Awarefy(アウェアファイ)は、気づきで毎日を変えていく、AIメンタルヘルスアプリです。 AIがあなたのメンタルヘルスをやさしくサポート。日々の記録・思考や感情の可視化や、AIに相談したり、AIから気づきをもらえる機能、専門家監修の「うつ気分に備えるスキル」や「不安や緊張を和らげるスキル」が身につく実践型プ...
気分と行動・出来事を記録して、メンタルヘルスを管理。 文字入力なし、ほんの数秒で簡単に日記エントリーが作成可能です。カレンダーやピクセル表示で、気分のパターンや、行動・出来事と心理状態の関係が視覚的に分かります。 「普段の生活でポジティブになれる方法を知りたい」「自分のメンタル面について理解を深めたい」という...
【Gift(ギフト)ってどんなアプリ?】 ・メンタルが辛い時、オンライン相談ができる ・ストレスや鬱、怒りを本音で話すことで悩みを解消できる ・質問箱のようなお悩みBOXでストレス発散 ・うつ病からなどの悩みで死にたい、消えてしまいたいと思ってしまった方の心のカルテに Giftは大人の発達障害、大人のADHD...
「ヒロミル-疲労ストレススキャン」は、自律神経の状態を測定し、脳の疲れとストレスを客観的に調べるアプリです。スマホのカメラに指先を60秒間おいて計測するだけで、あなたの脳の疲れとストレスを表示します。 自律神経系の活動は脳の活動の一部であり、脳の疲れが高まっている場合には自律神経活動は低下しています。また、ス...
問題です。 次の色から連想する異性の名前をあげてください (1)赤(2)青 (3)白(4)ピンク 結果は・・・ 【結果】 連想した人を、あなたはこういう目で見ています。 (1)赤:兄弟姉妹 (2)青:恋人 (3)白:理想の人 (4)ピンク:友人 ...
あなたの性格を16種類からなる動物で表現する、精密性格診断16TEST 恋愛や適職、あなたに似ているキャラや相性、才能まで 読み応えのあるコンテンツと精密な性格分析を受験することができます。 あなたは性格診断や心理テストを今までに受験したことがあるでしょうか? 16TESTは、性格分析の先端研究や心理学に基...
「ここち日記」は、日記と一緒にその日の気分もメモするアプリです。 気持ちの推移をグラフで確認することが出来るので、どのようなタイミングで感情が変化しているのかを理解する手助けになります。 また、パスコード入力機能もあるため、プライバシー保護にも対応しています。 ■...
9つの疾患分野に分かれています。それぞれ単語カードと四択問題が10〜15題用意されています。苦手な問題はチェックを入れて、ブックマーク問題としてまとめて復習ができます。隙間時間に効率的に精神医学の基礎知識を身につけましょう。 解説はサポートURLのInstagram公式アカウント(app_mana)を参照くだ...
大変な思いもしても、何かをやり遂げるために背中を押してほしいときも、SNSで心に響く言葉を共有したいときも、モチベーションがあなたを支えます。 ポジティブリマインダーは、心の成長を促す最もシンプルかつ最強のツールの一つです。重要なのは、一日のはじまりから正しい考えを心に留め続けておくこと。そうすることで、一番...