血中酸素ウェルネスアプリを使えば、血中に取り込まれた酸素のレベルを手首からじかに、いつでも好きな時に (オンデマンドで) 測定して、全体的なウェルネスの状態を知ることができます。
心電図アプリは、Apple Watch Series 4 以降およびすべての Apple Watch Ultra モデル* の電気心拍センサーを使って心臓の鼓動と心拍リズムを記録し、その記録内容から、 不 整脈の一種である心房細動 (AFib) が起きていないかどうかを調べることができます。 心電図アプリは心電図を記録します。心電図は、心臓の鼓動をつかさどっている微小な電気信号をグラフに表したものです。心電図アプリは、こうした電気信号をとらえて心拍数を把握し、心臓の心房と心室が規則的に動いているかを調べます。リズムが乱れている場合は心房細動が疑われます。...
Apple Watch の光学式心拍センサーは、光電式容積脈波記録法 (フォトプレチスモグラフィ) と呼ばれる方法を用いて心拍数を測定します。このテクノロジーは、名前は複雑ですが、「血液が赤いのは、赤色の光を反射して緑色の光を吸収するからである」という非常にシンプルな事実に基づいています。Apple Watch では、緑色 LED ライトと感光性フォトダイオードを組み合わせて、どんな時点でも手首の血流量を検出します。心臓が鼓動を打つと、手首を流れる血液が増え、緑色の光がより多く吸収される一方、鼓動と鼓動の間は光の吸収量が減ります。Apple Watch は毎秒数百回 LED ライトを点滅させ、心臓が 1 分間に鼓動を打つ回数、すなわち心拍数を計測します。光学式心拍センサーは、30 〜 210 の範囲の BPM (1 分あたりの心拍数) に対応しています。また、信号が弱い場合は LED の明るさとサンプリングレートを上げることで補正されます。 光学式心拍センサーは赤外線も使います。Apple Watch がバックグラウンドで心拍数を測定する時や、心拍数の通知 用 に計測する時は、このモード...
Apple Watch の心拍数 App からの通知を有効にしておけば、高心拍数/低心拍数や不規則な心拍リズムが検知されたときに通知が届きます。
ワークアウトアプリを使って屋外でウォーキング、ランニング、ハイキングのワークアウトをする場合に、Apple Watch で GPS や心拍数の値を測定する回数を減らせます。これらの測定頻度を低くすれば、長時間ワークアウトを続ける間に、バッテリーをかなり長持ちさせることができます。 この機能は、watchOS 9.1 以降を搭載した Apple Watch SE (第 2 世代)、Apple Watch Series 8 以降、Apple Watch Ultra 以降で利用できます。 Apple Watch で設定アプリを開きます。 下にスクロールして、「ワークアウト」をタップします。 「GPS と心拍数の測定頻度を減らす」をタップします。 これで、低電力モードが有効なときに、ワークアウトアプリで屋外のウォーキング、ランニング、またはハイキングのワークアウトを始めた時点で、この機能が自動で有効になります。この機能が 作用 するためには、Apple Watch が低電力モードになっている必要があります。 この機能が有効になっている間は、低電力モードの節電機能がすべて適用...
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