iOS 13、iPadOS 17、watchOS 6 以降では、月経周期を簡単に記録できるので、健康管理がしやすくなります。
https://support.apple.com/ja-jp/HT210407
Appleサポートコミュニティにアクセスすれば、質問したり、既存の回答を見つけたり、ほかのユーザーと専門知識を共有することができます。