筋肉をつけたり体重を減らしたりしたいですか?自宅ワークアウトがあなたのサポートをします! 器具は必要ありません、自宅で簡単に行えます。 特別なプランと専門家のガイダンスに従って、よりフィットで強い自分に出会いましょう! 自宅ワークアウトアプリは、フィットネス初心者からエキスパートまで、あらゆる人に合わ...
「筋トレ・タイマー」 このアプリは日々のあなたの筋力トレーニングをアシストするタイマーアプリです。 あらかじめ設定したトレーニング時間・休憩時間・回数・セット数をタイマーでカウントしあなたに伝えます。 充実した設定項目からサーキットやHIITなど様々なトレーニングメニューに活用が可能です。 行ったトレーニン...
1日10分汗をかくだけ!お腹の脂肪をなくして平らなお腹を手に入れよう。短くても効果的な脂肪燃焼ワークアートを自宅でお試しください。数週間ですっきりとしたお腹が手に入ります! お腹の脂肪は腹筋の上につき、健康に良くありません。専門家は有酸素運動がカロリー燃焼を助けめると指摘します。このアプリを使って有酸素運動に...
マシン、フリー、自重、有酸素に対応! ボタン1つでiCloudにバックアップ! 筋トレ初心者でも簡単に、分かりやすく、簡単に記録できる筋トレカレンダーアプリです。 使用方法 1. カレンダー画面の記録ボタンを押すと、トレーニングメニュー画面に移動します 2...
「30日間フィットネス」で理想の体重減少と筋力増強の目標を達成しましょう! 器具は必要ありません!自宅で行うパーソナライズされたワークアウトプランとプロのガイドを提供します。言い訳はさようなら、健康な自分にこんにちは。信頼できるAI...
Nike Training Clubで、ワークアウトの先にある健康的な自分を目指そう。 これは必要な機能がすべて揃ったフィットネス アプリ。お気に入りのトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料のガイドを手に入れて、心と体を鍛えよう。 豊富に揃った無料のワークアウト...
\累計35万ダウンロード突破/ 筋トレ記録管理のド定番。選ばれるのには理由がある! 「自重/体幹」「フリーウェイト」「マシン」「有酸素運動」の4つのトレーニングに対応した筋肉トレーニングを記録/管理するアプリ。今日行う筋トレメニューがひと目で分かる!面倒なユーザーIDやパスワード入力は不要、インストールしたら...