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休肝日と飲酒日を日々記録するアプリです。休肝日、適量、飲み過ぎの三段階の記録だけでいいので誰でも簡単、すぐに使える！ついつい毎日飲んでしまって、なかなか休肝日ができない人におすすめのアプリです。 記録を続けると一ヶ月の成果がポイントで表示されます。目標を決めると達成感を感じられるので休肝日ができやすいですよ。...
禁酒・断酒・減酒を“続けられる”禁酒アプリ、禁酒タイマーが大幅アップデート！ 今日からみんなで禁酒を始めよう！ 禁酒タイマーは、禁酒／断酒／減酒の進捗をタイマーで見える化、毎日の日記とカレンダーで習慣化します。 さらに掲示板で禁酒仲間と交流することで、「禁酒が続けられない・・・」を完全脱却！ 主な機能 宣言...
健康的にお酒と付き合うためには、飲んだお酒の量ではなく摂取した純アルコール量を知ることが重要です。 厚生労働省によると「節度ある適度な飲酒量」は、1日平均純アルコールで約20g程度です。 女性は男性に比べてアルコール分解速度が遅いので、男性の1/2～2/3程度が適当と考えられています。 また、『生活習慣病のリ...
NHKや日経で紹介された【三日坊主から簡単に卒業できる】アプリ 新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジするアプリです。 一人でがんばる時に比べ、習慣化達成率は8倍に向上します。※21日間継続率で比較 【みんチャレの特徴】 ...
依存症を直すのは難しい。Quitzillaでは悪い癖や依存症を分析し、直すことができます。自分の成長を速め、そして悪い癖と依存症を直しましょう。 悪い癖のトラッカー やめることを決心し、進歩を測ろう！最近、悪い癖を繰り返した時間を記入するや、依存しているものに使ったお金を記入したるすると、基準ができます。そこ...
NOMANは、お酒をやめるためのアプリです。 飲みたいの我慢する「禁酒」ではなく、お酒から解放される「卒酒・断酒」を目指しています。 卒酒するためには、お酒に対する考え方を少しだけ変える必要があります。まずはアドバイスを素直な気持ちで読んでください。15分ほどで読み終わります。 一緒にお酒について、改めて考...
禁酒するため有料アプリにしました。 お金を払うことで元を取らないといけないという考えが働き、このアプリを使って禁酒できるって思ってます。 【概要】 このアプリは禁酒時間を記録し、禁酒を促進するためのアプリです。 今までの禁酒履歴を表示し、飲酒した場合は飲酒量を記録することができます 【こんな人にオススメ】 ...
