計画を実行に移すアプリ、Routineryと一緒に始めましょう ► 2025年 App Store 選定「今日のアプリ」 ► 2025年 フォーブスヘルス 選定「ADHD ベストアプリ」 ►...
300万DL突破！タブで分けられるシンプルなToDoリストです！ 学校の課題、仕事、買い物、休日の予定、趣味など、タスクや予定をタブに分けて管理することができます。タブは無制限に好きなだけ作成できます。 ToDoの色は8種類から選べるので、タブと色を使って自由に分類できます。 ウィジェットにも対応しているため、...
こころの日記は、ストレス、不安、気分の落ち込みを管理するためのオールインワンのメンタルヘルスアプリです。認知行動療法(CBT)の力を活用して、心の健康を変革しましょう。気分に影響を与える要因を学び、より健康的な思考パターンを身につけ、AIチャットボットで問題を解決し、効果的な対処スキルを実践し、レジリエンスを構...
Focus To-Doは、ポモドーロタイマーとタスク管理を組み合わせたアプリです。ポモドーロタイマーは集中力持続に関する科学的根拠に基づいており、集中力を効率よく維持してタスクを行うことができます。 Focus To-Doは、ポモドーロテクニックとTo Do Listを１つに統合したアプリです。To Do...
TickTickは、クラウドによって、すべてのデバイスでシームレスに同期できる強力なTodoタスク管理アプリケーションです。...
「発達障害簡易チェッカー」は一般社団法人発達障害支援アドバイザー協会が監修する発達障害の特性があるかを自分で簡易チェックできるアプリです。 発達障害といってもさまざまな種類・症状がありますが、本アプリでは特に自閉症スペクトラムに焦点をあて、症状をお持ちの方を支援する際にヒントとなるビデオも用意しています。 ...
タスクを継続するためのホワイトノイズ ADHDの成人にとって、気を散らすことは、仕事を続けることを通常よりも重要な課題にする可能性があります。 勉強、執筆、ペイント、創造性の火付け役、睡眠、または仕事に取り掛かる必要があるときに世界を締め出すのに問題がある場合、この無料サービスはあなたのニーズに最適です。 ...
