方のためのヒントを紹介します。
1月より心拍数管理のために利用していますが、瞬間的に150から210の数字が毎日のように出ます。 1日に3回出る時もありますが、点の表記なので、数秒など短時間かと思われます。 このようなエラーはあり得ますでしょうか? 寝ている時は無いので、やはりエラーかなとは思いましたが、動悸などで循環器に通っているのでとても心配です。 24時間ホルター付けたら、その日はエラーが出なくて、なかなか真意がわからない状況です。...
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