自分に合わせた 睡眠 のスケジュールを立てて、 睡眠 習慣の目標達成を心がけ、もっと健康的に過ごしましょう。
ヘルスケアのアプリで、 睡眠 時間 を手動で入力したところ、値を間違えてしまいました。どのようにすれば値を変えることができるのでしょうか。
iOS 7.1. 2 のトラストストア内の証明書は、次の 3 種類に大別されます。 信頼されたルート証明書を基に信頼の連鎖 (信頼チェーン) が確立され、信頼されたルートによって署名されたほかの証明書が連鎖状に次々と検証されます (Web サーバへの安全な接続の確立など)。IT 管理者が iPhone、iPad、iPod touch の構成プロファイルを作成する際には、これらの信頼されたルート証明書を含める必要はありません。 常に確認される証明書は、信頼されていませんが、ブロックはされません。このような証明書のいずれかが使用されると、信頼するかどうかを確認するメッセージが表示されます。 ブロック済みの証明書は、セキュリティを損なうものと見なされ、信頼されることはありません。 この記事では、iOS の証明書信頼ポリシーの一覧を掲載しています。証明書の一覧が変更された時点で、適宜修正加筆されます。お使いの iOS デバイスにインストールされているトラストストアのバージョンは、「設定」>「一般」>「情報」をタップして確認できます。リストの下までスクロールすると、トラストストアのバージョン...
Tab;	Certificate Sign, CRL Sign
 

 
Version: 3 (0x 2 )
Serial Number: 1 (0x1)
Signature Algorithm: sha1WithRSAEncryption
Issuer: C=US, O=AOL Time Warner Inc., OU=America Online Inc., CN=AOL Time Warner Root Certification Authority 1
Trust: Always
Validity
	Not Before: May 29 06:00:00 2002 GMT
	Not After : Nov 20 15:03:00 2037 GMT
Subject: C...
心房細動 (AFib) とは、心房と心室の拍動が同期しなくなった場合に起きる不規則な心拍リズムの一種です。 CDC によれば、65 歳 未満の約 2 %、65 歳 以上の約 9 % が心房細動を発症しています。不整脈は加齢とともに起こりやすくなります。心房細動が起こっていても自覚症状がない人もいます。一方で、速い脈拍、動悸、倦怠感、息切れなどの自覚症状が出る人もいます。 心房細動は慢性的な症状ですが、心房細動を起こしている 時間 は変わることがあります。心房細動を持つ多くの方は、健康でアクティブな日々を過ごしています。心房細動の持続 時間 は、定期的な運動、心臓にやさしい食生活、健康的な体重、心房細動を悪化させる可能性のある疾患の治療などによって減らせる可能性があります。治療せずに放置した場合、心不全や、脳卒中を招くおそれのある血栓の原因となることがあります。 心房細動履歴は、心臓が心房細動の兆候を示した 時間 (心房細動負荷とも呼ばれます) を長期 間 にわたって確認できるため、その情報を医師と共有してより有意義な対話をすることができます。...
Certificate: Data: Version: 3 (0x 2 ) Serial Number: 1 (0x1) Signature Algorithm: sha1WithRSAEncryption Issuer: C=US, O=AOL Time Warner Inc., OU=America Online Inc., CN=AOL Time Warner Root Certification Authority 1 Validity Not Before: May 29 06:00:00 2002 GMT Not After : Nov 20 15:03:00 2037 GMT Subject: C=US, O=AOL Time Warner Inc., OU=America Online Inc., CN=AOL Time Warner Root Certification Authority 1 Certificate: Data: Version: 3 (0x 2 ) Serial Number: 1 (0x1) Signature Algorithm: sha1...
