Apple Watch Series 8 以降、任意のモデルの Apple Watch Ultra。 「周期記録」で妊娠可能期間の予測を有効にし、進行 中 の周期要因の記録がない状態にしておく。 「睡眠」を設定し、「Apple Watch で睡眠時間を記録」と「睡眠」の集中モードを有効にしておく。 手首皮膚温のデータを正確に取得するため、5 日間、毎晩 4 時間以上は「睡眠」の集中モードを有効にしておく。...
妊娠など、月経周期のタイミングと長さに影響を与える要因を追加することもできます。 iPhone または iPad で、ヘルスケアアプリを開きます。 iPhone をお使いの場合は、「ブラウズ」タブをタップします。iPad をお使いの場合は、 をタップしてサイドバーを開きます。 「周期記録」をタップします。 「あなたの周期」セクションで、「要因」をタップします。 右上の「要因を追加」をタップしてから、「妊娠」「 授乳 」または「避妊具」を選択します。 要因の開始日を指定して「完了」をタップします。 要因を誤って追加した場合は、要因をタップして「要因を削除」をタップします。 要因を終了するには、要因をタップして「終了日」をタップします。終了日を指定して「完了」をタップします。「すべての要因を表示」をタップして以前の要因の履歴を見ることもできます。...
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