Apple Watch Series 8 以降やすべての Apple Watch Ultra モデルでは、手首で測定した皮膚温のデータを用いて、排卵が起こったと思われる日を推定し、月経予測の精度を高めます。
あなたの好みにぴったりの曲を 足 製する 「Hey Siri、私の好きな音楽をかけて」 「Hey Siri、お気に入りのミックスをかけて」 「Hey Siri、私のステーションを再生」
腰から膝を結ぶラインと太ももが、地面と平行になるように意識します。背中と太ももが成す角度が 90° ~ 110° になるのが理想的です。椅子の縁に長時間座り続けるのはやめましょう。背中を痛めるおそれがあります。 足 は床につけるか、フットレストを使って、太ももの裏側の緊張を和らげましょう。...
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