排卵の推定を使用できるかどうかは、さまざまな要因によって左右されます。 1 周期の排卵を推定するための手首皮膚温データが十分ではない場合があります。Apple Watch を装着して「 睡眠 」集中モードをオンにして就寝すると、 2 周期ほどで排卵の推定を使用できるようになります。 また、特定の環境的要因や生理的要因が手首皮膚温データに影響する場合もあります。 排卵 時 に 二 相性変化が起きなかったり、体温変化が小さすぎて推定を提供できない場合があります。 排卵は毎周期起きるとは限りません。...
5 の暗号文を秘密鍵がなくても復号化できてしまう場合があある。 説明:暗号化機能の演算処理の 時間 差をなくすよう改善し、タイミングサイドチャネル攻撃の問題に対処しました。 CVE-2024-23218:Clemens Lang 氏 Kernel 対象:iPhone XS 以降、iPad Pro 12.9 インチ (第 2 世代) 以降、iPad Pro 10.5 インチ、iPad Pro 11 インチ (第 1 世代) 以降、iPad Air (第 3 世代) 以降、iPad (第 6 世代) 以降、iPad mini (第 5 世代) 以降 影響:アプリがカーネル権限で任意のコードを実行できる可能性がある。 説明:メモリ処理を改善することで、この問題に対処しました。 CVE-2024-23208:QI-ANXIN Group の Legendsec の TIANGONG Team の fmyy 氏 (@binary_fmyy) および lime 氏 libxpc 対象:iPhone XS 以降、iPad Pro 12.9 インチ (第 2 世代) 以降、iPad Pro 10.5...
血中酸素ウェルネスアプリを使えば、血中に取り込まれた酸素のレベルを手首からじかに、いつでも好きな 時 に (オンデマンドで) 測定して、全体的なウェルネスの状態を知ることができます。
盗難デバイスの保護」が有効になっている場合、iPhone が自宅や職場などのよく知っている場所から離れている 間 は、一部の機能やアクションに対するセキュリティ要件が厳しくなります。こうした要件強化のおかげで、デバイスを盗んだ窃盗犯にパスコードを知られていても、アカウントやデバイスに致命的な変更を加えられる事態を阻止できます。 Face ID または Touch ID による生体認証:保存済みのパスワードやクレジットカードへのアクセスなどの一部のアクションを実行するには、Face ID または Touch ID による単一生体認証が必要になり、パスコードなどの代替手段は用意されていません。つまり、これらの機能は、デバイスの持ち主本人しか利用できません。 セキュリティ遅延:Apple ID のパスワードの変更といった一部のセキュリティアクションでは、さらに 1 時間 待ってから 2 回目の Face ID 認証または Touch ID 認証を行う必要があります。 iPhone を盗まれた場合でも、窃盗犯に致命的な操作を実行されないようセキュリティ遅延が阻止してくれるため、その間にデバイス...
2024 年 1 月 22 日リリース Apple Neural Engine 対象となる Apple Neural Engine 搭載デバイス:Apple Watch Series 9、Apple Watch Ultra 2 影響:アプリがカーネル権限で任意のコードを実行できる可能性がある。 説明:メモリ処理を改善することで、この問題に対処しました。 CVE-2024-23212:Baidu Security の Ye Zhang 氏 CoreCrypto 対象:Apple Watch Series 4 以降 影響:攻撃者が、レガシーの RSA PKCS#1 v1.5 の暗号文を秘密鍵がなくても復号化できてしまう場合があある。 説明:暗号化機能の演算処理の 時間 差をなくすよう改善し、タイミングサイドチャネル攻撃の問題に対処しました。 CVE-2024-23218:Clemens Lang 氏 Kernel 対象:Apple Watch Series 4 以降 影響:アプリがカーネル権限で任意のコードを実行できる可能性がある。 説明:メモリ処理を改善することで、この問題に対処...
