watchOS 9 以降の低電力モードは、Apple Watch の消費電力を抑えてくれるので、バッテリーが長持ちします。
https://support.apple.com/ja-jp/HT213336
警告メッセージや赤い感嘆符が表示される場合、またはメッセージを受信できない場合の対処法をご案内します。
https://support.apple.com/ja-jp/HT208489
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