コントロールセンターを開くため、サイドボタンを押します (watchOS 9 以前では、画面の下部をタッチしたままにしてから、上にスワイプします)。 バッテリー残 量 のボタンをタップします。 「低電力モード」をオンにします。 「設定」で「低電力モード」をオンにすることもできます。 Apple Watch で設定アプリを開きます。 下にスクロールして、「バッテリー」をタップします。 「低電力モード」をオンにします。 低電力モードをオンにするたびに、情報画面が表示されます。一番下までスクロールして、「オンにする」または「オンにする期間」をタップします。「オンにする期間」を選択した場合は、「1 日間」「2 日間」または「3 日間」を選択できます。 Apple Watch が低電力モードの間は、画面の上部に黄色い円のアイコン が表示されます。 コントロールセンターのバッテリー残 量 のボタン、充電アニメーション、ナイトスタンドモードの時刻もすべて、低電力モードの間は黄色になります。...
Apple Watch の光学式心拍センサーは、光電式容積脈波記録法 (フォトプレチスモグラフィ) と呼ばれる方法を用いて心拍数を測定します。このテクノロジーは、名前は複雑ですが、「血液が赤いのは、赤色の光を反射して緑色の光を吸収するからである」という非常にシンプルな事実に基づいています。Apple Watch では、緑色 LED ライトと感光性フォトダイオードを組み合わせて、どんな時点でも手首の血流量を検出します。心臓が鼓動を打つと、手首を流れる血液が増え、緑色の光がより多く吸収される一方、鼓動と鼓動の間は光の吸収 量 が減ります。Apple Watch は毎秒数百回 LED ライトを点滅させ、心臓が 1 分間に鼓動を打つ回数、すなわち心拍数を計測します。光学式心拍センサーは、30 〜 210 の範囲の BPM (1 分あたりの心拍数) に対応しています。また、信号が弱い場合は LED の明るさとサンプリングレートを上げることで補正されます。 光学式心拍センサーは赤外線も使います。Apple Watch がバックグラウンドで心拍数を測定する時や、心拍数の通知用に計測する時は、このモード...
Apple Watch の心拍数 App からの通知を有効にしておけば、高心拍数/低心拍数や不規則な心拍リズムが検知されたときに通知が届きます。
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