Compressorに内蔵の「MPEGファイル」設定では、DVDやBlu-rayオーサリング用のMPEG- 2 ストリームファイルにエンコードできます。
NewLine; 対象となるバージョン:Mac OS X v10.6.8、Mac OS X Server v10.6.8、OS X Lion v10.7 から v10.7. 2 、OS X Lion Server v10.7 から v10.7. 2 
 影響:リモートサーバが GSSAPI リクエストを使ってクライアントになりすます可能性がある。 
 説明:GSSAPI 認証 時 に、libcurl が無条件で資格情報の委任を実行します。この問題は、GSSAPI の資格情報の委任を無効にすることで解決されています。 
 CVE-ID 
 CVE-2011-2192 
 
 
 
 データセキュリティ 
 対象となるバージョン:Mac OS X v10.6.8、Mac OS X Server v10.6.8、OS X Lion v10.7 から v10.7. 2 、OS X Lion Server v10.7 から v10.7. 2 
 影響:特権...
新機能 Mastering Assistant と、直感的なサウンドシェーピングツールを集めたプロ仕様のパレットを使用して、すぐにリリースできるミックスを生成できます。 Mastering Assistant について詳しくはこちら Quick Sampler にライブ録音し、内蔵マイクまたは接続したオーディオデバイスを使って音源やドラムキットを作成できます。 Split View とステージマネージャに対応したため、ボイスメモなどのアプリ 間 でシームレスに連携します。 ファイルアプリから複数のファイルを一度に選択してドラッグし、ドラムキットをすばやく作成したり、プロジェクトにステムを追加したりできます。 指を上下にスライドさせて、ブラウザ内のサンプル、ループ、音源を即座に視聴できます。 無料の Hybrid Textures Sample Alchemy パックには、ファウンドサウンドを組み立てて独創的で演奏可能な音源に変換した 70 のパッチと 80 以上のループが収録されています。 改善点 「複数選択」ボタンが有効になっているときに、ゴムバンド選択の範囲が既存の選択範囲に追加...
おやすみモード:「集中モード」をタップし、「おやすみモード」をタップして、1 時間 または翌日の朝まで通知を停止できます。または、イベントの最中や、ある場所にいる 間 だけオンにしておけば、そのイベントが終わったり、その場所から離れたりしたときに自動的にオフになります。...
の Adam Doupé 氏 Mail Exchange 対象:iPhone 6s (すべてのモデル)、iPhone 7 (すべてのモデル)、iPhone SE (第 1 世代)、iPad Air 2 、iPad mini (第 4 世代)、iPod touch (第 7 世代) 影響:Exchange アカウントからのメールを転送する際に、引用した転送元メッセージが間違ったメールから選択される場合がある。 説明:ステート管理を改善し、ロジックの問題に対処しました。 CVE-2023-23498:Jose Lizandro Luevano 氏 2023 年 3 月 16 日に更新 Maps 対象:iPhone 6s (すべてのモデル)、iPhone 7 (すべてのモデル)、iPhone SE (第 1 世代)、iPad Air 2 、iPad mini (第 4 世代)、iPod touch (第 7 世代) 影響:App がプライバシーの環境設定を回避する可能性がある。 説明:ステート管理を改善し、ロジックの問題に対処しました。 CVE-2023-23503:匿名の研究者 Screen Time ...
心拍数が指定の BPM 値 (1 分あたりの心拍数) を上回る/下回る状態が続いた場合、Apple Watch が通知を送信して知らせてくれます。この通知機能を利用できるのは、Apple Watch Series 1 以降をお使いの 13 歳 以上の方のみです。 心拍数の通知は、Apple Watch 上で心拍数 App をはじめて開いた 時 、または、その後いつでも好きな 時 に iPhone 上でオンにすることができます。 iPhone で、Apple Watch App を開きます。 「マイウォッチ」タブをタップして、「心臓」をタップします。 「高心拍数」をタップし、BPM 値 (拍/分) を選択します。 「低心拍数」をタップし、BPM 値 (拍/分) を選択します。...
