自分に合わせた 睡眠 のスケジュールを立てて、 睡眠 習慣 の目標達成を心がけ、もっと健康的に過ごしましょう。
watchOS 9 以降の低電力モードは、Apple Watch の消費電力を抑えてくれるので、バッテリーが長持ちします。
心房細動履歴を設定して心臓が心房細動の兆候を示した頻度を記録し、健康状態に影響を与える可能性のある 生活 要因を記録する方法について説明します。
血中に取り込まれた酸素のレベル (血中酸素濃度) とは、赤血球によって肺から全身に運ばれる酸素の割合 (%) のことです。この重要な血液の働きがどれほどうまく行われているかを把握することで、全体的なウェルネスの状態を知ることができます。 ほとんどの人の血中酸素濃度は 95〜99%ですが、95%以下になっても通常の 生活 を送れる人もいます。...
watchOS 9は、Apple Watchを使用して、健康でアクティブな 生活 を送り、つながりを保つための優れた新しい方法を提供します。さらに幅広くなったワークアウトの実施/計測方法、完全に再設計されたコンパスApp、服薬を記録できる新しいApp、 睡眠 ステージによってさらに強力になった 睡眠 記録、心房細動と診断された場合の心機能に関する詳細情報やサポートが提供されます。...
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