呼吸から、心を整える。 CanMindful（缶詰瞑想）で、毎日のマインドフルネス習慣を。 吸う、止める、吐く。 シンプルな呼吸に意識を向けるだけで、心は自然と静かになります。 こんな方におすすめ ・ストレスや不安を感じやすい方 ・仕事や勉強に集中したい方 ・睡眠の質を改善したい方 ・気分の浮き沈みを記録し...
Quon（クオン）は、 言葉と呼吸を通して心の状態を整え、 日々を静かに支えるためのメンタルケアアプリです。 私たちは毎日、想像以上の量の情報や言葉に触れています。 通知、タイムライン、メッセージ、終わらないタスク。 気づかないうちに思考は埋まり、呼吸は浅くなり、 「今、自分はどう感じているのか」が分からなく...
なんとなく不安。頭の中がざわつく。夜、考えごとが止まらない。 「ぶっかつ」は、そんな日々に静かに寄り添う、仏教ベースの心の実践アプリです。 まずは3分から、無理なく始められます。 【こんな方に】 - 仏教の観点で気持ちを整理したい - マインドフルネスに興味はあるけど続かなかった -...
「うれしい気持ち」、「悲しい気持ち」etc 日々、あなたが感じる“気持ち”を手軽に記録できる日記。それが心のノートです。 さまざまな“気持ち”を心に溜め込まず日記に綴ることで、心を整理し、心の環境を整えましょう。 日記を綴ったあとは、「心のみちしるべ」から あなたの“気持ち”に合わせた、やすらぎとなる言葉をご...
あなたの心はいま、どの「道」を歩いていますか？ 『六道セルフチェック』は、仏教の「六道輪廻」の考え方と、現代心理学を融合させた心の診断アプリです。 ▼...
毎日よく寝て、毎日元気に仕事をしたり遊んだりしたいです。 「どうしたらよく眠れますか？」 「このアプリを使うといいですよ。そのうち、アプリがなくても眠れるようになります」 というようなアプリを目指しています。 ■ 機能 1...
感謝の気持ちを記録する、あなただけの特別な日記。 「感謝日記」は、日常の中で感じた「ありがとう」を丁寧に残すためのアプリです。 忙しい毎日の中で、つい見落としてしまいがちな小さな幸せや心温まる出来事を、写真や言葉で記録してみませんか？ 感謝の気持ちを習慣的に書き留めることで、前向きな気持ちや自己肯定感が自然と...
もし、孔子や老子に悩みを相談できたら？ 哲学者との対話で、自分の考えを整理し、心を整えるAIアプリです。 --- ■ 偉人と対話する、新しい自己対話体験 孔子・老子・仏陀・空海など、歴史に名を残す哲学者たちと対話。 それぞれの思想に基づいた言葉で、あなたの悩みに寄り添います。 --- ■...
MorningNoteは、毎朝の思考や気持ちを書き留め、AIが感情を分析してくれるアプリです。パーソナライズされたアドバイスやフィードバックを通じて、自分をより深く理解し、前向きな気持ちで一日を始めることができます。 主な機能: ・簡単で手早い朝のジャーナリング ・AIによる感情分析 ・気分に合わせたアドバイス...
『癒しメロディ』は、リラックスや癒しを求める方のためのアプリです。自然の音や穏やかなメロディが、心を落ち着かせ、安らぎのひとときをお届けします。日常の中でストレスを感じたときや、心をリフレッシュしたいときにぴったりな音楽を提供します。 ■主な機能...