コントロールセンターを開くため、サイドボタンを押します (watchOS 9 以前では、画面の下部をタッチしたままにしてから、上にスワイプします)。 バッテリー残量のボタンをタップします。 「低電力モード」をオンにします。 「設定」で「低電力モード」をオンにすることもできます。 Apple Watch で設定アプリを開きます。 下にスクロールして、「バッテリー」をタップします。 「低電力モード」をオンにします。 低電力モードをオンにするたびに、情報画面が表示されます。一番下までスクロールして、「オンにする」または「オンにする期間」をタップします。「オンにする期間」を選択した場合は、「1 日 間 」「 2 日 間 」または「3 日 間 」を選択できます。 Apple Watch が低電力モードの 間 は、画面の上部に黄色い円のアイコン が表示されます。 コントロールセンターのバッテリー残量のボタン、充電アニメーション、ナイトスタンドモードの時刻もすべて、低電力モードの 間 は黄色になります。...
に対処しました。 CVE-2023-23499:SecuRing の Wojciech Reguła 氏 (@_r3ggi) (wojciechregula.blog) Crash Reporter 対象:iPhone 8 以降、iPad Pro (すべてのモデル)、iPad Air (第 3 世代) 以降、iPad (第 5 世代) 以降、iPad mini (第 5 世代) 以降 影響:ユーザがルートとして任意のファイルを読み込める可能性がある。 説明:検証を追加することで、競合状態に対処しました。 CVE-2023-23520:Cees Elzinga 氏 2023 年 2 月 20 日に追加 FontParser 対象:iPhone 8 以降、iPad Pro (すべてのモデル)、iPad Air (第 3 世代) 以降、iPad (第 5 世代) 以降、iPad mini (第 5 世代) 以降 影響:フォントファイルを処理すると、任意のコードが実行される可能性がある。Apple では、iOS 15.7.1 より前にリリースされたバージョンの iOS で、この脆弱性が悪用...
macOS Ventura 13. 2 のセキュリティコンテンツについて説明します。
心電図アプリは、ヘルスケアアプリで心電図アプリの設定 時 にインストールされます。心電図アプリを設定するには次のように操作します。 iPhone でヘルスケアアプリを開きます。 画面の案内にそって操作します。画面に案内が表示されない場合は、「ブラウズ」タブをタップし、「心臓」>「心電図 (ECG)」>「“心電図” アプリを設定」の順にタップします。 設定が完了したら、心電図アプリ を開いて心電図をとります。 設定後も Apple Watch に心電図アプリが表示されない場合は、iPhone 上で Watch アプリを開いて「心臓」をタップします。「心電図」セクションで「インストール」をタップすると心電図アプリがインストールされます。...
のフレームサイズを維持しながら出力イメージのスケーリングを設定します。「カスタム」オプションを選択した場合は、フィールドに値を入力して独自の縮小サイズを指定できます。その他のオプションでは、所定のサイズが使用されます。 品質 以下のプロパティでは、トランスコード 時 のビデオのサイズ変更、リタイミング、その他の調整方法を指定します: サイズ変更のフィルタ: このポップアップメニューを使って、サイズの変更方法を設定します。以下のオプションがあります: 直近ピクセル(最速): イメージのサイズを変更するときに、直近の隣接ピクセルがサンプリングされます。このオプションでは処理 時間 が最短になりますが、エイリアスアーティファクトが生じたりエッジがぎざぎざになったりする可能性が高くなります。 リニア: 重みの直線分布を使って、隣接ピクセル値が平均化されます。「直近ピクセル」よりもエイリアスアーティファクトが少なく、処理 時間 がやや長くなります。 ガウス: 重みのガウス分布を使って、隣接ピクセル値が平均化されます。処理 時間 と出力品質という、相反する要素のバランスおよび優先順位が中程度になります。 Lanczos 2 ...
16 インチの MacBook Pro は、以下のアダプタとケーブルを使って高速充電できます。 140W USB-C 電源アダプタ + USB-C - MagSafe 3 ケーブル 140W USB-C 電源アダプタ + 240W USB-C 充電ケーブル ( 2 m) MacBook Pro (16-inch, Nov 2023) 専用...
