周期記録」で月経を正確に記録します。 「睡眠」の集中モードを有効にした Apple Watch を毎晩着用して就寝します。 Apple Watch をぴったりと装着します。バンドがゆるすぎず、きつすぎず、ぴったりと心地よく手首にフィットして、Apple Watch の裏側が手首に触れている 必要 があります。 毎晩手首皮膚温データを取得するには、Apple Watch Series 8 以降または任意のモデルの Apple Watch Ultra を 2 周期以上定期的に装着します。Apple Watch を修理した場合や、新しい Apple Watch をペアリングして使用する場合、新たに排卵の推定を受け取るには、Apple Watch を 2 周期以上装着する 必要 があります。...
のハードウェア修理の問題で、情報収集や問題解決に 必要 な適切な診断を判断する。 ハードウェアツール - 1 項目 Mac のハードウェアの問題および考えられる解決策に対し、Apple の文書を使って、Mac を安全に修理するための承認された工具を識別する。 トラブルシューティングの理論 - 5 項目 考えられるハードウェアの問題について、体系的なトラブルシューティング方法を適用し、Mac の問題の評価、切り分け、および解決を行う。 ハードウェアの問題に関する情報を収集するための適切な質問を識別する。 Mac システムに関する特定のシナリオについて切り分けられた問題を、ハードウェアの問題、ソフトウェアの問題、環境の問題、教育の機会の問題のいずれかに分類する。 静電気対策 - 5 項目 静電気放電が集積回路を搭載したデバイスに及ぼす影響を正しく識別する。 Apple の手続き 上 の基準に従って、静電気放電防止機能を備えた作業台を準備するのに 必要 な工具、 設備 、および手順を説明する。 技術者の安全 - 5 項目 特定の Apple 製品とその製品の技術文書をもとに、その製品のハードウェア修理に関係する安全性...
静電気放電 (ESD) 対策についての Apple の基準を説明する。 静電気放電対策の基準に準じて作業台を準備するために 必要 な構成要素がわかる。 静電気放電対策をした作業台の準備と使用に適した工具、 設備 、および手順がわかる。 特定の製品に静電気放電が及ぼす影響を正しく説明する。...
心拍数アプリを使えば、いつでも心拍数を確認できます。Apple Watch で心拍数アプリを開いてしばらく待つと心拍数が測定されます。一日を通して、安静時、呼吸セッション時、歩行時、ワークアウト (運動) 時、運動後の回復時の心拍数を確認できます。心拍数アプリをすぐに開けるように、文字盤に心拍数コンプリケーションを追加しておきましょう。 また、心拍数の通知を有効にしておけば、選択した BPM (1 分あたりの心拍数) より高い/低い状態が続いた場合に通知を受けたり、不規則な心拍リズムがないかを時折チェックしたりできます。 不規則な心拍の通知は、watchOS 5.1.2 以降でのみ利用できます。不規則な心拍の通知を有効にするには、ご自分の国や地域でこの通知が利用可能であることが 必要 です。不規則な心拍の通知機能が利用可能な国や地域については、こちらをご覧ください。...
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