Apple Watch Series 8 以降、任意のモデルの Apple Watch Ultra。 「周期記録」で妊娠可能期間の予測を有効にし、進行 中 の周期要因の記録がない状態にしておく。 「睡眠」を設定し、「Apple Watch で睡眠時間を記録」と「睡眠」の集中モードを有効にしておく。 手首皮膚温のデータを正確に取得するため、5 日間、毎晩 4 時間以上は「睡眠」の集中モードを有効にしておく。...
Apple Watch の心拍数 App からの通知を有効にしておけば、高心拍数/低心拍数や不規則な心拍リズムが検知されたときに通知が届きます。
ワークアウトアプリを使っている時は、Apple Watch が運動 中 の心拍数を継続的に測定します。また、運動後の回復時心拍数を判定するために、運動終了後 3 分間の心拍数も測定します。心拍数が表示されない場合はこちらを参照してください。 この情報と、Apple Watch が収集するその他のデータから、消費カロリーが算出されます。さらに、Apple Watch は安静時の心拍数を終日測定し、歩行 中 も定期的に測定します (Apple Watch Series 1 以降)。Apple Watch は、あなたの活動状況に合わせてこうした値をバックグラウンドで測るため、測定間隔は状況により異なります。Apple Watch は、バックグラウンドで心拍数を十分に測定できた場合、その測定値を加速度計の値と照らし合わせ、安静時の心拍数と歩行時の平均心拍数も毎日計算します。1 なお、どの他社製アプリがヘルスケアデータを利用できるようにするかは、自分で管理できます。詳しくはこちらをご覧ください。...
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