で充電できます。ケースの蓋を閉じ、ステータスランプを上向きにして充電器の上に置いてください。ステータスランプは 8 秒 間 、現在の充電残量を知らせてくれます。AirPods Pro (第 1 または第 2 世代) または AirPods (第 3 世代) をお使いの場合は、充電マットに置いたケースをタップすると、AirPods Pro や AirPods (第 3 世代) が充電中か (オレンジ色で点灯)、またはフル充電済みか (緑色で点灯) がわかります。...
クリックパッド 画面上を移動するには、クリックパッドのリングの上部、下部、左側、または右側を押します。または、クリックパッドを上下左右にスワイプします。リストをスクロールするには、クリックパッドを上または下にすばやく何度かスワイプします。 項目を選択するには、その項目をハイライトさせてから、クリックパッドの中央を押します。 再生中は、クリックパッドのリングの左側を押して巻き戻し、右側を押して早送りします。続けて巻き戻しまたは早送りするには、クリックパッドのリングの左側または右側を長押しします。左側または右側を繰り返し押すと、速度が切り替わります ( 2 倍速、3 倍速、または 4 倍速)。 タイムラインをスクラブするには、再生/一時停止ボタンまたはクリックパッドの中央を押してから、クリックパッドを左にスワイプして 時間 を遡るか、右にスワイプして 時間 を進めます。または、クリックパッドのリング上で時計回り/反時計回りに指で円を描く方法も使えます。...
トップボタンと音量を下げるボタンを同時に、Apple ロゴが表示されるまで押し続けます。 iPod touch の電源が入らない場合は、こちらの記事の手順にそって、ハードウェアを調べ、デバイスを充電します。場合によっては 1 時間 ほど充電する必要があります。 それでも iPod touch の電源が入らない場合は、Apple サポートにお問い合わせください。...
Compressorアプリケーションの追加インスタンスを有効にして、単一コンピュータでの処理能力を増強し、バッチの処理 時間 を短縮できます。
の読み込み 時 に Finder タグからキーワードを作成 「ライブラリ」リストでイベントを日付または名前で並べ替えるオプション ブラウザに直接ドラッグしてクリップを読み込む 4K ビデオを Vimeo で共有 Final Cut Pro バージョン 10.1. 2 は、さらに以下の問題も修正されています。 サイズの大きいライブラリで作業する際に、起動、終了、コピー、および全体のパフォーマンスがより速くなりました。 キーフレーム 間 の直線状とスムーズの動きの補間が 時間 と距離の両方に適用されます。 Final Cut Pro X バージョン 10.1.1 ライブラリの統合中に外部ドライブまたはネットワークの接続が解除された場合、メディアファイルが保持されます。 ミュージックとサウンドブラウザでオーディオコンテンツを読み込むときの問題が修正されます。 「テキストをスクロール」ビヘイビアが含まれる Motion エフェクトを適用するときの安定性の問題が修正されます。 プロキシメディアとオリジナルメディア/最適化されたメディアをより速く切り替えられます。 非常に大きいプロジェクトでのタイムラインの応答性が改善...
します。この問題は、libtiff をバージョン 3.9.5 にアップデートすることで解決されています。 
 CVE-ID 
 CVE-2011-1167 
 
 
 
 カーネル 
 対象となるバージョン:OS X Lion v10.7 から v10.7.3、OS X Lion Server v10.7 から v10.7.3 
 影響:FileVault の使用 時 にディスクに暗号化されていないユーザデータが含まれている可能性がある。 
 説明:ハイバネーションに使用されるスリープイメージのカーネルによる処理の問題によって、FileVault が有効になっていても、ディスク上の一部のデータが暗号化されません。この問題はスリープイメージの処理方法を改善すること、および OS X v10.7.4 へのアップデート 時 に既存のスリープイメージを上書きすることで解決されています。この問題は、OS X Lion より前のシステムでは発生しません。 &NewLine...
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