今日のおすすめアプリ - アップル (2023) "2020年からスタートしたRoutineryが1年で100万人の生活を変えた"...
ニュースアプリのようにスワイプで切り替えられるタブ型ToDoリストアプリです! 仕事、買い物、休日の予定、趣味など、タスクをタブに分けて管理することができます。タブは好きなだけ作成できます。 ToDoの色は8種類から選べるので、タブと色を使って自由に分類できます。 ウィジェットにも対応しているため、ホーム画面や...
ジャーナリングアプリを使って心を楽にしよう 認知行動療法(CBT)思考日記はただのジャーナルアプリではありません。認知行動療法(CBT)、アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)、弁証法行動療法(DBT)、ポジティブ心理学で使われている効果的なツールを用いて、あなたの心を楽にするお手伝いをします。 ...
5000万ダウンロード 4.7の世界的評価(100万件のレビュー) 50カ国以上でアップルの「今日のApp」に選出 年齢に関係なく脳は発達して、新しいことを学び、神経回路がつながることはご存知かと思います。これを脳の可塑性と呼び、これには日々のトレーニングが必要なのです。Impulse -...
「発達障害簡易チェッカー」は一般社団法人発達障害支援アドバイザー協会が監修する発達障害の特性があるかを自分で簡易チェックできるアプリです。 発達障害といってもさまざまな種類・症状がありますが、本アプリでは特に自閉症スペクトラムに焦点をあて、症状をお持ちの方を支援する際にヒントとなるビデオも用意しています。 ...
日常を手軽に残したい人のために作った簡単な日記アプリ、毎日まめで数回のタップだけで一日を地道に記録してみましょう。 毎日まめはこんな機能を提供します。 ○...
Focus To-Doは、ポモドーロタイマーとタスク管理を組み合わせたアプリです。ポモドーロタイマーは集中力持続に関する科学的根拠に基づいており、集中力を効率よく維持してタスクを行うことができます。 Focus To-Doは、ポモドーロテクニックとTo Do Listを1つに統合したアプリです。To Do...
TimeFinderを入手してください—これまでに使用した中で最も直感的で楽しいデイリープランナーです。整理するための強力で楽しい方法です。 TimeFinderは、iPhone、iPad、Macで利用できる、非常に効果的で最小限の手帳です。 タスクリストを作成し、スケジュールにドラッグアンドドロップして、...
Tiimoに会う:ニューロダイバーシティに合わせた毎日のビジュアルプランナー。忙しい一日の課題をナビゲートすることは、特に脳が少し異なって配線されている場合、気が遠くなるように感じる可能性があります。ADHD、自閉症に取り組んでいる場合でも、単に時間を管理するためのより構造化された方法が必要な場合でも、私たちは...