ベストセラー作品の文庫版を電子化!話題の僧侶による、休脳のススメ「イライラ」「不安」は、練習でなくせる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。 詳しく見る この作者の本
★33ヶ国語に翻訳!★累計発行部数 275,000部以上!★Amazon.com ビジネスヘルス&ストレス部門、アンガーマネージメント部門など3部門でベストセラー獲得!世界的自己啓発ベストセラーがついに日本上陸! 詳しく見る この作者の本
ベストセラー『考えない練習』、待望の続刊!寂しさ、不満も練習で直せる。日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングを収録。自ら作ってしまった「悩み多き自分」と今すぐサヨナラしよう。 ブッダという「古代の偉大な先生」の教えは数多い。 詳しく見る この作者の本
人生は、「気にしない」ともっとうまくいく。◆...
スコアの壁に悩むアマチュアゴルファーの多くは、「残り100ヤード」からのミスが多い。フェアウェイだけでなく、ラフやバンカー、傾斜地、林の中……様々な状況からグリーンに乗せ、さらに様々な状況からのパッティングでスコアを稼ぐ。この狭い範囲のをいかに上手く攻略するかが、スコアメークの「キモ」になるのです。本書では、多...
ネイリストを目指している義理の姪っ子ちゃんに、かわいく爪を塗ってもらった主人公のきよかはSNSにその写真を投稿。 すると学生時代の同期・チコから「どこのネイルサロン?」とコメントが入るところから物語は始まります。 SNS上でのちょっとした交流のつもりが「友達割引とかある?」「あるんなら紹介し...
「すぐに使える!」「子どもにあまりキレなくなった!」と話題!「人気の子育て講座」が本になりました。人気の子育て練習プログラム「ちはっさく」、待望の書籍化! 詳しく見る この作者の本
【内容】世の中には、とても敏感な人や繊細な人が多くいます。最近ではHSP (Highly Sensitive Person)と呼ばれ、統計的には5人に1人があてはまるそうです。 詳しく見る この作者の本
あの人に言われた何気ない言葉に傷ついてしまったまだわからない先のことを考えて、不安に飲み込まれてしまう昨日はキツく言いすぎちゃったかなぁとクヨクヨするちょっとしたことでイライラしてしまう......など 詳しく見る この作者の本
この本は、イラストのテクニックや絵の描き方、それ自体を解説するものではありません。 それよりもっと根本的で一番大事な、プロになるようなイラストレーターが当たり前にやっている「習慣」にフォーカスした、今までにない1冊です。 絵で成功する人が当たり前に行っている行動や考え方を、以下の5つの習慣と...